很早之前就聽說過鹽蒸橙子能夠治療咳嗽，但是鑑於這只是個偏方，一直沒敢試。奈何，今年一不小心又開始感冒咳嗽起來，再也不想忍受吃藥打針的痛苦了，就抱著試一試的心態嘗試著做了一個。
橙子用鹽蒸一蒸 居然止咳又化痰 清甜爽口療效棒 冬季寶媽必備
記得那是一個晚上，在睡前我蒸了一個橙子吃，清甜爽口還是挺好吃的，可能是暖和的因素，吃完之後，明顯感覺那一陣不怎麼咳嗽了，於是昏昏欲睡。第二天早上起來，咳嗽還是有，但是明顯感覺比第一天輕點了，於是我按照說明，早上、晚上各蒸了一個，堅持吃，第三天的時候，基本上都已經好轉了。
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後來，再次看病的時候，我問了醫生，為什麼鹽蒸橙子治感冒的效果這麼好？醫生說，有時候食療所起的效果往往比吃藥都管用，鹽蒸橙子不僅大人適用，小孩子也同樣可以。此外，不僅橙子可以蒸一蒸，別的水果也可以蒸一蒸，對身體大有裨益。
下面就讓我來一步一步教你怎麼製作鹽蒸橙子吧！
用料：橙子、鹽
做法
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1、準備一個稍微大一點的橙子，用鹽將表皮清洗乾淨，當然是加水。
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2、將橙子的頭切開，切一個蓋子大小，放在一個小盤子或者小碗中，然後撒上一克的食鹽，用筷子將橙子的果肉部分弄爛，但是不要捅破皮。
橙子用鹽蒸一蒸 居然止咳又化痰 清甜爽
3、蓋上蓋子，用牙籤封緊，上汽後，蒸個10分鐘左右就可以了。
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4、吃的時候，不僅要吃果肉，裡面的湯水也要喝了才能夠有效哦！
小貼士：
1、這個方子適合風熱咳嗽。
2、一般來說持續三日才會有效果。
以上不過是個人經驗，想要食用的話，一定要聽醫生的建議，畢竟，每個人的情況都是不一樣的。