端午節除了吃粽子,「五黃六白」又是指哪些美食呢?有什麼寓意?

2020-12-08 一炊食

端午節又稱端陽節、重午節、龍舟節等,是中國四大傳統節日之一,每逢中國民間傳統節日都會順帶出現好多傳統美食

大家都知道端午節吃粽子是必不可少的,且跟中秋節的月餅是一樣的,根據各地方習俗和口味不同,歸其大概有「南鹹北甜」之說,且口感各具特色!

今天不給大家說粽子,今天給大家說說端午節傳統美食中還有「五黃六白」之說,那麼,這「五黃六白」具體指的是哪些美食呢?為什麼要吃「五黃六白」呢?

五黃一號:黃魚

紅燒黃魚

黃魚好吃在魚刺少、魚肉嫩,浙江寧波黃魚資源豐富,且端午節時候的黃魚肉質肥嫩非常可口!

五黃二號:黃鱔

爆炒黃鱔

端午節前後是最肥最嫩最有營養的時候,有「端午黃鱔賽人參」一說,黃鱔性溫、味甘、入肝、脾、腎經,有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、強精止血、滋補肝腎等功效!

五黃三號:黃瓜

涼拌黃瓜

初夏黃瓜清脆爽口清涼解暑,涼拌黃瓜加上香油蒜泥,美味可口!

五黃四號:蛋黃

鹹鴨蛋

這個蛋黃多指鹹鴨蛋的蛋黃,上好的鹹鴨蛋切開,色澤金黃,油潤鮮香,而且有滋陰清肺、豐肌澤膚的功效!

五黃五號:雄黃酒

雄黃酒

古語有說:喝了雄黃酒病魔都遠走,雄黃酒有殺菌驅蟲解五毒的功效,後發現雄黃酒有毒現以黃酒代替。

六白之一:白豆腐

涼拌豆腐

白豆腐潔白醇香,涼拌或清炒都非常可口美味,有助調和脾胃、消除脹滿、清熱散血的功效

六白之二:小白菜

小白菜炒香菇

這個時候的白菜雖然不是很好,但是其富含多種維生素和供人體吸收微量元素很有營養價值!

六白之三:白斬雞

白斬雞色潔白帶黃油,皮爽肉滑骨香,清淡鮮美!

六白之四:茭白

茭白炒肉絲

又名高瓜、菰筍、茭筍,稈基嫩莖、粗大肥嫩,是美味的蔬菜,不僅含有糖類、有機氮、水分脂肪、蛋白質、纖維、灰粉還含有賴氨酸等17種胺基酸,為人體必需的胺基酸營養價值很高!

六白之五:白條魚

清蒸白條魚

淡水魚,營養價值極高,高蛋白高營養!

六白之六白切肉

白切肉

就是將五花肉放入水中煮熟後切成小塊即可,佐以蘸料食用,肉質細嫩、肥而不膩!

端午節為什麼要吃「五黃六白」呢,是因為端午節為農曆五月,是一年中陽氣最盛的時候,這個時候容易滋生細菌民間還穿回給孩子帶來黴運,所以就用五黃餐,把五種黃顏色食物混在一起吃能夠抑制黴運去五毒,提升精氣神!用六白增加營養補充體力!這樣就能帶來一年的好運!

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