近些年來，很多人的壓力在不斷的加大，當壓力得不到有效的緩解，就很容易形成負面情緒，當負面情緒積攢到一定程度上就會出現心理上的問題，甚至心理疾病，然而心理健康的頭號殺手就是抑鬱症。
相信這種疾病對於大家並不陌生，很多人患有這種疾病，明星、老闆等等，甚至我們的身邊就有患病的人，有些人因為承受不住抑鬱症帶來的痛苦，最後選擇了一種不好的方式來解脫，那就是自殺。
很多人因此受到了很大的衝擊，從而造成對抑鬱症的恐懼以及逃避。
如果我們身邊的人患上這種疾病，我們應該如何幫助ta呢？
很多患者家屬對於照顧抑鬱症患者非常的迷茫同時也非常的焦急，不知如何下手，如何面對這種局面。
只要大家能夠做好以下這幾點，對於患者的病情康復是有很大的效果的。
1、做到努力配合主治醫生治療
家屬主要做到監督患者服藥，定期去複診，同時還要關注患者的身體指標。
很多患者都不願意服藥，吃了幾天沒有效果或者副作用很大，乾脆就不服用了，告知家人或者強調自己不服藥。
這樣的話很容易讓病情加重，還有一些嚴重的患者無法自行完成服藥的過程。
因為疾病的原因會造成患者記憶力下降，這個時候需要家人 監督幫助的。
2、做到配合諮詢師的治療
在家庭治療的時候，是需要家人的參與的，不要認為患者在治療，就沒有我們的事情了，其實家人的動力是對患者最大的安慰以及鼓勵。
多去傾聽患者的想法以及埋怨，鼓勵患者把自己的感受說出來，傾訴在一定意義上具有很大的作用，就相當於心理諮詢。
很多的患者沒有傾訴的對象，導致的病情加重，然而當有人傾訴的時候，患者會認為自己被接納了，這是一種很強大的力量，大家記住如何不知道如何幫助患者及時找專業人士諮詢。
3、預防抑鬱症患者因為疾病自殺
如果比較嚴重的患者，建議不要讓患者接觸一些鋒利的東西或危險的地方以及不好的藥物。
時刻確認患者是安全的，跟可能讓患者身邊有人，如果因為一些事情必須離開的話，多去和患者發消息，確認患者是安全的。
溫馨提示：如果身邊人患上了抑鬱症，患者本人以及家人一定要做好心理準備，用勇氣和信念戰勝抑鬱症。