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說起椰子，
大家首先想到的應該就是椰子汁了！
椰子
是自然界中唯一可以直接「喝」的水果
椰子樹的根部不斷從土壤中吸取
水分與鉀、鈉、鈣、鎂等豐富的礦物質
水分、營養沿著樹幹向上運輸
又通過椰子外中內三層種皮層層過濾
正是經過如此複雜、日積月累的過程
精華集中在椰子中
剛從樹上打下來的青椰子，
肉頭太薄，不怎麼好吃。
但它的精華在於通過樹幹從地下向椰殼裡吸滿的汁水！
汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。
除此之外
椰汁、椰漿、椰奶
椰蓉、椰絲、椰醬罐頭
椰糖、椰餅、椰子飯
...都是非常美味的吃法
其中，椰子油更是被譽為世界上最健康的油，馬來西亞人將椰子油稱為瓶子裡的藥店。自古以來一直將椰子油當做藥物來使用。
椰子油煙點高，適用於高溫烹調，比如煎炸烤、炒菜等。自帶迷人椰香，也使它成為「東南亞菜的靈魂」。
椰子系列製成的天然產品，天然純粹，不含任何膽固醇和反式脂肪。
椰子油
椰子油是唯一低熱量、不含膽固醇的食用油。椰子油中還有一種含量非常豐富的脂肪，叫做中鏈甘油三酯，在其他食物中很少有。
椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，具有降低血脂，減肥、保護心血管功能等功效。富含月桂酸（母乳的主要成分），具有天然消炎殺菌作用。
椰子油除了炒菜，高溫烹飪外，還能護膚護髮，以及做「自然療法的油拔」為全身排毒喔！
之前冰冰在為椰子油打call，引起了眾多小仙女的關注，而小編發現不僅是冰冰，還有小S、李湘、鍾麗緹、張韶涵、羅志祥、伊能靜等大咖紛紛在微博及小紅書，分享了自己用椰子油護膚及減重的心得，可見椰子油受歡迎程度。
椰子活腦素
日本的一項調查，2012年65歲以上老人中，每4人就有1人是存在認知症問題。
人腦的能量來源是葡萄糖，但最近的研究顯示，患有阿爾茲海默症的人腦是無法充分利用葡萄糖的。腦部無法利用葡萄糖，會陷入能量不足，使得腦細胞休眠，出現功能不全的狀態。
▲中鏈脂肪酸對認知症的影響的實驗研究
酮體對腦部來說是可以替代葡萄糖的能量來源，而中鏈脂肪酸正可以有效地合成酮體。
椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，具有降低血脂，減肥、保護心血管功能等功效。
有研究發現，南太平洋的波西尼亞人，60%的卡路裡來自於椰子，他們飽和脂肪的攝入量非常高，但是他們非常健康，而且，心臟病發病率非常低。還有一個地方，普基瓦島（kitava），長期大量食用椰子，幾乎沒有發現中風和心臟病患者。
有一些研究，把椰子油和其他油類做了對比，發現，中鏈脂肪酸能增加你卡路裡的消耗量，讓你減肥更加輕鬆。
還有研究發現，每天攝入15-30g的中鏈脂肪酸，能自然提升你的能量消耗量5%以上，也可以說，它是一種可以幫助你減肥的脂肪。⑤
椰子油的主要作用是減肚子，很多人都發現，肚子上的肉肉怎麼都減不下去，這和合理的飲食搭配關係巨大，去掉米麵糖等碳水之後，用好的脂肪代替，是最快的減肚子方式。
有一個研究，40位大肚子女性，每天吃兩勺（約30ml）椰子油，12周後，整體都瘦了，有人腰圍少了很多。另一個研究，20個男性，每天攝入2勺椰子油4周後，腰圍減少了快3公分。並且椰子油消化後產生的酮體，有非常好的降低食慾功能。
2015年，隨著美國的膳食指南的修正，取消對膽固醇的限制，食源性膽固醇已經被證明和心臟病沒有關係了，但是很多人還會比較擔心，飽和脂肪酸會提高膽固醇水平，沒錯，椰子油攝入之後，總膽固醇會增加。
但是，椰子油增加的是好的膽固醇（HDL），同時，還會減少壞的膽固醇（LDL），所以，根本不用擔心哦。
有人將大豆油和椰子油做了對比，發現椰子油組提升了好的膽固醇，降低了壞的膽固醇含量，秒殺大豆油。
很多女生都知道，椰子油可以用來護膚，因為月桂酸的抗菌作用，椰子油可以直接用來直接洗臉，可以用來保溼，清潔皮膚，防曬，卸妝，等等。
一個研究發現，椰子油可以幫助乾性皮膚保溼，增加皮膚中油脂的含量，讓皮膚煥發光澤。椰子油也可以用來保護頭髮，防止頭髮被陽光灼傷，能遮擋20%的紫外線。
它不僅僅是一種能吃的油，還可以用來保養皮膚、護理頭髮、清潔牙齒、卸妝、曬後修復……簡直就是上帝的恩賜，每個人都應該有一瓶！！
哇塞，原來椰子油是食用油中的寶藏！
美國超市常見油
今天你挑一挑
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顏色潔白，味道像新鮮椰子，香濃好聞，是理想的食用油，經過USDA檢驗認證為有機食品，天然抗氧化劑，保溼滋潤，防止皮膚老化，保持皮膚健康、柔軟，可外用按摩、美容護膚護髮，能增進甲狀腺的功能，幫助抵抗老化、肥胖，減重，增強人體免疫，控制糖尿病，還更可以美白牙齒哦！
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美國農業部有機認證非轉基因,健康美食，品質超級有保證！最高級別的橄欖油就是特級初榨橄欖油，純正還保有橄欖油的香味。
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特技初榨，品質超級有保證！橄欖油最高級別就是特級初榨橄欖油。
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選自墨西哥高品質牛油果，果實飽滿，維生素含量高，採用低溫物理壓榨技術，保留牛油果營養的同時，提煉出天然食用油，不含防腐劑，不含反式脂肪，安全健康。
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優質玉米油，不含膽固醇，炒菜油炸玉米油更適合更健康，超大桶，對心臟心血管很健康。玉米油本身不含有膽固醇，它對於血液中膽固醇的積累具有溶解作用，故能減少對血管產生硬化影響。對動脈硬化、糖尿病等都有很好的防範作用。
【兩款選擇】菜籽油具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效。菜籽油的膽固醇少，所以控制膽固醇攝入量的人可以放心食用。
比普通這個牌子的醬油少37%的鈉，
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最小的煎雞蛋，大小不同製作不同的食材。這是法國廚具大牌t-fal，特福平底不粘鍋3件套！Tfal（特福）是法國的鍋具品牌，1954 年發明了不粘鍋。這款不粘鍋採用了獨特的 Prometal pro 不粘塗層，具有極其優越的耐用性，甚至可以使用金屬鍋鏟，不易劃傷、非常耐磨，不含有害物質 PFOA！
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帶鍋蓋。耐高熱鑄鐵不粘鍋，內部經久耐用，防劃性能出色，可以與金屬器具一起安全使用。不含有害物質PFOA。T-fa特福的紅點技術，鍋體均勻受熱後紅點消失，可鎖住食物風味，鉚接矽膠手柄，握取舒適，可洗碗機清洗，清洗方便，省油、無油煙、煎炒燜燒都可以，還可烤箱加熱至400華氏度，但不適用於電磁爐。
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葡萄汁釀造的黑醋，酸中帶甜，香味四溢，添加一種特別的吸引力。木桶釀造工藝採用液態發酵，古法釀造，經過在木桶中的處理加工，顏色呈現深色。拌沙拉拌牛肉，蘸餃子，調海鮮汁都可以用它。
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洋蔥鹽57g￥39元/罐
看到這種小罐調料就愛不釋手，有了它們做菜變得更輕鬆，味道也好。
￥39元/罐
可做日式海苔飯糰，海苔炒飯等等，即美味，做法簡單不費時。
多種口味的水果醬，塗麵包吃很好吃，在國內很難買到這些水果的果醬。
在橄欖油裡加入了洋蔥、大蒜、紅甜椒和紅辣椒，口感酥脆，可塗在麵包上、放在卷餅裡、拌麵、拌涼菜甚至炒菜 。
缺德舅剛出品即成熱銷產品的調味，零卡路裡，無任何添加，可以用作調湯、漢堡肉肉餡，煎牛排雞排，魚肉等等。
這一小罐裡面有：芝麻，海鹽，大蒜，洋蔥，平時做菜就用這一罐就可能做出美味的菜餚啦！
HEINZ亨氏公司為迎合新興少糖飲食觀念而出品的無糖番茄醬，只含有番茄本身的糖份未添加任何白砂糖，比經典款少了75%的糖份和50%的卡路裡。
HEINZ經典番茄醬和墨西哥辣椒的結合體，有濃厚的辣椒味但是不會掩蓋番茄醬的味道，配著薯條非常非常的好吃！也可以當做調味醬加入漢堡、熱狗等食物。
號稱『美國的老乾媽』，原產地辣椒清洗殺菌，新鮮的辣椒直接加工，不加色素，全色辣椒的自然水分和顏色。美味搭配各種食材，做什麼都可以往裡面擠一擠添加風味。帶有大蒜風味。
①傳統意面醬 → 1.28kg
②番茄羅勒大蒜意面醬 → 1.27kg
美國大型連鎖超市TARGET出品的義大利麵醬，加熱後與煮熟的義大利麵攪拌即可使用
單瓶￥75元
清爽開胃低卡，因為加了一些青檸所以會帶一點酸味，主要成分有牛油果，洋蔥，墨西哥辣椒，大蒜粉等等。這個品牌是墨西哥NO.1 salsa醬品牌哦。
美國著名連鎖餐廳出品的意式沙拉調味醬，低糖，微酸口感，通常當做沙拉醬使用，也可以用來醃製肉類和海鮮。
限時折扣￥99/瓶
杏仁吐司醬 天然烤杏仁麵包吐司醬 ，適合融入各式餐點，抹吐司麵包、做杏仁香蕉牛奶，或者拌麵條、火鍋蘸料都可以的。
美國老牌，SKIPPY 有花生顆粒款的花生醬 全家一年的量，吃著就是不一樣～老美家家戶戶都有它的身影，真心推薦 火鍋蘸料 塗抹麵包 都很好吃。
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天然原料，在烹飪和烘焙中的用法和糖一樣，非轉基因工程認證，不含卡路裡，零血糖，非轉基因，無添加劑，純植物原料，不含麩質，無餘味，1:1 替代糖，猶太潔食檢查，口味和糖一樣。
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非轉基因，有機， 非常適合做烘培，也適合與燕麥搭配，隨心做料理，健康的紅糖也是女性常備的。
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此款是純白糖可以放在咖啡裡，或者做菜用。裝在這個罐子裡方便使用，也方便儲存。
美國最家喻戶曉的蔗糖產品，是很多美國家庭和餐廳的首選，美國14%的蔗糖都是由C&H公司出產，官方認證非轉基因產品，100%採用蔗糖，不含甜菜，最適合用於烹飪和烘焙，也可以用來加入茶、咖啡和調酒中。
￥79元起
每個美國家庭必備，無論是直接食用，抹麵包吃，做西點，還是調製巧克力果品都是非常美味，營養豐富，美味無限，是早餐點心，午後消遣食品之選,無敵好吃。
【限時特價活動：買兩罐再減-10元】
保證做出來的菜非常鮮美，因為它是天然粉鹽，明星們每天都在吃，這是研磨好了的，一桶5磅大約4.5斤重！！懶得自己研磨的買這個就對啦～至少能吃一年！其實超大裝更合算還不用研磨多省事啊哈哈～5磅鹽能吃一年吧。
採自喜馬拉雅礦井的天然鹽，含80多種礦物質 而且自帶研磨器 最後磨出來是細細的粉末哦 ，炒完菜後放一些或是涼拌菜，沙拉裡撒一點特別好。
￥209元
身體健康第一位，每天都要吃的東西一定要吃得安全，吃得健康！現在提倡送健康，說的就是這一套。【內含】粉鹽正裝規格490g+黑胡椒正裝規格230g，都是正裝瓶身，自帶研磨器，轉動研磨即可。
每瓶都自帶研磨器，玻璃瓶包裝，六種選擇，有
喜馬拉雅粉鹽HIMALAYAN PINK SALT - 128g
檸檬黑胡椒LEMON PEPPER - 60g
日常調味料 EVERYDAY SEASONING - 65g
大蒜海鹽GARLIC SALT - 70g
海鹽晶體SEA SALT CRAYSTAL - 95g
彩虹胡椒RAINBOW PEPERCORN - 50g
海鹽是一種對健康有好處的鹽，相比於許多普通的食鹽，海鹽純淨度比較高，而普通的食鹽可能會有一些化學的成分。
比味精健康百倍的增鮮劑和保健品，做菜時或烤麵包前撒上，香氣四溢。大蒜粉具有廣譜高效的殺菌功能，調節免疫系統，預防疾病和傷口感染、驅蟲，有較強的防黴抗氧化和解毒作用，抑制腸胃中大腸桿菌、沙門氏菌等的繁殖。國內買不到喲。
將黑胡椒添加到您最喜愛的菜餚中使其味道更加鮮美。開啟全新美食體驗如此方便和有樂趣！
可以根據口味撒在牛肉，雞排，薯條，海鮮，蔬菜，獨特的蒜香，此款是100%純蒜粉。
可以用作蘸，做湯，燉菜和醃泡等等做法，兩湯匙的乾燥切碎的洋蔥等於1/2杯切碎的新鮮洋蔥。
THE END
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