寧靜、阿嬌、劉濤等明星的打針、刮痧護膚大法，真的適合你？

2020-10-12 菲特莉


皮膚護理、網紅護膚神器......隨著時光悄無聲息地流逝，每個人都對皮膚的護膚保養十分看重，就連明星也不例外。


之前大火的《乘風破浪的姐姐》裡的寧靜，對護膚保養是十分看重的，她個人也有自己的一套護膚心得，不過明星的護膚方式不見得都是正確的，就比如她曾經透露的打針保養法，就屬於典型的保養過度。



聽寧靜的描述，她打的是一種含多種維生素的針劑，這針是純手打的，而且她還打了900針！


溫馨提示：再溫和無創的醫美項目都不能過於頻繁的操作，不然很容易保養過度，以致傷害皮膚。


除了打針保養，寧靜還會利用其他方法來保養皮膚，例如刮痧大法，她也算是資深的VIP體驗官了，而熱衷於刮痧保養的明星其實不在少數！


熱衷於刮痧的明星

有哪些？


阿嬌


劉濤


陳學冬



超模雎曉雯、米蘭達可兒也是刮痧愛好者，在vogue的美妝視頻中更是不遺餘力的推廣刮痧文化。


其實，刮痧護膚的原理是通過暴力導致皮下毛細血管破裂出血，並不是你身體裡所謂的「毒」被排出來了。



刮痧的好處在於：


1、加速了組織液循環，從而加速了身體代謝


2、加速了淋巴細胞循環，從而增強了身體免疫


3、加速了血液循環，加快了養分輸入和代謝物排出


刮痧板作為美容工具，不是不可以用，而是要在於方法和力度。


輕柔簡單的利用刮痧板較為圓潤的邊緣進行緩慢移動，可以促進血液循環，達到消除浮腫等效果。


打針、刮痧以及其他護膚方式，都是為了更好地對皮膚進行保養，但其實皮膚開始衰老都是有信號的。


一般來說，早在皮膚出現這 3 個問題的時候，我們就應該好好護膚了。



01 小細紋


眼周是全身皮膚最薄的地方，我們的眼部肌膚只有面部皮膚1/4的厚度。因為皮膚薄，膠原纖維，彈力纖維等比面部皮膚少很多，所以更容易受到外界的傷害。


正常來說，當你的眼角悄悄爬上小細紋，就意味著衰老已經開始了。


導致我們出現細紋的原因有很多，最常見的就是隨著年齡增長，真皮層變薄，皮膚的支撐力下降。


另外，不注意防曬、睡眠不足、精神壓力、作息紊亂、經常揉搓等不良的生活習慣也會引發細紋。


都說愛笑的女孩皺紋都不會太少，過於豐富的表情也會讓肌肉在不同的方向牽拉撕扯皮膚，引起抬頭紋、笑紋等表情紋。


雖說皺紋的出現是不可逆的，但是預防一樣很重要，日常生活中，我們除了保持健康的生活習慣以外，還要注重護膚品的選擇，多選擇一些含保溼成分的護膚品，如甘油、角鯊烷等產品，就能對皮膚起到保溼鎖水的作用。



02 皮膚乾燥粗糙


在秋天，皮膚水分流失加快，加上面部油脂分泌減少，皮膚的鎖水能力就會降低。一不小心，皮膚乾燥就會加劇，皮膚狀態就會更差。


遇到皮膚乾燥粗糙的情況，我們一定要注意以下3點：


1、多喝水


補水的最大來源是喝水，我們外層角質層只有 10%～30% 是水，單靠外力的話，補水效果微弱，且短暫。


2、減少清潔頻率


如果皮膚正處於乾燥或很敏感的狀態，就應該減少洗面奶等清潔產品的使用頻率，甚至可以僅用清水清洗面部肌膚，以此來保護皮膚。


3、保溼


根據自己的膚質選擇適合的產品，對皮膚進行補水保溼，這是最重要的。


秋季潤膚產品滋潤度需求高，建議可以選擇濃稠質地的面霜，或者保溼油來保養肌膚。



03 皮膚暗沉


過了夏天，很多人的皮膚就會變得暗，大家千萬別以為自己僅僅只是曬黑了，皮膚暗沉並沒有那麼簡單。


引起皮膚暗沉的原因，常常有 2 個：


1、皮脂被氧化


熬夜、精神壓力大、油痘皮、錯誤護膚都會引起油脂分泌過多，皮脂被氧化後顏色加深就會讓膚色蠟黃，還容易長痘。


2、保溼不足


這個原因在秋天很常見，秋天空氣溼度下降，如果自身保溼不足，角質層含水量降低，對光線的通透性變差，皮膚看上去就會沒那麼清透。


所以，在保持良好的作息和生活習慣基礎上，還要重點做好防曬、保溼以及抗氧化。


溫馨提示：防曬前的保溼產品可以選擇保溼乳液、油或面霜，以及用含有 VC 或者 VC 衍生物氧化類的產品 。這樣不僅在一定程度上能抑制氧化反應，減少色素沉積，還可以部分緩解醣化反應，改善皮膚狀態。


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