周末改善,4個家常菜才花32元,個個都是硬菜,吃得很開心

2020-12-07 減肥計劃達人

從孩子上學後,每周一到周五都是湊湊合合的吃,人少也懶得做飯,等到周末孩子回來了,才一起改善,這周兒子帶了一個同學來家吃飯,趁著周末改善,我做了4個家常菜,才花32元,但是個個能撐場面,都是硬菜,兩人都誇好吃,吃得很開心。

第一個家常菜是韭菜炒豬血,2塊錢買了一塊豬血,韭菜是自己家種的,韭菜和豬血可以說是黃金搭檔,先把豬血切塊,開水下鍋,焯水2分鐘,中間撇去浮沫,撈出衝涼,控幹水分備用,炒鍋放入底油,爆香蔥姜蒜和幹辣椒,然後下入豆瓣醬,炒出紅油,倒入豬血翻炒半分鐘,倒入韭菜段,大火翻炒均勻,最後放入鹽、雞精即可出鍋。

第二個家常菜是金針菇牛肉卷,3塊錢的金針菇,牛肉40一斤,買了半斤,20塊錢,這個金針菇牛肉卷只用了幾片牛肉,大部分是下一個菜用的,牛肉切之前現在冰箱冷凍了一會,這樣容易切薄片,用牛肉把金針菇捲起來,然後上鍋蒸8分鐘,同時調料汁,炒鍋少許底油,爆香蒜蓉,然後加入生抽、蠔油、鹽、五香粉翻炒均勻,再加入適量的水澱粉攪拌均勻,淋在金針菇牛肉卷上即可。

第三個家常菜是水煮牛柳,牛肉還是那半斤牛肉,只加了1塊錢的黃豆芽,1塊錢青菜,先把牛肉切成條狀,然後加入老抽、澱粉、五香粉醃製10分鐘,燒一鍋開水,把黃豆芽焯熟,放入大碗中,然後把牛肉放入水中煮熟,撈出裝入碗中,再把蒜蓉和辣椒末放在牛肉上,淋一勺熱油即可。

第四個家常菜是蝦皮冬瓜湯,2塊錢冬瓜,3塊錢蝦皮(沒用完),先把冬瓜切片大火炒熟,然後加入蝦皮翻炒幾下,還加了幾塊之前買的午餐肉,最後加入清水,大火燒開後,燉5分鐘,加入適量鹽、雞精即可出鍋。

【這樣的一頓家常飯菜,真是經濟實惠、乾淨衛生,如果是你,會選擇去外面吃,還是在家做呢?】

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