春天到了，每天都能聽到：只有瘦子穿衣服才好看，只有瘦子才配擁有夏天，只有瘦子.....就問小姐姐們慌不慌，雖然我們都想減肥，但許多女生都有減肥拖延症，說白了就是懶。
所以今天就將懶人的瘦身方式推薦給大家，睡前堅持這6個動作，就能輕鬆瘦身。
動作1：
保持趴著的動作，上半身仰起，吸腹，一條腿伸直，另一條小腿屈起，腳尖向外伸直並停頓1秒，換腿做同樣動作，一組動作重複5次。
效果：收緊小腹、收緊小腿部。
動作2：
平躺，兩手張開與肩同高，大腿抬起，膝蓋併攏彎成90°，使小腿與地平行，腿部帶動臀部向左右擺動，左右各一次為一組，重複10組。
效果：減少小腹、腿部贅肉，使小腹更加緊實。
動作3：
保持平躺，兩腳打開與肩同寬，兩手舉過頭部，形成「大」字，上身與腿部同時屈起，讓鼻尖儘量觸碰到膝蓋，動作重複10-15次。
效果：強化胸部和腰部力量，收縮腿部贅肉。
動作4：
平躺，雙腿屈起，雙手放在頭後，帶動頭部儘量抬起，動作重複10-15次。
效果：減少腰部贅肉，收緊小腹。
動作5：
側躺，腿部微屈，胳膊伸過頭頂，兩手合掌，一條胳膊抬起至與地面垂直，帶動上半身轉動，做10次，換另一邊。
效果：減少手臂贅肉，收緊小腹。
這幾組動作妹子們只要堅持做，就是可以瘦下來的，但是減肥是一個漫長的過程，想要快速的「瘦」下來，還是要靠穿衣搭配，今天就講講微胖女生怎麼穿顯瘦。
1、T恤+A字裙
微胖的女生一定不要穿得過於複雜，簡簡單單的衣服跟裙子搭配起來就會很好看，所以T恤+A字裙不能少。
牛仔面料的高腰A字裙穿起來有很好的修飾腿型的效果，裙子面料柔軟舒適，不規則的裙擺讓裙子看起來充滿層次感，這樣的裙子隨意穿起來都會很好看，妹子們不能錯過。
2、高腰連衣裙
想要顯瘦，首先要穿出腰線，而高腰連衣裙就能很好的讓女生們穿出腰線，小個子女生也是很適合這樣的穿法。
七分喇叭袖，遮住肉肉的胳膊，V領自然不緊繃很舒適，鬆緊腰腰身配以腰帶裝飾，更加修身顯瘦，舉手投足間充滿飄逸柔情，整體大氣又輕柔女人，多層柔美的荷葉邊，清新優雅氣質！