介紹史上最全素食火鍋做法

2021-02-27 微佛緣

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自從吃素開始,多久沒吃過素火鍋啦?今天小編就搜羅各地素食火鍋做法,讓大家在家就可以吃到美味素食火鍋!

做為一個素食主義者,為了讓更多人能夠吃到素火鍋,請轉發此微信到您的朋友圈!

江浙蘇最愛——雪菜筍乾火鍋:

吃雪菜最擔心的就是防腐劑,電視上時有報導因雪菜中毒,就是防腐劑過量惹的禍!

在浙江台州臨海海邊鹽地上,產出一種雪菜,吹著海風長大,當地的農民用老壇醃製,整個過程保證全無防腐劑,可以放心吃!

搭配臨安山裡農民家裡醃製曬乾的筍乾,無硫磺薰染,天然好味道!

雲貴川湘最愛——麻辣火鍋:

傳統的郫縣豆瓣,漢源野生花椒,冷榨菜籽油;不為降低成本而添加味精,不含任何香精,香膏等致癌物!

麻辣包和醬包分開包裝,辣度,麻,都可以根據自己的喜好選擇添加!

作為全球最頂級食材之一的野生松茸,強精補腎、益胃補氣;而鮮美的味道才是真正受到追捧的原因!加入火鍋提鮮,整鍋香辣火鍋超香超鮮!

女士最愛,美容養顏的——番茄火鍋:

維C,一直是女士大愛,番茄,在經過煮製後,維生素C得到了更好的釋放,加入進口檸檬,薄荷,這款美顏鍋底值得每一位女士常吃!


冬季進補最當時——養生火鍋:

這可能是全中國最牛氣的養生火鍋了:

野生牛肝菌,松茸,野生山藥,野生當歸,蟲草花,加上寧夏農民家的天然枸杞,新疆紅棗,這是一款全方位的溫補湯,尤其適合素食者和亞健康人群!

青藏高原,這個擁有全世界最高海拔的聖地,流淌著全世界最好的冰川水;最乾淨的土壤;最清澈的天空,最清新的空氣;最強的光照與輻射——成就這裡的野生食材,野生藥材,都擁有最好的品質!

在這裡, 5年以上生的野生山藥比東部地區8個月產出的鐵棍山藥營養高出數倍,與野生當歸一起補氣養血暖胃,長期食用,強健體質,有明顯效果。


火鍋重要,蘸料更重要,她決定著火鍋從頭吃到尾味道是否如一:

腰果醬:

雞精味精對小孩大人都不好!味精主要成分穀氨酸,吸收後在大腦局部產生抑制性神經遞質-氨基丁酸,對小孩的骨骼,大腦神經發育都有破壞!
相反,腰果醬含有豐富的維生素E,不飽和脂肪酸,對血管,皮膚都很有好處!


無論是火鍋,燉菜,涼拌,炒菜,入餡,加一點腰果醬,都會有非常濃鬱的香味,而且營養豐富,特別適合長期吃素的人群。

花生醬:

花生醬,最怕黃麴黴素超標(發黴花生)。

花生醬,也最怕為了降低成本,添加增稠劑,澱粉等,超市貨架上的大部分花生醬就是這樣。

這份花生醬,採用農家自種花生,顆顆挑選,純天然,無添加,絲滑可口。

菌王醬:

火鍋底料和蘸料的出品人——翔宇大廚,曾就任譚家菜高級私人會所,北京和芳苑(閻錫山府邸),師從世界華人健康飲食協會副主席關偉雄,專做創意料理,後因緣轉為素食廚師,開始了創意素食之路。

香辣醬:

雖說是香辣醬,但卻只是微辣,主要是香!蘸料不僅可以調火鍋吃,還可以配主食,炒菜!

調上自己喜歡的蘸料,開吃!

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