父母對孩子非常上心，孩子如果一生病，父母就更加心疼了。現在孩子個個是父母的手中寶，無論是在飲食還是在日常生活中，都體現著父母對孩子的關心和疼愛，飲食上營養搭配，什麼有營養做什麼，孩子喜歡吃什麼做什麼。兒科醫生表示，如果孩子經常生病，很有可能是身體內部出現了問題，最常見的就是百病之源——積食。
積食之後對孩子的身體會產生哪些影響呢？
便秘
由於孩子吃的東西太多，不能夠被立即消化，長期在腸道裡內化發熱，就會吸收腸道中的水分，導致大便乾燥，這就產生了便秘的現象。孩子年齡太小，吃飯也不規律，父母給吃，想吃就吃，不想吃就不吃，沒有節制，往往因為吃的太多，食物不能夠被立即消化，長期堆積就產生了積食。
貧血
很多父母可能都不知道積食會引起孩子貧血的發生，這是因為積食之後，孩子脾胃虛弱，脾的功能不足就會導致氣血不足，在面部的表現為面黃肌瘦蒼白，孩子瘦弱，發育不良。新衣裳說孩子是因為營養不能被身體吸收，導致營養不良，自然就會出現貧血的情況。
肺炎
孩子如果由於積食導致肺炎，就說明孩子的積食已經非常嚴重了，這時候積食已經影響到了孩子的免疫功能了，孩子經常咳嗽，並且有痰，這是因為脾虛導致的，脾不好就會產生痰，肺負責儲存這些痰，積食不能好轉，肺內的痰就會越多，直到超出肺的儲存能力，就會以肺炎的形式爆發出來。
案例分享：
4歲的皓然這2個月因為發燒四次進醫院了，最近總是頻繁發燒，一直治不好。每次發燒都是突然性的，沒有任何徵兆，而且還會伴隨著扁桃體發炎，皓然的媽媽非常擔心孩子的身體健康，就帶孩子做了一個抽血化驗，沒有什麼病毒之類的，但是孩子一直反覆發燒，放在大人身上也受不了。
孩子最近這幾天一直病懨懨的，媽媽就帶他換了一個中醫醫院，重新又做了一次檢查，中醫院兒科的張教授詢問了孩子的具體情況，看了孩子的舌苔之後，給皓然媽媽一個非常具體的答覆，皓然出現反覆發燒，是由於積食引起的，因為皓然在每次燒之前都是手足心發熱，而且不像其他孩子的發燒一樣流鼻涕，而且舌苔厚重滑膩。
孩子在出現這些情況之前，因為吃了非常多的肉類等不消化的食物，加劇了積食的發生，給孩子本身就虛弱的腸胃「雪上加霜」。孩子一直發燒，就是必然現象了。
張教授點評：
小孩脾胃虛弱，承受不住太多不好消化的食物，若本身就已經積食，再不消積導滯，清熱解表，則肯定會發燒，若強行退燒而不消食，孩子便會反覆生病，積食是生病的根源，唯有解決積食，才能制止孩子生病。
積食一來百病生！學會2個方法，給孩子消積食，長大個
保護脾胃
小兒積食對孩子的身體危害很大，經常給孩子喝柳果刺鋅，就可以幫助孩子緩解和清理積食。柳果刺鋅中的柳果和雞內金有非常好的消食作用，其中的猴頭菇可以調理脾胃，使脾胃恢復原有功能，茯苓山藥等可以促進胃液分泌和腸道蠕動，能夠幫助腸胃加速運轉。
而且，柳果刺鋅還添加了葡萄糖酸鋅、低聚半乳糖等成分，促進腸道中菌群的活性，加快腸道蠕動，增加食物的吸收能力，增加鈣的吸收，讓孩子長高個。
控制飲食
由於孩子比較小，在自控力上非常弱，如果孩子的家長不能控制住孩子的飲食，給孩子培養一個良好的飲食習慣的話，孩子出現積食的概率就會大大提升，1至5歲孩子積食的高發階段，在這段時間父母一定要多多注意！