李小龍把中國功夫傳揚世界,可他的肌肉身材讓人難以忘懷

2020-12-21 健康煉志

提起中國武術,我想絕大多數中國人第一時間想到的就是李小龍,李小龍出生在美國舊金山,原名李振藩,父親是香港的著名粵劇武丑李海泉,李小龍從小就對武術有獨特的興趣愛好,也很有武術天賦,因為「龍」在中國被譽為祖先,國人都把自己譽為龍的傳人,所以李小龍對龍有獨特的情愫,改名為李小龍。

李小龍父親是一位太極高手,從小就教李小龍學習太極拳,紮實的武術功底對李小龍之後的訓練打下了非常好的基礎,李小龍後面自己學習了柔術,跆拳道,詠春拳,雙截棍等功夫,其中雙截棍是跟全美公認的拳術理論家伊魯山度學習的,而之後李小龍更是青出於藍而勝於藍,在雙截棍造詣上超過了伊魯山度。

其實李小龍並不是全身都是堅硬無比毫無弱點的,他有近視眼,扁平足,羅圈腿,而這些缺點又正好是習武之人最大的缺陷,但是經過他後天的努力和刻苦訓練,身體各方面素質都超越了超人,爆發力,彈跳力,速度都非常出眾,我們又可以看到習武靠的是悟性和毅力決心,雖然有先天的缺點,但是只要後天下得功夫,一定也可以取得成績。

李小龍25歲走進了電影熒幕好萊塢,而這一走,就震驚了全世界,第一次拍攝美國電視劇《青蜂俠》他只飾演了一個配角,而當時的技術不過關,李小龍的速度太快,錄像帶錄不到這麼快的速度,於是當時放出來的李小龍的動作都是放慢處理過的,而雖然在劇中只是上演一個配角,但是卻得到了觀眾的喜愛,很多觀眾都忘了主角是誰,易信只想看李小龍的功夫表演。

在電影中,很多演員都需要威亞或者其他道具製作特技,有的還需要武術替身演員,但李小龍的電影裡,一切都是他一個人完成,除非特別危險的戲碼,不然一般他也不會使用威亞去完成,全部都是李小龍的真功夫來完成的,這就是中國功夫,李小龍把中國功夫奉獻給了全世界,揚我國威。

值得一提的還有李小龍的背部,這張圖我們就可以看出,李小龍的背闊肌發達得讓人感到可怕,就是一個彎腰的動作,背闊肌都像鎧甲一樣迸出,而就算拿到現在的社會來看,李小龍的背部也可以稱得上一大奇蹟,因為現在的健美明星雖然背部也寬,但是還有一個特點就是厚,而李小龍的背部不僅寬,他很薄,就像蝙蝠的翅膀一樣,這是不能解釋的。

李小龍作為一個中國人,把中國功夫獻給了全世界的人,讓全世界的人們看清楚龍的傳人並不是好惹的料,踢碎了東亞病夫的招牌,李小龍為我們中國重新戴上榮譽的皇冠,也就是李小龍,讓我們記住他不長的一生,也就是李小龍,成為我們對武術永恆的記憶。

最後放上一首網絡上龍哥的粉絲為其寫下的一首打油詩歌:風馳電掣寸勁拳駭,神出鬼沒李三腿怪。搓手絕技柔克剛帥,雙截棍旋風般快。自創影片世界都愛,創截拳道實用厲害。文武兼備兩者精彩,中國功夫傳揚內外。功夫片祖師第一代,無敵李小龍誰人能賽?

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    最近也收到了類似的問題,也有一個人這樣問過:「李小龍的那種肌肉,應該怎麼去練?」從肌肉圍度來說,不用負重都能達到其實李小龍的肌肉圍度,並不大,他並不專門練肌肉。他的訓練,都是一些體能訓練,比如跑步跳繩。或者是武術專項訓練,格鬥套路。不專門進行肌肉訓練,那麼他的肌肉圍度也不會有太大的增長。很多人都說李小龍的肌肉很強,其實肌肉不強,關節很強。那麼我們如果去練的話,肌肉圍度是很容易達到的。
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