手球作為一個起源於歐洲的小眾球類運動，類似於是足球、籃球、橄欖球等運動相結合後誕生的。
由於手球比賽中身體對抗較多，所以對於運動員的身體素質要求極高，包括速度、力量及身高等……
在運動員具有過硬的身體素質後，再搭配合適的技戰術才能獲得比賽勝利，因此手球比賽也是極具觀賞性的。
HX:你是什麼時候開始接觸手球的？
CYC:我是2011年開始初次進入體校並接觸手球這個項目。
HX:很多人都沒有聽過手球這個項目，可以簡單介紹一下嗎？
CYC:手球是一個力量、速度相結合的具有一定暴力美學運動項目。也是以籃球、足球、橄欖球、排球、水球等項目的結合體，我覺得它應該算是一個值得受青少年人熱愛並追捧的熱血項目。
CYC:它就像是一個為熱血青年專門定製的項目一樣，在賽場上無論是力量和力量的碰撞 還是速度與敏捷的結合，或者是人身體突破極限做出的動作，都可以稱之為運動美學。但凡接觸過手球項目的人都會被的這種原因所吸引，正因為如此，目前這個這個項目也正在進入廣大群眾的視野，並被人們所熟知所熱愛。
HX:都知道手球運動員的訓練是十分艱苦的，你是怎麼堅持下來的？
CYC:這個項目真要是想打的專業，其實是非常累的。它的累不輸給任何項目，其實一開始那麼累的訓練大多數原因是因為在乎自己所在的球隊，還有身邊的兄弟。一起肩並肩奮鬥時的時光真的很讓我難忘，後來有幸進入省隊，得到了更高一層的訓練，那時候接受的累應該就是為了夢想吧。可以登上更好的球場，登上更高級別的獎臺……
HX:這麼多年比賽及訓練，都獲得過哪些好成績？
CYC:在此期間獲得過最讓我難忘並且最好的成績是，山東省青年手球錦標賽第一名、全國中學生手球比賽第二名、全國成年手球超級盃賽第二名等……
HX:運動員期間有沒有什麼非常難忘的經歷？
CYC:說起運動員時難忘的經歷實在太多太多了，無論是和兄弟們一起喊著口號訓練，還是肩並肩一起受罰挨打，或者晚上背著教練偷摸的一起加個餐，輸了比賽一起擁抱互相打氣加油，贏了比賽興奮的一起在領獎臺上歡聲雀躍高聲吶喊等等，都是值得去回憶的。
HX:那你之後又是怎麼喜歡上健身的？
CYC:至於為什麼後來喜歡上了健身，其實是因為我退役那年，由於之前那麼多年的訓練身體上總會有一些大大小小的傷病，這著實影響到了我的日常生活，尤其是腰、膝關節、腳踝、肩韌帶等等……
CYC:我下隊後帶著這些傷，慢慢的在一個康復師的指導下接觸了健身，健身後無論是身體機能還是傷後的恢復重建和營養搭配，我都學習了很多很多，這讓我受益匪淺。最關鍵自己練好了 還可以教身邊的兄弟，然後一起約著健身，這是讓我感覺最好的了。
HX:除了運動還有什麼其它的愛好嗎？
CYC:其實我並不是除了打球健身運動就沒有其他愛好了。我自己還是挺熱愛畫畫的，雖然我沒有學過，但是能湊合畫畫看看，慢慢的還可以設計一下室內裝飾色搭。
HX:關於手球還有沒有想說的話？
CYC:雖然我已經退役了，接觸手球的機會可能也越來越少了，但我還是想說，有幸有機會接觸手球是值得的，在手球中其實我是學到了很多很多也有很多感悟。怎麼說呢，感謝這個項目陪我度過一個不一樣的青春吧！