2015年07月29日 13:21 來源：青年時報
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時報訊 喜歡蛋糕的女孩子可能都會在好身材和好味道之間深深地糾結，而近日，來自立陶宛的32歲媽媽安格讓這兩者變得和諧起來。喜歡高跟鞋，喜歡雞尾酒，還是個出色的烘焙者，而安格最為得意的是她還是個「身體建設者」，雖然年過三十，又生了小孩，安格還是保持著一身腱子肉的魔鬼身材，而她最大的愛好竟然是吃蛋糕。
□時報記者 吳振瑜 編譯
32歲的安格現在住在埃塞克斯郡， 是個十足的「健身狂」，但與大多數健身的女性不同，她的另一項專長是是烤蛋糕麩質和無糖月餅，安格甚至參加了今年的一場烘烤大賽。
絕大多數人相信蛋糕是一種「營養罪過」，但誘人的味道又常常讓人無法拒絕。事實上，安格也是個十足的蛋糕控，不過她會自己來烘焙。「我可能會花大部分空閒時間來做一頓豐盛的焙烤食品，當然剩下的時間，我忙於雕琢自己的身體。」愛吃也愛鍛鍊是安格保持身材的一大法寶。肌肉發達的她形容自己是一個「健身狂和身體建設者」似乎一點都不誇張，她擁有令人印象深刻的外形，肌肉線條很好，腹肌分明。
安格還記錄下了自己健身之旅，發布完整的訓練勵志信息，以及在健身房遵循嚴格的制度，她在一張舉重的照片下寫道，「一分耕耘一分收穫」。現在她還是幾家媒體健身板塊的撰稿人。
為什麼同樣吃蛋糕她卻擁有好身材？除了健身，安格還有個秘訣，就是採用健康的方法來烘烤，她還笑稱她的蛋糕專業治療因為吃而產生的「內疚」。
很長一段時間，安格都在博客上曬出烹飪照片，「我烘烤的靈感來源於童年在立陶宛的生活，比如會想到父母從自家蜂巢裡採的蜂蜜。」目前安格在努力研究「烘烤的健康版本」。「在現代生活中，好身材和蛋糕從來都不會被視為天作之合。然而，通過我的改良，我希望讓人們意識到蛋糕並不總是一種營養罪。」安格在社交網站上發布了幾十張豐盛的蛋糕的照片，大多都是富含麩質和牛奶，但沒有糖。她也做南瓜餅、鱷梨巧克力撻和煎餅紅薯，原料多為營養健康的肉桂蛋清和南瓜。
「我是一個健身狂，有很多方法和途徑可以讓身材變好，而對於蛋糕，同樣可以放心地吃，我從不擔心我的腰線。」對安格來說，有了健康的配方和規律的運動，吃蛋糕也可以吃出好身材。