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蘿蔔絲鯽魚湯的做法_怎麼做蘿蔔絲鯽魚湯_蘿蔔絲鯽魚湯如何做
本文用到的食材有:鯽魚姜雞精鯽魚是一款十分常見的魚類，而且我們國家的中醫認為鯽魚還有一定的食療功效，比如哺乳期的女性朋友多吃點鯽魚可以促進乳汁的分泌。這次給大家推薦的這款蘿蔔絲鯽魚湯，可以說是一種常見的經典做法了，它的味道湯鮮肉細嫩，吃起來十分美味。
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蘿蔔絲鯽魚湯的做法 鯽魚湯怎麼做好喝
buzhou 蘿蔔切絲，姜切片，蔥切段;鯽魚洗淨醃製15分鐘，油鍋燒至7成熱，放鯽魚煎三分鐘，兩面金黃後，放料酒，薑片和清水大火燒開;換小火，煮至湯色發白，加蘿蔔絲煮5分鐘，放鹽和雞精盛出即可。
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蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做
食材：鯽魚400克 蘿蔔200克 姜1塊 蔥3根步驟：1.蘿蔔切薄片，改刀切絲，加入鹽半勺醃製10分鐘。鯽魚洗淨，在魚身兩面各劃2刀，放入料酒1勺，鹽1勺、薑片、蔥段醃製15分鐘，醃好的魚用廚房紙巾擦去多餘水分2.鍋內放入適量油，油溫燒至7成熱，放入鯽魚，煎3分鐘至魚身金黃後
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蘿蔔絲燉鯽魚湯
鯽魚經過煎制後燉煮成奶白色，搭配上爽脆的蘿蔔絲，濃鬱鮮美，非常可口。咱們在家裡燉這道湯，做法很簡單，只需要注意一點，就可以熬一鍋奶白色的魚湯，喜歡的親們往下看就知道嘍~具體製作方法第一步：準備食材。鯽魚2條、白蘿蔔半根、姜1小塊、大蔥1段。
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怎樣做蘿蔔絲鯽魚湯
本文用到的食材有:鯽魚牛奶魚頭魚頭是一道美味的佳餚哦，我們經常用豆腐很蘿蔔來和魚頭一起來烹飪，那樣的絕世美味是我們不可以錯過的哦，魚頭肉質細嫩、營養豐富，除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，該物質被機體代謝後能分解出膽鹼，最後合成乙醯膽鹼，乙醯膽鹼是神經元之間化學物質傳送信息的一種最重要的
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蘿蔔絲鯽魚湯的最正宗做法
本文用到的食材有:鯽魚牛奶魚頭姜是是我們生活中一種極為重要的調味品，也可作為蔬菜單獨食用，還是一味重要的中藥材，生薑的提取物能刺激胃黏膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。
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補身家常湯品——蘿蔔絲鯽魚湯
（圖片來源於美食天下）鯽魚營養豐富，除了有良好的催乳作用之外，還能幫助媽媽們更好的恢復。材料：鯽魚一條、白蘿蔔半個（約400克） 、生薑4片、蔥2根、鹽1/4茶匙、料酒1/2茶匙、涼水2000毫升做法：
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蘿蔔絲鯽魚湯,湯汁奶白色,營養價值高
蘿蔔絲鯽魚湯By 琴韻優雅#一碗好湯，溫胃潤腸#蘿蔔絲鯽魚湯，湯汁奶白色，營養價值及高～原料：鯽魚、白蘿蔔、姜、小香蔥、精鹽、胡椒粉。做法步驟：第1步、鯽魚收拾乾淨，切一字花刀。（別人自己釣的魚，大小不等）。第2步、白蘿蔔去皮切絲。第3步、姜切片。第4步、白蘿下入開水鍋中，沸水十秒撈出。
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做蘿蔔絲鯽魚湯的步驟
本文用到的食材有:鯽魚牛奶魚頭鯽魚的烹飪技巧一：在熬鯽魚湯時，可以先用油煎一下，再用開水小火慢熬，魚肉中的嘌呤就會逐漸溶解到湯裡，整個湯呈現出乳白色，味道更鮮美，煎魚時，先要在魚身上抹一些幹澱粉，這樣既可以使魚保持完整，又可以防止魚被煎糊。
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暖手暖胃暖心——蘿蔔絲鯽魚湯
鯽魚是作為小編這類愛美人士的最愛食物之一，它含有豐富的蛋白質，常食不僅可以改善皮膚粗糙的狀況，還對因壓力、睡眠不足等因素導致的皺紋，有奇特的緩解功效，你說能不愛嗎;它還具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，並有降低膽固醇的作用；患有口瘡、腹水、水乳等症狀可食用鯽魚治療，常食還可以防治高血壓、動脈硬化、冠心病，非常適合肥胖者食用。
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營養又美味的蘿蔔絲鯽魚湯教學來啦,快煲給家人嘗嘗吧
元旦大魚大肉，串親戚，這吃那一個；有一天是吃飯的節奏，沒有紅燒魚、糖醋魚或清蒸魚，只是一個蘿蔔絲鯽魚湯，新鮮但不油膩，關鍵是減肥和減肥，很誘人，呵呵，來吧，我們喝湯吧~ ~配料細節主料鯽魚1條 蘿蔔1個
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蘿蔔絲鯽魚湯,不僅味道香濃撲鼻,還能提高免疫力哦!
蘿蔔絲鯽魚湯鯽魚：鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，並有降低膽固醇的作用；用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等症，常食鯽魚，可以 防治高血壓、動脈硬化、冠心病，非常適合肥胖者食用。鯽魚和白蘿蔔一起烹調，可提供人體所需的蛋白質、脂肪、維生素及礦物質，是一道營養豐富的菜餚，可經常食用。原料：鯽魚、白蘿蔔、鹽、雞精、料酒、小蔥、生薑、白胡椒粉。做法步驟：第1步、鯽魚去鱗去內臟（魚腹中的黑色腹膜去除乾淨，否者魚湯不白）清水洗淨控幹水分。白蘿蔔去皮刨絲備用。
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蘿蔔絲鯽魚湯,湯鮮肉嫩,好喝不膩,老少皆宜
蘿蔔絲鯽魚湯鯽魚含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、B和礦物質，它肉少刺多，用來做湯是最適合的了。而它和白蘿蔔是一個很好的搭配，特別適合秋冬季節食用，有開胃消食、提高人體免疫力和預防感冒等等功效。原料：鯽魚、白蘿蔔、姜、料酒、油、鹽。
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小葵烹飪課堂:全魚宴—蘿蔔絲鯽魚湯(第141期)
蘿蔔絲鯽魚湯蘿蔔絲鯽魚湯是一道色香味俱全的漢族名菜，不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身，還可以提高人體免疫力和預防感冒。加了蘿蔔絲的鯽魚湯，牛奶般白白的湯水，那種清鮮香甜的味道很美味，魚撈出來，澆上煮開的熱油生抽和蔥花，又是一道菜啦！一、備料主料：白蘿蔔300克、鯽魚1條調料：蔥姜適量、雞精適量、白胡椒適量二、做法1、蘿蔔切絲備用。2、鯽魚去鱗、鰓及內臟，洗淨。
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一道營養極高，溫胃潤腸湯——蘿蔔絲鯽魚湯
#蘿蔔絲鯽魚湯，湯汁奶白色，營養價值極高」一、食材明細：主料：鯽魚二條、白蘿蔔500克輔料：姜一塊、小香蔥二顆、調料：精鹽適量、胡椒粉適量二、蘿蔔絲鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚收拾乾淨，切一字花刀。4、鍋中加寬油，油溫八成熱時放入鯽魚煎制，煎至兩面微黃。
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蘿蔔絲鯽魚湯的做法:從油到水都給夠熱,魚湯會更白!
我想許多人煮魚湯前都會先搜一搜「魚湯怎麼燉才會白」這種問題吧？ 以及,比起奶白色的魚湯,其實我更想說的是如何讓魚湯更鮮美。
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今日菜譜:蘿蔔絲燉鯽魚、蛤蜊鯽魚湯
鯽魚 crucian盛產期：全年營養價值：鯽魚含蛋白質、脂肪、磷、鈣、維生素A、B族維生素、維生素D等，能強化骨質，預防貧血2、有活力：買活鯽魚時，看魚在水內的遊動情況，新鮮的魚一般都遊於水的下層，遊動狀態正常，沒有身斜現象。新鮮的鯽魚眼睛是凸的，眼球黑白分明。
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立秋將至,做一道蘿蔔絲鯽魚湯,在夏秋交替之際,給家人補補身吧
立秋將至，做一道蘿蔔絲鯽魚湯，在夏秋交替之際，給家人補補身吧時間總是過得飛快且一去不回頭，7月已經走到了最後一天，還有8天就立秋了。雖然立秋，但天氣依然酷熱難耐，所以飲食方面還是要多加注意。醬子今天要教大家做的就是非常適合這個時期喝的一道湯——蘿蔔絲鯽魚湯。說到蘿蔔絲鯽魚湯，有的人可能以為這湯不是適合產婦喝下奶的嗎？這是偏見啊，蘿蔔絲鯽魚湯的好處可不只這麼一點。蘿蔔絲鯽魚湯是一道營養且具有食療功效的食物，蘿蔔與鯽魚燉煮成湯，能打開胃口同時有助消化，能化痰止咳也能潤養脾胃，在夏秋季節更換的時候，還能提高免疫力防止患上感冒。
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教你營養美味的蘿蔔絲鯽魚湯，好吃又解饞，保證吃一次就忘不了
其中，美味的蘿蔔絲鯽魚湯就是很棒的享受啦，香氣四溢超美味。蘿蔔絲鯽魚湯不但是味道很贊再就是，這次我們大廚在做美味的蘿蔔絲鯽魚湯的時候，特意搭配了好吃的桃園建民香菇夾饃醬，滋味也是更棒了。接下來，我們就簡單的給大家說一說教你營養美味的蘿蔔絲鯽魚湯，好吃又解饞，保證吃一次就忘不了。
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五味俱全還驅寒的蘿蔔絲鯽魚湯,只要簡單3步,你不想學嗎
這時候不僅要做好保暖防寒的準備，還要喝一些營養又禦寒的湯。比如今天的主角白蘿蔔絲鯽魚湯。蘿蔔絲鯽魚湯可是被譽為「平民大補湯」呢，他因為十分便宜的價格和豐富的營養，被廣大吃貨所追捧。而且他的做法還10分簡單，簡單的煎一煎煮一煮就可以了？說起鯽魚還覺得自己小時候是很傻，老是傻傻的。