冬季喝什麼茶最好 女性冬季喝茶的首選 暖體抗寒還養胃

冷冽的嚴冬，正是喝紅茶的好時候。都說喝紅茶養胃，那麼冬季喝紅茶效果會更好，可以起到暖體抗寒的作用，溫和不傷胃，會感覺比較舒適。

由於有機紅茶在生產過程沒有汙染，安全性也會更好，而且有機紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，可以增強心臟血液循環，還可以減少體內消耗的鈣等多種好處。

有機紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。

那么喝有機紅茶具體有哪些好處呢？下面就來祥細介紹一下

1、強健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，可以增強心臟血液循環，還可以減少體內消耗的鈣，而且紅茶裡面含有錳，常喝紅茶可以強健骨骼。

2、防治心臟病和中風：紅茶裡面有類黃酮類化合物，它可以預防和治療心臟病和中風。

3、常喝紅茶還可以增進食慾，幫助消化。

4、喝紅茶口裡會有一股香氣，還可以幫你消除口臭，預防蛀牙。

5、紅茶還有超強的抗菌能力，平時用紅茶漱口，可以預防病毒性感冒，還可以預防一部分食物中毒。

6、紅茶是全發酵茶，性溫，平時飲用可以養胃。