酸辣藕丁還是糖醋藕丁?

2021-02-16 我們家的小廚房


昨日已入伏,頭伏餃子大家都吃了嗎?

苦夏難熬,今天就給大家分享一道夏日開胃菜。

蓮藕本身就有健脾、開胃、增食慾、促消化之功效,這道菜又集酸辣和糖醋兩種做法於一身,足以讓人為之一振、食慾大開。在口感上,不僅辣中帶酸、酸中帶甜,而且十分爽脆。故,叫它酸辣藕丁也好,糖醋藕丁也罷,都適宜~

簡單又快手,心動的話就趕快試試看吧~

用料

蓮藕                        2節

生抽                        2湯匙

老抽                        半湯匙

陳醋                        2湯匙

白糖                        2.5—3湯匙

澱粉                        適量

小蔥                        適量

幹辣椒                    根據口味

步驟

1、蓮藕去皮,切成小丁。

2、取鍋坐水,水沸後放入蓮藕焯水1-2分鐘,撈出瀝乾。

3、焯水、瀝乾的功夫切好小蔥和幹辣椒。

4、調製出糖醋汁:半湯匙老抽、2湯匙生抽、2湯匙陳醋、2.5—3湯匙白糖或根據口味,攪勻備用。

5、適量澱粉加清水,攪勻備用。

6、熱鍋熱油,放入幹辣椒炒香。

7、放入藕丁翻炒。

8、倒入糖醋汁。

9、翻炒入味後,倒入水澱粉,繼續翻炒。

10、撒上蔥花,炒勻。

11、出鍋盛盤。

往期回顧:

興趣不夠,顏值來湊——菠菜布丁

鮮嫩可口的快手菜——腰果蝦球

意想不到的鮮——蜆子炒芸豆

適合忙碌的你——蔥爆肥牛

清爽的「山珍海味」——蘆筍炒螺片

生動有趣的螞蟻上樹

「因勢利導」的青椒肉絲

喜歡這篇文章的話,點文中第二行的藍字或長按以下二維碼關注「我們家的小廚房」吧~ 我們廚房見喲~

喜歡就讚一個吧~

相關焦點

  • 糖醋炒藕丁
    其實白色食物有個普遍的規律就是比較清淡,如果也只是清炒,會覺得味道比較淡,所以做的時候,不妨動一下腦筋,可以做成糖醋口的,也可以燉湯,涼拌或燉湯。今天我做買了一段蓮藕,做成酸甜可口的糖醋口味,口感也是非常清脆爽口的,炒了一盤,家人都喜歡吃。蓮藕不僅味道鮮美,還有很好的食療功效,是藥食同源的一種食材。
  • 雞湯和酸辣藕丁
    說起雞湯,早年還是吃湖北菜愛上的。在北京的時候,湖北菜「九頭鳥酒家」遍布京城,有一陣說內訌,有人拉走隊伍開了另外一家「九頭鷹酒家」對峙,老鷹比小鳥可怕些,我們更習慣去九頭鳥,地方大也不貴,招待客戶或者班裡同學聚會也常去。
  • 糖醋藕丁,非常簡單的家常菜,關鍵在於糖醋汁,夏季吃正合適!
    在這個炎熱的夏季,不妨來一盤開胃又下飯的糖醋藕丁。有酸和甜的參與,能刺激味蕾,促進唾液的分泌,加快食物的消化,增強食慾。蓮藕是生活廚房非常常見的食材,可以說一年四季都能見到它的身影。經常吃蓮藕,更是好處多多。
  • 換個方法吃蓮藕,超下飯酸辣藕丁,開胃又過癮,絕對的下飯神器!!
    很多人都說吃藕醜,不過媽媽經常說女人離不開藕,在家的時候她最喜歡做的就是涼拌藕片,不過總感覺這個味道蠻清淡的,我是一個重口味的人,所以只能自己親自下廚,做個酸辣藕丁。酸酸辣辣的藕丁,吃起來可口美味,酸酸甜甜辣辣脆脆的,非常好吃下飯。酸辣口味的藕丁,吃到嘴裡既有酸甜脆口,又有鮮香麻辣,吃一口就停不下來,大夏天就喜歡這口味。
  • 糖醋藕丁,家庭版做法,酸甜開胃,清脆爽口,一碗料汁就搞定
    糖醋藕丁,家庭版做法,酸甜開胃,清脆爽口,一碗料汁就搞定。藕是很多朋友愛吃的一道家常菜,食材普通,但是可以做出不同的菜餚,清脆爽口特別好吃。
  • 糖醋藕丁的做法,清脆爽口,酸酸甜甜,口感獨特又下飯,花2分鐘一看就會!!
    最近這幾天過年,吃餃子吃到不感興趣,容易讓人沒有胃口,油膩的不想吃,不如今天來個酸酸甜甜的糖醋藕丁,刺激一下食慾吧!
  • 開胃下飯的酸辣藕丁,就是簡單的家常菜,就是好吃!沒有理由!
    今天我做的酸辣藕丁,選用了嫩藕來製作,吃在嘴裡酸辣適中,脆嫩可口,是一道不錯的開胃菜。下面是詳細做法。4、鍋裡燒開水,把藕丁倒入,焯水1分鐘。撈出過涼。5、杭椒切成段,小米辣切成粒。6、切點蒜蓉。7、熱油,蒜蓉爆香,放入藕丁翻炒。8、加鹽、雞精、生抽,加入木耳翻炒。
  • 開胃家常菜小菜糖醋藕丁,酸酸甜甜的非常誘人,也非常下飯的!
    就在前幾天,我鄉下的伯伯送給我們家很多蓮藕,因為他家中擁有一片荷葉塘,所以每年都會給我們送來一些蓮藕,並且我們一家人也都很喜歡吃這道食材,一說起蓮藕這道食材它的烹飪方式是非常多樣化的,有我們熟知的涼拌藕片、清炒藕片以及乾鍋藕片等等都是非常美味的一道美食佳餚,而在眾多的烹飪方式當中,我們一家人最喜歡的還是將其做成糖醋藕丁
  • 酸辣藕丁有妙招,其菜融和脆、酸、溜、辣等滋味,值得收藏
    今天給大家介紹一種家常炒藕丁的做法,不但能吃到熱藕,還得保持其固有脆利,更有酸辣味相佐出奇。到底怎麼做的呢?請大家看我操作。首先準備一大截藕,洗乾淨,削皮切丁。三四個蒜切厚片,四個泡椒切小粒,再來一把紅幹椒切好待用。
  • 糖醋藕丁:解膩開胃好幫手,酸甜爽口,太好吃了
    點擊圖片  ▲  收藏本菜譜糖醋藕丁圖文 | 沙兒飛飛❉藕1節薑末適量蒜末適量老抽
  • 周一請吃素 | 清脆爽口的藕丁,你想嘗嘗嘛?
    今天這款酸辣藕丁,選用了嫩藕來製作,吃在嘴裡酸甜香辣,脆嫩可口,絕對是一道不錯的開胃菜。3、將藕丁和胡蘿蔔丁冷水加白醋浸泡後焯水待用。-小貼士-切好的藕丁切記浸泡時加點白醋,這樣炒出的藕丁晶瑩透亮。-營養價值-中醫認為藕性寒、味甘。
  • 美食家常菜推薦:酸辣藕丁,孜然雞胸肉土豆丁,蒜苔炒肉末巨好吃
    【酸辣藕丁】食材以及調味料的準備:蓮藕,大蒜,線椒,幹辣椒,白芝麻,生抽,陳醋,糖,鹽。烹飪製作步驟:1、藕去皮洗淨切小丁,線椒、大蒜切好備用。2、鍋裡加水燒開,倒入藕丁焯水1分鐘左右撈出,控幹水分備用。3、鍋內放油,油熱後放入蒜末和幹辣椒爆香,然後放入藕丁翻炒2分鐘左右。4、接著加入線椒、2勺生抽、1勺陳醋、少許糖和適量鹽調味翻炒均勻即可。5、最後出鍋前撒上白芝麻,開吃。
  • 精選美食:糖醋藕丁,花椒魚片,香炸藕盒,青椒魚塊的做法
    糖醋藕丁食材:藕350克(去皮) 、香蔥1根、 生抽1湯匙 、老抽1湯匙、 醋2湯匙
  • 素炒藕丁 + 口蘑燒肉
    素炒藕丁的做法1.蓮藕去皮切丁2.胡蘿蔔去皮切丁
  • 萬無一失的糖醋汁秘方附糖醋排骨、糖醋雞丁、糖醋土豆、糖醋茄子、糖醋藕丁、糖醋魚塊、糖醋荷包蛋、糖醋花生
    愛吃的糖醋排骨、糖醋雞丁、糖醋土豆、糖醋茄子、糖醋藕丁、糖醋魚塊、糖醋荷包蛋、糖醋花生。。酸酸甜甜、開胃極了!糖醋小丸子彩椒糖醋花生糖醋炒海蝦7)溫度一直很低,臘八蒜也泡的時間長了,碧綠可愛,還是很脆口。糖醋裡脊菜譜奉獻者:老楊的廚房
  • 天天私房菜:素炒藕丁 + 口蘑燒肉
    素炒藕丁的做法1.蓮藕去皮切丁2.胡蘿蔔去皮切丁
  • 美味素食菜譜轉載分享,心形土豆餅,糖醋藕丁,紫薯糯米餈,密勒日巴尊者說
    酸辣藕丁 -材 料-藕1節、幹辣椒3個青尖椒半個、紅尖椒半個、油、鹽適量、白醋16g、老抽5g、水澱粉20g-做 法-1.藕丁撈出到冷水中 4. 白醋、鹽、老抽調勻 5. 幹辣椒、青紅尖椒切小段 6. 鍋裡放入油小火爆香乾辣椒 7. 放入藕丁炒半分鐘 8. 放上料汁炒勻,入青紅椒炒半分鐘 9. 加入水澱粉炒勻立即出鍋
  • 營養食譜|蘆筍炒藕丁 清熱潤肺
    本期食譜:蘆筍炒藕丁  食材:蘆筍300克,蓮藕300克,豆豉、辣椒、大蒜、花椒、食鹽、食用油適量。  考慮到天氣依舊炎熱,還是要堅持多吃蔬菜、水果來降暑祛熱,及時補充體內維生素和礦物質,中和體內多餘的酸性代謝產物,起到清火解毒的作用。總體飲食原則是多酸少辛,秋季燥邪當令,飲食上還要滋陰潤燥,最好遠離那些辛辣、燥熱的食物。
  • 美食分享:青椒炒蓮藕、素炒藕丁 、香菇空心菜、芝麻醬淋嫩豌豆
    懶人版辣炒藕丁就完成啦素炒藕丁