那個吃了菠菜後就小宇宙爆發的大力水手是我們小時候的集體回憶,在菠菜的幫助下,波派渾身都是勁兒,把巨漢布魯託輕鬆拿下。而普洱生茶也是我們疲勞時的「菠菜罐頭」,讓我們可以重新獲得滿滿的能量和動力。諸如上班族這類高壓人群,長期備受加班、熬夜、配額、項目的摧殘,為了不成為上班是條蟲的壞分子,咖啡不離手成了小白領們的象徵。咖啡的確能刺激中樞神經興奮,讓你感到精神抖擻。但咖啡中也含有一些脂肪,這是咖啡香氣的重要來源,再加上如果你還要往咖啡裡加奶加糖,喝進去的熱量可是大大超標的哦。特別是女性,喝多了咖啡更容易骨質疏鬆。想要提神醒腦抗疲勞,選擇又何止咖啡一個呢?
普洱生茶中也含有能增強大腦皮層興奮的咖啡鹼,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,提高腎臟的濾出率,通過尿液將過量的乳酸和其他有害物質儘快地趕出去,讓人體立刻解除疲勞警報。歐洲臨床營養學期刊也指出,諸如普洱生茶及綠茶中的多酚類物質兒茶素EGCG可加速血液循環,使大腦迴路清晰,也有助於減少大腦中神經遞質如多巴胺與腎上腺素的降解,這對昏昏欲睡的你無疑是一劑強心針。且生茶熱量低、對人體刺激小,就像大力水手的「菠菜「一樣,既天然健康,又讓人充滿活力、幹勁十足。
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