雖然顏值不是一切，但不可否認的是顏值在現代社會非常重要，所以我們對護膚越來越重視，每天都要花幾個小時折騰自己的臉蛋！
不過我們要是真的想養成好的皮膚，一定要注意內外兼修，不然每天一頓小燒烤之類的，臉上敷的所有東西都是白費！這個道理還是會我媽媽教給我的！
當時因為疫情待在家裡哪裡都不能去，每天素顏在我媽面前晃來晃去，我媽就說感覺我的皮膚變得非常暗沉沒光澤，看起來很顯老，還問我天天敷的面膜去哪裡了！我就支支吾吾說不出什麼的來！
然後我媽媽就跟我說我們女孩子要經常吃它，美容又養眼，吃了皮膚想不好都難。這裡的「它」指的就是有著「天然美白丸」之稱的黑枸杞。
我上網查了下這個黑枸杞，倒也不是不相信我媽媽，只是想徹底了解它。網上說這個黑枸杞是目前自然界花青素含量最高的植物，是藍莓的22倍，美容養顏、抵抗輻射、護眼明目；美白肌膚，抗氧化，延緩衰老的效果非常好！
當時查完之後，第一想法就是這麼好東西，一定要吃啊，然後就一點沒客氣的就把我媽媽給我的黑枸杞都拿走了！
我們在衝泡黑枸杞的時候會發現黑枸杞泡出來的顏色有時候會不同，這個是因為水的酸鹼程度造成的，黑枸杞在鹼性水中侵泡呈現藍色，在酸性水中侵泡呈現紫色，所以一定不要因為黑枸杞泡水的顏色去評判品質，（不過建議大家多喝弱鹼性的水，對我們的身體會更好）！
黑枸杞在衝泡的時候要注意，水溫不要太高，太高會破壞裡面的營養成分！黑枸杞泡在水裡，會將營養和花青素全部釋放到水裡，當釋放得差不多的時候，原本黑黑的黑枸杞會變成略透明的白色！
黑枸杞衝泡後，水裡會瀰漫著濃濃的藍色火這是紫色，這是因為花青素含量極高的緣故。水喝完後，杯子裡泡過的黑枸杞也是可以吃掉的哦！
這段時間一直都在喝這個黑枸杞水，都快喝完一瓶了，我的皮膚狀態明顯比之前改善了很多，原本粗菜暗黃的皮膚現在變得水潤嫩白了很多，皮膚狀態好了，整個人看上去也比之前啊是嫩了不少！
我吃的給黑枸杞都是青海柴達木盆地裡的諾木洪地區的野生黑枸杞，因為這個地方的環境氣候比較特殊，它高海拔、高鹽鹼、高溫差、降水少，可以促進黑枸杞體內的花青素生成和堆積。所以這裡長出來的花青素含量會更好高，營養更豐富。
黑枸杞確實是不錯的，美容又養顏，價格也很便宜，現在買還有20的券可以領，超划算，所以我們女孩子真的可以經常吃它。