吃了半個月婆家的夥食,人家跟我說,至少比以前瘦了10斤,開心

2020-12-10 百味食申

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最近在家裡待了10多天，吃著家裡的飯，昨天有人說俺至少瘦了十斤，聽到後仔細的照了照鏡子，自己沒有什麼感覺呀！不運動靠飲，是大多上了年紀的朋友想要的吧！合理搭配飲食確實能夠起到瘦身的效果，再配上適當的運動，月瘦五斤應該不是問題

鄉村夥食全部是綠色食品，在鄉村待了這麼久，其實住鄉村的生活並沒有大家想像的那麼美好，基本長期待在農村的，就吃吃順季菜，不會過多的去外面再買什麼菜吃，注重吃的家庭，飯菜才會比較豐盛，俺們這裡節約一點的的家庭，基本不出去買菜俺在家裡待了10多天，瘦了這麼多，真是十分的開心，一起來看看婆婆給俺吃的啥

家裡菜園的空心菜，細嫩清甜，可能俺瘦了十斤的原因，大部分就是它的功勞，想要減肥的朋友，可以多吃吃青菜，晚上吃就可以了

3月份在池塘撈的蚌殼肉，婆婆冷凍在冰箱中，想吃再拿出來炒，肉質嚼勁十足，配上辣椒，特別下飯

家裡一個大冬瓜，無公害的綠色食物，也是減肥利器，三五天吃冬瓜，難怪俺瘦了那麼多，想要減肥的朋友可以多吃

孩子點名要的火腿腸，婆婆炒啥菜，都不會忘記辣椒，基本每道菜都有辣椒的成分，辣的鼻竅生煙

據說家裡的紅薯杆杆，維生素豐富，炒了兩大碗，大家都不喜歡吃，可能是品種不是食用紅薯葉的那種，

這是家裡小屁孩最愛吃的油炸雞腿，只需要用生抽和鹽醃製，就非常的好吃了，俺的最愛

家裡的新鮮南瓜，這樣炒吃著感覺一般，瘦了有可能跟菜不合口味有關係，婆婆做菜還是可以的，不是吐槽婆婆做飯不好吃，俺不做也不說

婆婆做的每道菜，都有辣椒，辣妹子辣，辣妹子辣，辣怕怕，反正我的胃有點受不了，麻煩，吃了這麼多，還瘦了十斤，到底是什麼原因，真奇怪，也沒有太素呀！

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