寶寶出生後，該給他(她)補充什麼營養劑才能更加健康聰明呢?相信這是困擾每個寶媽(爸)的問題。市場上，鈣鐵鋅、維生素D、鈣等名頭，讓人不知如何下手，究竟該如何選擇營養劑，讓寶寶補充到真正需要的?今天給大家推薦幾款不會踩坑的營養劑，選它們沒錯了。
在寶寶成長過程中，鈣、鎂、鋅是三種不可或缺的微量元素:
•鈣元素增強兒童的骨骼強健度
•鎂元素幫助強健的骨骼健康生長和腦部發育
•鋅元素負責成長過程中免疫系統的構建，幫助抵抗疾病
因此選擇日常營養劑補充時，很多寶媽都會從這三種元素的補充入手:
1、green peach液體鈣鎂鋅
green peach液體鈣鎂鋅，一次性補充鈣鎂鋅三種元素，橙子口味，酸酸甜甜的味道受寶寶喜歡。我家孩子比較挑食，但對這款產品竟然一點都不挑剔。
在買之前，我仔細分析了他的營養成分表，確認成分都是有機元素製造後，才敢放心入手。而且裡面還添加了纖維益生菌，營養成分更容易被寶寶吸收。
2、ChildLife，童年時光天然橙味兒童鈣鎂液
這個鈣鎂口服液跟green peach的差不多，兩款都是補充鈣鎂鋅三種微量元素。它的顏色和樣子都和酸奶很像，比較粘稠的液體狀。也同樣是橘子味，酸酸甜甜的，寶寶也很喜歡喝，通常跟green peach換著喝，有時候寶寶還會自己開冰箱找著喝。
美國小兒科協會(AAP)建議所有嬰幼兒，兒童，包括青少年，每天都要攝取 400 國際單位以上的維他命D，從新生後就要開始。
維生素D幫助鈣吸收，作用相當於曬太陽。在太陽暴曬不便曬太陽，或陰天，或磅礴大雨不好曬太陽，嚴寒的冬天寒風凜冽不好曬太陽的時候，vd就發揮它的超級好作用啦。維生素D缺乏會降低寶寶的免疫力，影響寶寶的正常骨骼發育，適當補充維生素D，對提高寶寶免疫力可以發揮重要作用:
3、Ddrops嬰兒維生素d3 滴劑
ddrops是加拿大著名品牌，加拿大兒科協會、美國兒科協會有聯合推薦。它的維生素d3 滴劑是目前市面上比較暢銷的一款嬰幼兒營養補充劑，有助於提高肌體對鈣、磷的吸收。劑型為滴劑，特殊瓶蓋設計，每天一滴。有寶媽反映說這種設計不太好控制，有時候會滴多。但其實滴多了也沒事，因為維生素D是脂溶性的，會儲藏起來，第二天不滴就行了，一歲以內的寶寶，可以滴到乳頭或者是奶嘴上面讓寶寶吸允。
4、green peach D3 滴劑
Green peach D3 滴劑， VD單位含量為400IU，天然提取，不含防腐劑，不含人工調味料和色素，比較適合新生兒。我家寶寶從出生開始就服用它， 1 天服用一次， 6 個月以內的嬰幼兒每次 1 滴， 6 個月後的寶寶每次 4 滴。一瓶D3 滴劑約 90 次服用量，使用前記得要搖勻，不然會有些沉澱，每天滴加到奶粉、牛奶、果汁或其他食物中。
Dha的作用就是讓胎兒的大腦更好的發育，除了在孕期的時候可以補充dha之外，嬰兒出生後的一段時間裡面也可以補充dha，同時DHA在眼睛視網膜中所佔比例為50%，補充DHA讓眼睛更明亮，有助於保護眼睛和視力發育。從嬰兒出生的第一年，他們的大腦將長大到出生時的雙倍大小，攝取足夠的DHA對於大腦和視力發育非常重要。
很多寶媽在給寶寶補充DHA時，會選擇魚油，魚油中含有天然的DHA。這裡的魚油與平時大家所說的魚肝油是兩個不同的東西，魚肝油通常指的是維生素AD合成劑。
5、Nordic Naturals挪威小魚， Baby's DHA
俗稱挪威小魚，這款是含VD的魚油，成分包含Vitamin D3、Vitamin A、EPA、DHA、Total Omega-3s以及Other Omega-3s。挪威小魚的產品原材料只採用野生北冰洋鱈魚，Nordic Naturals所有的魚油產品的純度和新鮮度都高於國際標準，並且經過第三方實驗認證，經美國孕婦妊娠協會認證。
深海鱈魚滴劑富含液體DHA，易於寶寶吞咽和吸收，深海魚油還可以幫助寶寶神經系統的發育，讓寶寶睡的更香甜。
6、green peach Omega3 魚油
魚油本質上帶些腥味，容易遭到寶寶的排斥，green peach的這款魚油，檸檬水果味，比較清新，放在飲料中，我家寶寶非常喜歡喝。
這款魚油採用野生沙丁魚、鯖魚、鯡魚和鯷魚，產品成分包含EPA、DHA、Omega-3s，這款魚油可以有效促進兒童健康成長與大腦發育，對治療兒童和青少年多動症也有很多助益。
在使用前搖勻，可以添加到任何喜愛的飲料或者水中，每次 5 買ml，每瓶 24 服左右。打開後記得冷藏哦。
生了我家寶貝後，就在各種自媒體學習育兒知識，中國著名兒科專家崔玉濤的微博是最常看的，曾經有 1 期，他專門介紹了西甲矽油的作用原理，據他介紹，「西甲矽油屬於消氣的藥物，適用對象是有明顯腸絞痛的孩子，西甲矽油可降低腸道內氣泡的張力，使氣泡破裂，促使小氣泡逐漸組成大氣泡。大氣泡更容易通過打嗝或排氣的方式，排出體外，從而緩解腸絞痛的症狀。這個過程與機體吸收營養素沒有直接關係，因此，服用西甲矽油不會影響營養素的吸收，家長大可不必糾結。如果孩子有明顯的腸絞痛、腸脹氣，使用西甲矽油可有緩解的功效。」看過這期的介紹後，果斷給我家寶入手了西甲矽油，寶寶腸絞痛哭鬧時，一邊按摩，一邊給寶寶服用西甲矽油，在手忙腳亂的新生期，幫了特別大的忙，寶寶腸絞痛不知道怎麼辦的寶媽，可以試試看西甲矽油，會有神奇效果哦。
7、little remedies西甲矽油
初識這款西甲矽油，是通過中國著名兒科專家崔玉濤的微博推薦的。這款little remedies西甲矽油自帶滴管設計，好餵食。天然草莓風味，寶寶不抗拒。新生兒可用，是新手爸媽必備。但劑量要根據寶寶體重決定，其次才是通過年齡。使用前輕輕搖晃均勻，然後使用自帶的滴管，將滴劑緩緩滴入寶寶口中。
8 、green peach西甲矽油
GreenPeach西甲矽油是朋友從國外帶回來的，在她的強烈推薦下，所以嘗試了下。它由一些有機成分(茴香，生薑和洋甘菊)製成，對於新生兒也很安全，對緩解腹部疼痛和不適有很好的作用。
西方國家比較推崇天然的順勢療法，GreenPeach西甲矽油就是採用這種療法，它還帶有維生素C，對嬰兒的身體組織生長，發育和修復都有很大的幫助。
Gripe Water西甲矽油使用前輕輕搖晃均勻，然後使用自帶的滴管，將滴劑緩緩滴入寶寶口中或添加到水、牛奶中食用。打開後需放冰箱冷藏，最好 4 個月內食用哦。
小孩子的調理能力比較虛弱，補充足夠的營養維生素，有利於提升抵抗能力，減少疾病的幹擾。但很多家長不知道怎麼補充維生素，缺了這個補了那個，結果往往會適得其反，所以新手爸媽們必備多種維生素補充劑，一次性補充寶寶多種維生素和礦物質。
9、brauer澳洲小綠瓶寶寶多種維生素
brauer澳洲的品牌，還獲得了澳大利亞藥物管理局(TGA)的認證，這是我選他的初衷，它的維生素內含多達 14 中維生素+多種礦物質，可輔助補充維生素和礦物質，改善寶寶生長發育，也是液態、水果味，寶寶更易接受。
10、GreenPeach多種維生素補充劑
這款液體多種維生素適合嬰幼兒及成人食用，提供了人體正常運作所需的全部 31 種維生素和礦物質，特別提高了維生素D3 的含量，該配方解決了兒童和成人中維生素D3 缺乏的問題，除了給寶寶吃，家人也會一起吃。
它是混合水果味，挺好吃的。但提取多種水果的精粹，所以會有一些沉澱，在食用前輕輕搖晃均勻即可。打開後需冷藏，儘量在2- 3 個月內食用完。
在換季時期，寶寶的抵抗力是最弱的，也是最容易感染病毒的，防禦液也是必不可少。
11、美國Childlife童年時光第一防禦液
童年時光進入中國的年頭比較長，所以知道它的比較多，此款防禦液含有橄欖葉提取物、貫葉連翹提取物等，可激活強化寶寶的天然防禦能力，從而達到有效預防感冒、流感。在感冒時服用，可以有效減輕感冒症狀，加快感冒的好轉。可搭配紫錐菊、VC一起使用，效果更好。
12、GreenPeach免疫功能維他命
這款葡萄與莓果口味的免疫功能維他命，嬰幼兒童、成人都可以食用，內含維生素C、維生素D、維生素E、鋅等天然成分，跟其他品牌的防禦液有很大的區別，一邊增強免疫功能一邊補充免疫功能的必需維生素和礦物質。
每次換季前，家裡人都會服用一些，用來預防感冒、流感，效果確實很贊，我家常備的一款維他命。