勒布朗·詹姆斯，從出道就備受矚目，被媒體譽為「下一個喬丹」。被公認為NBA歷史上最強的小前鋒。
職業生涯奪得3次總冠軍，4次常規賽MVP，3次FMVP，16次入選全明星並3次獲全明星MVP，12次入選最佳陣容一陣，隨美國隊獲得2枚奧運會金牌。
除了過人的天賦、多年練就的嫻熟技能外，詹姆斯最厲害的的地方，還是在徵戰NBA15個年頭後，依然保持幾乎整個賽季不休賽的絕佳耐力。他已經36歲高齡了，依然馳騁在NBA賽場，是賽場上永遠不落的太陽。
ESPN記者曾經這樣評價詹姆斯："他非常注重健康，我認為他再打10年，都沒有問題。"
不過，讓詹姆斯和其他選手真正拉開差距的，應該是他特殊的飲食方式—低碳生酮飲食。
不同於一般運動員喜歡靠 吃糖 吃碳水化合物 快速補充體力，詹姆斯的飲食選擇非常健康：一大盤的蔬菜裡，疊上一大塊雞胸肉，再以牛油果，番茄，藜麥等食物點綴，就是詹姆斯平日的一餐。
2014年，詹姆斯身上帶著傷痛，為了減輕膝蓋的負擔，他開始嘗試長達67天的 低碳生酮飲食法——不吃任何糖、碳水（米、面），只吃蔬菜、適量蛋白與健康油脂，成功在2個月內，減緩身上傷痛，順道減重23斤！
當詹姆斯在一系列Ins上展示自己的六塊腹肌時，幾乎每個人都在議論他做了哪些改變。
他在《體育畫報》上說，」我不吃糖類、碳水化合物和乳製品，只吃肉、魚、蔬菜和水果，就這樣連續67天「。
他非常專注於自己的飲食方式，他去希臘度假時，有個度假村專門為他做了甜點，他都沒有吃。
這樣的吃法，並沒有讓詹姆斯的運動表現產生任何不良影響，他帶領騎士隊一路衝進總決賽，同時實現了他個人連續第5個賽季闖入總決賽。詹姆斯在接受記者採訪時，總能輕鬆回憶之前對戰的所有戰術跑位。人們認為這是因為他天生具有指揮官的天賦，但實際是，他的飲食，強化了他的記憶力。
彈彈獸是低碳生酮飲食的踐行者、倡導者。越來越多的國人，用彈彈獸咖啡配合低碳生酮飲食，打造自己的健康。
這種飲食方式的好處，在於讓身體從「燃糖」模式，切換成「燃脂」模式。我們不需要拒絕所有脂肪，只要挑選大量正確的、優質的脂肪，如彈彈獸咖啡中的MCT、牛油果等，就能讓運動員更快從傷痛中恢復。
如果你把這種「吃糖」行為變成一種習慣，很可能面臨食物上癮的危險，這種上癮會導致營養不均衡，健康狀況變差。
所以學學勒布朗·詹姆斯，克制掉大口吃糖的欲望 ，用彈彈獸咖啡開啟低碳生活吧！
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