在當下的這個社會，大家對於美的認知，就是越瘦越好，似乎已經將美麗完全定格在了一個方方正正的框框裡了。於是也有很多的人去一味的追求瘦，尤其是個別女生，為了瘦下來，更是不擇手段。這顯然對於女生來說，是不公平的，美到底應該是怎樣的，相信每個人都應該有自己的槓桿。
今天為大家分享這個健身故事，23歲女生4年成功增重22斤，之後曬出健身前後的對比照，反而引起眾多網友的羨慕！
與「健身故事會」之前很多真實的健身故事的主人公一樣，這個故事的主人公也是一位非常有魅力，顏值在線，身材也非常好的女性。
今天的主人公叫Avital，雖然今年才23歲，一個非常年輕的年齡，但她已經在事業上取得了成功，現在是一位擁有著100多萬粉絲的健身模特。甜美的笑容，完美的身材，加上由內而外散發出的健康氣質，都成為她吸引關注的特點。看看這完美的身材，誰又會說這樣的身材是不好的呢！
而從Avital的背後看上去，她的後背顯然也是非常完美的，相信這會讓很多的女生自然而然的流露出羨慕之情，而男生對這樣的背影，相信也是沒有抵抗力的。Avital的背部肌肉顯得非常的自然，挺拔的體態，加上健康有型的曲線，無論從哪裡來看，都有一個詞非常適合她，那就是完美。
如果將純真和火辣放在一起，一定會顯得有點矛盾，然而在她的身上卻意外的和諧，Avital擁有純真的面孔，但是火辣的身材也為她增添了很多不一樣的魅力。
得到這樣的身材不容易，這其中的艱辛只有親身經歷過的人才知道，我們都只看到表面的成功，卻不會看到背後的付出。得到已經不容易，而保持也是一個漫長的過程，為了保持身材，Avital的每周都花大量的時間在健身上，每周至少會去健身房6次，除了健身房，戶外運動也是她的最愛。
除了網球，Avital也會去打保齡球，對於這項運動，她是非常擅長的，而戶外的騎行，也是她非常熱愛的活動，這對保持身材絕對是有好處的。
騎行、遠足都能看到Avital的身影，既能與大自然有親密的接觸，與三兩好友一起，也是非常愉快的時光，還可以幫助自己保持身材，簡直一舉多得。健身真的是一輩子的事情，堅持下去才會有收穫，當健身成為生活中的一部分，你會發現堅持就是這麼榮譽的事情。
當然，她也不會天天出門，不出門，也不去健身房的時候，她也不會閒下來，自己在家裡也要練起來，時光不能浪費，不如做一點有意義的事情。
儘管才23歲，在大多數人都沉迷在這個紙醉金迷的世界時，Avital卻選擇沉澱自己，為了更好的未來，大家有時候必須這麼做，時間對所有人都是公平的，只有不斷的提升自己，才能獲得更好的未來。4年前，Avital是一個體重只有84斤的妹子，可能有的人會覺得那樣很美，但卻不是健康的美，處處透露著病態。
而現在，在4年後，Avital增重了22斤，體重達到了106斤，而這樣的身材，卻引來了眾多網友的羨慕聲，Avital也是曬出了自己健身前後的對比照，告別自己的過去。
你會覺得瘦的只有84斤的Avital好看，還是覺得106斤的Avital好看？如果讓我選擇，我選後者，健康而陽光的美，才應該是當下所有人的追求，而想擁有這樣的美麗，健身會是一個很好的選擇，根據自己的需要，制定健身計劃，堅持下去就會有收穫。
這就是Avital的健身故事，讓人羨慕的身材不是白白得來的！歡迎關注，我們會持續為您分享真實的健身故事，用別人的堅持，為你加油！