【科普知識】北京協和醫院新型冠狀病毒感染大眾防護問答

北京協和醫院新型冠狀病毒感染大眾防護問答

北京協和醫院

新型冠狀病毒感染

大眾防護問答2.0

協和醫護帶你一起做防護

一、認識2019新型冠狀病毒

「王冠」似的冠狀病毒

冠狀病毒是一個大型病毒家族,因該病毒形態在電鏡下觀察類似「王冠」而得名。它們屬於有包膜病毒，直徑約為小米粒的二百萬分之一，外面包膜上存在的凸起使整個病毒看上去像分布在球形上的「王冠」，內部是正鏈單股RNA病毒。

冠狀病毒可以感染多種哺乳動物（比如人、豬等）及禽類（雞、鳥等）。其複製能力強，又因為是單股RNA，結構不穩定，複製過程中容易產生變異。

冠狀病毒引起的人類疾病主要是呼吸系統感染，因為病毒繁殖對溫度的喜好，冬季和早春是該病毒疾病的流行季節。

SARS的「弟弟」——2019新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）

2019新型冠狀病毒(2019 novel coronavirus,2019-nCoV)是目前已知的第7種可以感染人的冠狀病毒，其餘幾種中有兩種是大家相對熟悉的，其一是2003年的嚴重急性呼吸症候群（SARS）的元兇；還有一種導致了2012年的中東呼吸症候群（MERS）。

國際病毒分類委員會（International Committee on Taxonomyof Virus, ICTV）宣布，新型冠狀病毒（2019-nCoV）的正式分類名為嚴重急性呼吸症候群冠狀病毒2（severe acute respiratory syndrome coronavirus 2，SARS-CoV-2），而世界衛生組織（WHO）同日宣布，由這一病毒導致的疾病的正式名稱為COVID-19。

與「哥哥」SARS比較，2019新型冠狀病毒傳染性強、病死率低。

2019新型冠狀病毒是怎麼傳播的？

同「哥哥」SARS一樣，經呼吸道飛沫和接觸傳播是主要的傳播途徑，也就是病毒攜帶者咳嗽、打噴嚏或者說話時會產生帶有病毒的飛沫，漂浮在空氣中會經呼吸道傳播，飄落在其他地方就會通過接觸傳播。

兄弟倆都喜歡——人體肺組織

2019新型冠狀病毒與SARS一樣，人群普遍易感，也都喜歡與人體肺組織ACE2受體結合，導致「肺炎」。

重症病例一般在感染一周後出現呼吸困難，嚴重者可快速進展為急性呼吸窘迫症候群——我們常說的「白肺」，甚至膿毒症休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。值得注意的是重型、危重型患者在發病過程中不一定高燒，可以是中低熱，甚至無明顯發熱。

大多數感染後潛伏期一般為3～7天，不超過14天，極個別可達24天。最開始大多是發熱、乏力、乾咳的表現。少數患者可有鼻塞、流涕、腹瀉等症狀，部分患者僅表現為低熱、輕微乏力等，沒有肺炎表現，多在1周後恢復。

新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）肺炎和SARS有哪些區別？

提及「哥哥」SARS，大多數人仍聞之色變，這次新型冠狀病毒疾病（coronavirus disease， COVID-19）開始時也有人說是SARS捲土重來，造成很多人的恐慌。

自2002年末至2003年8月，我國內地累計報告SARS臨床診斷病例5327例，治癒出院4959例，死亡349例，病死率6.55%。

而「弟弟」——新型冠狀病毒肺炎，截至2020年2月13日，全國31個省（直轄市、自治區）累計報告確診病例59651例（明顯高於SARS），累計死亡病例1362例，病死率2%~3%（明顯低於SARS）。

2019新型冠狀病毒感染的肺炎可以治癒嗎？

從目前收治的病例情況來看，大多數患者預後良好，兒童病例症狀相對較輕，有少數患者病情危重。死亡病例多見於老年人和有慢性基礎疾病者。

同大多數病毒感染一樣，新冠肺炎也是自限性疾病，即依靠機體的免疫力殺滅病毒，尚未發現患者痊癒後病毒在體內長期存活。但也不能掉以輕心，支持療法很重要。即便不幸被傳染了，只要及時報告，積極配合治療，絕大多數患者都能最終痊癒。

二、個人、居家防護

「十五字口訣」避免感染2019新型冠狀病毒

十五字口訣：戴口罩、勤洗手、捂口鼻、少聚集、多鍛鍊。

開窗通風，好習慣；均衡營養，身體棒！

市場上有這麼多種類型的口罩，應選擇哪一種？

口罩是個人健康防護的「第一道防線」，因此佩戴符合防疫標準的口罩十分重要，但也不需要過度防護。市場上口罩種類很多，有一次性醫用口罩、醫用外科口罩、KN95/N95及以上級別顆粒防護口罩及醫用防護口罩等。

乘地鐵、坐公交或者去超市時佩戴一次性醫用口罩就可以達到防護效果；居家觀察或者家中有需要觀察的人員時，可以選擇醫用外科口罩。要說明的是，身體健康的普通人沒有必要把N95口罩作為防護標配。口罩不能與他人共用。

另外，棉布口罩、海綿口罩等非醫用口罩防護效果較弱，但也能在一定程度上阻擋咳嗽、打噴嚏和說話產生的飛沫，優於不戴口罩。

何時必須使用醫用防護口罩(GB19083-2010)？

個人防護通常不需要。

發熱門診、有疑似或確診新型冠狀病毒肺炎患者的區域，以及進行採集呼吸道標本、氣管插管、氣管切開、無創通氣、吸痰等可產生氣溶膠操作時。

霧霾期間囤積的KN95/N95及以上級別顆粒防護口罩可以使用麼？

日常防護中可以使用。此類口罩分為無呼吸閥和有呼吸閥，如就診於發熱門診，【禁忌】使用有呼吸閥的KN95/N95及以上級別顆粒防護口罩。

怎樣正確戴口罩正確？

佩戴口罩時，需要先正確區分口罩的內外、上下。醫用外科口罩是深色面向外，有鼻夾金屬條的一側向上。戴口罩前應先洗手，捏著口罩邊緣從包裝袋內取出，儘量不要碰觸口罩內側面；然後，捏住兩端的鬆緊帶掛在耳朵上；用雙手壓緊鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁；最後向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，覆蓋住口鼻和下巴。

鬆緊帶版

系帶版

口罩戴多久需要更換？

未接觸過疑似或確診患者且外觀完好、無異味或髒汙的口罩，回家後可放置於居室通風乾燥處，以備下次使用。健康人群佩戴過的口罩，沒有新型冠狀病毒傳播的風險，一般不需要按照4小時更換的標準，但在口罩變形、弄溼或弄髒以及有異味時要及時更換。

如何處理戴過的口罩？

沒有感染風險的人群戴過的口罩按照生活垃圾分類的要求處置。鼓勵放在垃圾袋裡，紮緊袋口後再投入垃圾桶。口罩裡面【禁忌】噴灑酒精消毒。

特殊人群如何佩戴口罩？

孕婦佩戴口罩，應結合自身條件選擇。

老年人及有心肺疾病和呼吸道基礎疾病的患者佩戴後如有不適感，應尋求醫生的專業指導。

兒童臉型小，應選擇兒童防護口罩，在佩戴過程中家長應隨時關注。年齡極小的嬰幼兒不宜戴口罩，避免發生窒息。

以上人群儘量不去人多密集的公共場所，在家注意開窗通風和居室清潔消毒。

如何看待新型冠狀病毒感染可能通過氣溶膠方式傳播？

氣溶膠學術上講是指由固體或液體小質點分散並懸浮在氣體介質中形成的膠體分散體系，就像我們平時見到的煙、霧等都是氣溶膠的表現形式。目前新型冠狀病毒最主要的傳播途徑是飛沫傳播和接觸傳播，傳播距離一般不到2米，沒有證據證明其會在空氣中長期懸浮。因此，按照現在佩戴口罩、勤洗手的要求，做好已有的防範措施，並不需要產生恐慌情緒。

洗手的正確方法是什麼？

正確洗手是預防呼吸道感染的有效措施之一。用洗手液、肥皂，流動水按照七步洗手法正確洗手，即「內、外、夾、弓、大、立、腕」，每一步揉搓時間均應大於15秒，請在洗手時候唱兩遍生日快樂歌。

內：掌心對掌心，手指併攏，相互揉搓。

外：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

夾：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

弓：彎曲各手指關節，將關節在另一手掌心揉搓，雙手交換進行。

大：大拇指在對側手掌中揉搓，雙手交換進行。

立：將五個手指尖併攏放在對側掌心揉搓，雙手交換進行。

腕：清洗和揉搓手腕及手臂，雙手交換進行。

勤洗手，要做到多勤？

隨時保持手衛生是傳染病防控最重要、最有效的措施之一。從公共場所返回、咳嗽打噴嚏之後、飯前、便後、戴口罩前和摘口罩後等都要用洗手液或香皂和流動水洗手，或者使用免洗手消毒凝膠潔淨雙手（使用免洗的前提是沒有可見汙物）。不確定手是否清潔時，避免用手接觸眼、鼻、口等處。

如何購買有效的免洗手消毒凝膠？

一般情況下，酒精是消毒凝膠的有效成分，濃度達到60%-80%即可。市面上的產品一般可達到要求，購買前仔細閱讀產品說明。

【自製免洗手凝膠小竅門】無法購買時，可自制：100ml濃度75%酒精+5ml甘油混勻，分裝成瓶即可。

【注意】：購買的免洗手消毒凝膠可能含有致敏成分。

出門需要戴一次性乳膠手套嗎？

出門上街戴醫用的一次性乳膠手套是沒有必要的，注意勤洗手就可以。

手機需要清潔消毒嗎？

有研究表明，手機表面可攜帶致病微生物。建議每天使用消毒紙巾擦拭至少一次。

家中需要消毒麼？

一般情況下，家中做到清潔就可以，通常不需要消毒。

我有點「小潔癖」，不消毒不放心，咋辦？

高頻接觸的物體表面，如門把手、桌椅、手機、電腦鍵盤等，必要時進行消毒處理，可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液或75%酒精擦拭消毒；對耐熱的物品，如餐具、茶具或某些兒童玩具等可煮沸 15分鐘，或蒸汽蒸5分鐘，或用 250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑浸泡 30分鐘後用清水漂洗乾淨；地面可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液拖地或擦拭消毒，作用30分鐘。洗手池、便池等每天清洗，定期消毒。

【注意】：消毒劑應妥善存放，避免兒童觸碰。

常用84消毒液怎麼稀釋？

消毒液的使用要遵循國家使用標準。例如，1升水加1瓶蓋5%的84消毒液可配成有效氯含量500 mg/L的消毒液。

【注意】：84消毒液具有刺激性氣味，具有一定的腐蝕性和揮發性，一般不用於皮膚表面消毒，使用時要注意戴手套和口罩。

酒精是濃度越高越好嗎，可以使用白酒麼？

75%酒精消毒效果較好，不建議使用更高濃度的酒精；如果無法獲取75%酒精，可考慮使用高度白酒代替。

【注意】：酒精遇明火、高熱能引起爆炸燃燒，不適宜大面積使用，比如擦車、擦地等。

日常洗衣（包括毛絨玩具）需要加消毒液嗎？

一般情況下，使用普通洗衣皂、洗衣液和清水洗淨即可，充分晾乾。

如衣物有可疑汙染，應先消毒後清潔，消毒液的用量和用法應參照產品使用說明，消毒後需用清水衝洗乾淨。注意：不要將洗衣粉和消毒液混在一起同時浸泡。

有條件的也可以選擇洗衣機的60～90℃高溫洗滌功能進行清洗。

居家需要進行空氣消毒嗎？

一般情況下不需要進行空氣消毒。保持居室整潔，勤開窗通風就可以。每天至少開窗通風兩次，每次30分鐘。

如何清潔消毒馬桶？

使用潔廁劑每周清潔2次，每次浸泡15分鐘。

使用潔廁劑清潔面板及馬桶周邊等細菌隱藏部位。

也可使用1升水加4瓶蓋5%的84消毒液可配成有效氯含量2000mg/L的消毒液，用於擦拭馬桶,使用時做好防護。

接收外賣和快遞會被傳染新型肺炎嗎？

一般不會。只要雙方做好防護，外賣快遞可以接收。快遞外包裝儘量不要帶回室內，拆完快遞後要及時洗手。

寵物會感染新型冠狀病毒嗎？

目前尚無證據表明貓、狗等寵物可以感染和傳播新型冠狀病毒。但是，應對寵物加強管理，避免接觸到新型冠狀病毒感染者。同時，對其他哺乳動物也加以防備。

「七個」容易忽視的居家防疫問題及對策

回家後，要及時更換家居服、家居鞋。

門口地墊需要清潔消毒。

開窗通風。

就餐時使用公筷。

飲水機內的水應煮沸後再飲用。

抹布晾乾。

衝廁所時蓋馬桶蓋。

「宅」在家裡，怎樣提高個人免疫力？

一是保證充足睡眠。睡眠是提升免疫力最好的方法，每天一定要做到7～8小時的睡眠，避免熬夜。

二是保持良好情緒狀態，情緒低落、緊張、焦慮，對於免疫力都是有損害的。

三是平衡膳食，均衡營養，要堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。另外，避免醉酒。具體飲食策略，推薦閱讀科學營養提升抵抗力篇。

「宅」在家裡，適合做哪些居家運動？

居家期間每天應該保持一定的運動量，可以根據個人情況選擇原地大幅度擺臂慢跑、太極拳、八段錦、瑜伽等適度的運動方式。

「宅」在家裡，難免胡思亂想，如何分辨哪些信息是謠言？

謠言實質上是一種「輿論病毒」。要抱著理性的態度去面對，不信謠、不傳謠。要懷著辯證的態度來分析，不能因為轉發的人多了就認為是真的，可以通過關注官方的信息來辨別；也不要在社交媒體發布消極信息，要時刻提醒自己，平靜情緒、心態積極、主動約束管理自我。

返崗前居家觀察期間（14天）需要注意什麼？

獨居一室，要隨時關閉房間的門，勤通風。有條件時，配備單獨衛生間，或者和家人分開居住。

餐具、毛巾等物品單獨使用，所用物品例如碗筷等要進行消毒，可以清洗乾淨後煮沸30分鐘，也可以用500mg/L含氯消毒液浸泡30分鐘後清水衝洗。

每天用500mg/L含氯消毒液或75%酒精擦拭床頭、門把手等；衣物、被褥可使用500mg/L的含氯消毒液浸泡30分鐘後再進行清洗，有條件的也可以選擇洗衣機的60～90℃高溫洗滌功能進行清洗；貴重衣物需謹慎。

儘量避免與家人面對面交流，如果必須交流，應佩戴口罩，距離保持在1米以上。

注意監測體溫，如果出現高熱、乾咳、胸悶及呼吸困難等症狀，要及時到定點醫院進行就診。

打噴嚏、咳嗽時該怎麼做？

打噴嚏、咳嗽時用紙巾捂住口鼻，分泌物用紙巾包好，丟棄到有蓋垃圾箱內；如一時來不及取紙巾或紙巾不在身邊，可以用袖子內側遮住口鼻；咳嗽或打噴嚏後立即用肥皂和流動水洗手，或使用免洗手消毒凝膠潔淨雙手。隨意打噴嚏、隨地吐痰，噴嚏時習慣性用雙手來掩住口鼻都是不正確的做法。

一張表簡單判斷新型冠狀病毒肺炎、流感、普通感冒？

我是密切接觸者麼？

與病例發病後有如下接觸情形之一，但未採取有效防護者：

與病例共同居住、學習、工作，或其他有密切接觸的人員，如與病例近距離工作，或共用同一教室，或與病例在同一所房屋中生活。

診療、護理、探視病例的醫護人員、家屬或其他與病例有類似近距離接觸的人員，如直接治療及護理病例、到病例所在的密閉環境中探視病人或停留，病例同病室的其他患者及其陪護人員。

與病例乘坐同一交通工具並有近距離接觸人員，包括在交通工具上照料護理過病人的人員；該病人的同行人員（家人、同事、朋友等）；經調查評估後發現有可能近距離接觸病人的其他乘客和乘務人員。

判定為密切接觸者，居家隔離醫學觀察人員該如何防控？

莫驚慌，與家人或室友分享自己的感受，同時做好以下細節：

選擇家庭中通風較好的房間隔離，多開窗通風；保持房門隨時關閉，在打開與其他家庭成員或室友相通的房門時先開窗通風。

在隔離房間活動可以不戴口罩，離開隔離房間時先戴外科口罩。佩戴新外科口罩前後和處理用後的口罩後，應當及時洗手。

必須離開隔離房間時，先戴好外科口罩，洗手或手消毒後再出門。不隨意離開隔離房間。

儘可能減少與其他家庭成員接觸，必須接觸時保持1米以上距離，儘量處於下風向。

生活用品與其他家庭成員或室友分開，避免交叉汙染。

避免使用中央空調。

保持充足的休息時間和充足的營養。最好限制在隔離房間進食、飲水。儘量不要共用衛生間，必須共用時須分時段，用後通風並用酒精等消毒劑消毒身體接觸的物體表面。

講究咳嗽禮儀，咳嗽時用紙巾遮蓋口鼻，不隨地吐痰，用後紙巾及口罩丟入專門的帶蓋垃圾桶內。

用過的物品及時清潔消毒。

按居家隔離醫學觀察通知，每日上午下午測量體溫，自覺發熱時隨時測量並記錄。出現發熱、咳嗽、氣促等急性呼吸道症狀時，及時聯繫隔離點觀察人員。

我的家人或室友是密切接觸者，我該如何防控？

相信彼此，共渡難關，但要注意細節！

佩戴外科口罩。

保持房間通風。

儘量不進入隔離觀察房間。

與居家隔離醫學觀察人員交流或提供物品時，應當距離至少1米。

注意手衛生，接觸來自隔離房間物品時原則上先消毒再清洗。

不與被觀察者共用餐飲器具及其他物品。

如何處理密切接觸者產生的垃圾？

密切接觸者產生的垃圾，如紙巾、口罩等，使用專用垃圾袋。清理前，由密切接觸者本人使用1000mg/L的含氯消毒液浸透，紮緊垃圾袋口，作用30分鐘後由家人丟入有害垃圾箱中。處理時，均應戴手套與口罩，處理後應洗手。

如何處理密切接觸者的嘔吐物、排洩物和分泌物？

少量汙染物可用一次性吸水材料（如廚房紙巾等）沾取5000mg/L～10000mg/L含氯消毒劑（是通常家庭消毒時濃度的10倍），小心移除。大量汙染物，應使用吸水能力更強的幹毛巾（一次性使用）完全覆蓋後用5000mg/L～10000mg/L含氯消毒劑（是通常家庭消毒濃度的10倍）澆在吸水材料上消毒，作用30分鐘以上，小心清除乾淨，再用常用的500mg/L～1000mg/L的含氯消毒劑擦拭被汙染表面及其周圍2米。處理汙染物應戴手套和口罩，處理完畢後應沐浴、更換衣服。衣服應使用含氯消毒劑處理或洗衣機60～90℃高溫進行洗滌。

居家14天，一張表告訴你分級防護

不要過分緊張，僅須按照要求分級別做好防護。見下表。

三、辦公室防護

上班途中如何防護？

佩戴口罩。乘坐公共運輸工具時，全程佩戴口罩，可選擇戴手套。

保持距離。乘坐公共運輸工具時，儘量保持人與人之間的距離。

與人交談如何防護？

佩戴口罩，保持1米以外的距離。

室內工作如何防護？

進入辦公樓前自覺接受體溫監測，體溫正常才可入樓工作，勤洗手，避免帶病工作。

乘坐電梯如何防護？

電梯內交叉感染的風險較大。按鍵時可以用面巾紙或消毒紙巾隔開，不直接碰觸。如果不小心碰觸，做好手衛生即可。

註：用鑰匙、筆尖等「銳器」操控電梯按鈕時，避免扎傷自己和他人。

辦公區域如何防護？

工作人員要自行健康監測，不要帶病工作。

主動擦拭和消毒辦公用品。

保持辦公場所內空氣流通，加強開窗通風換氣。

保持環境衛生清潔，及時清理垃圾。

遵守各單位相關規定。

辦公室內如何通風？

場所內應當加強通風換氣，保持室內空氣流通。首選自然通風，儘可能打開門窗通風換氣，每天至少2次，每次通風時間30分鐘以上，可選擇陽光充足的時段進行，保持房間內空氣清新。使用機械通風時，做好定期維護。房間應每日至少進行1次溼式清掃，去除汙垢灰塵。清水或清洗劑擦拭桌面、扶手、門把手、電話、電腦鍵盤、印表機等手易摸易觸的物品。如需消毒，參考居家消毒方法。

辦公用品如何消毒？

應當保持環境整潔衛生，每天定期消毒。對高頻接觸的物體表面（如電梯間按鈕、扶手、門把手等），可用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑進行噴灑或擦拭，也可採用消毒溼巾進行擦拭。而對於一般物體表面，根據消毒劑的使用劑量與使用方法進行，如75%的酒精清潔。

參加會議/公務來往如何防護?

儘可能採用遠程會議的形式。進入會議室前洗手。開會時所有人員需戴口罩。減少會議時長，如果時間過長，注意開窗通風。開會人員間隔1米以上。會議結束後洗手消毒。

食堂進餐如何防護？

建議分餐制，分時段就餐或配送到辦公室就餐，避免人員聚集。排隊打飯時戴口罩，吃飯時再脫口罩。儘量避免面對面就餐。避免就餐說話。避免扎堆就餐。營養搭配，合理飲食。

下班途中如何防護？

佩戴口罩，到家後摘掉口罩並洗手。個人隨身物品使用消毒溼巾或75%的酒精清潔。

外套如何放置?

辦公人員外套可統一放置於遠離辦公區域通風良好並有陽光的地方。脫掛外套後應及時洗手。

四、返崗人員注意事項

返程途中應如何進行防護？

返程途中需全程佩戴口罩，可選擇佩戴手套。有條件時，隨身攜帶免洗手消毒凝膠。吃東西前、大小便後、觸摸髒物後，要洗手。

如乘坐火車、飛機等，儘可能隔位、分散就坐；如乘坐長途汽車，有條件時應開窗通風，隔兩個小時到休息區休息。如自駕，建議錯峰返程，並提前10分鐘對車進行通風，【避免】酒精擦拭車輛。

個人防護物品能帶上飛機嗎？

不同防護用品政策不同，如醫用口罩、N95口罩、護目鏡、普通防護服等不會造成安全隱患的物品，攜帶乘機是沒有限制的；水銀體溫計是不能隨身攜帶的，只能辦理託運，且必須將水銀體溫計放置在保護盒裡。可攜帶電子體溫計，但需注意是否含有鋰電池，鋰電池額定能量不超過100Wh或鋰含量不超過2g，在做好防止短路措施的前提下，可攜帶乘機；消毒劑種類眾多，需區別對待，建議提前與航空公司確定。

發熱旅客不建議乘坐公共運輸工具出行。

上下班，乘坐或使用什麼交通工具比較安全？

有條件時，建議步行、騎車、自駕車上下班。如必須乘坐公共運輸，需全程佩戴口罩，注意手衛生。步行上下班時，注意和陌生人保持距離。

乘坐計程車、網約車，要注意什麼？

建議乘坐前讓司機先打開車門通下風，隨身攜帶消毒紙巾，提前將車門把手、乘坐的位置及其他手可能觸碰到的位置進行消毒。全程佩戴口罩，減少不必要的交流，如打噴嚏，用紙巾遮住口鼻，或採用肘臂遮擋等；在溫度、行駛速度等條件允許的情況下，儘量關閉車內空調，開窗通風。

從疫情嚴重地區歸來，何時可以返崗？

採取居家或集中隔離14天，每日早晚自行監測體溫。如返崗所在單位、社區或小區等有體溫監測要求，需配合相關人員出示相關材料，及時報送體溫。如有發熱和／或呼吸道症狀，儘快到當地定點醫院發熱門診就醫，必要時進行新型冠狀病毒核酸檢測篩查，並根據醫生建議進行下一步治療。【禁忌】隱瞞流行病學史。推薦閱讀「個人、居家防護篇」。

非疫情嚴重地區歸來，但屬於密切接觸者，何時可以返崗？

情況同「從疫情嚴重地區歸來」管理。

非疫情嚴重地區歸來，且非密切接觸者，何時可以返崗？

根據當地及所在單位關於返崗的具體規定執行。建議每日早晚進行體溫監測，並持續7～14天。如有發熱和／或呼吸道症狀，建議儘快到當地定點醫院發熱門診排查，必要時進行新型冠狀病毒核酸檢測篩查，並根據醫生建議進行下一步治療。不要隱瞞流行病學史。推薦閱讀「個人、居家防護篇」。

來源│中國醫學科學院北京協和醫院

編輯│李巨濤 高鵬展

編審│邢建軍

投身防控一線 踐行初心使命 體現責任擔當

發揚不畏艱險 無私奉獻精神 堅決打贏疫情防控阻擊戰

守護人民群眾生命安全和身體健康就是守護我們的初心

團結帶領廣大人民群眾 堅決打贏疫情防控阻擊戰

做好群眾工作 穩定情緒 增強信心 堅決打贏疫情防控這場硬仗

向奮戰在疫情防控一線的勇士學習致敬

原標題：《【科普知識】北京協和醫院新型冠狀病毒感染大眾防護問答》