教你這樣做紅薯餅,不用油炸,不用烤箱,香甜酥脆,好吃不油膩!

2020-12-06 百家號

每到冬天,爸爸媽媽總會給我寄來很多家裡面種植的紅薯,我們這裡叫「芋頭」,家裡面種植的芋頭必市面上好吃很多。提起紅薯,大家都會覺得烤紅薯是最好吃的了,烤紅薯味道是很香,但是今天要給大家說下紅薯的另外一個做法,不用油炸,不用烤箱,香甜酥脆,好吃不油膩.

紅薯營養價值高,含有豐富的膳食纖維,胡蘿蔔素,多種維生素,蛋白質,這些物質,對增強人體抗病能力,提高免疫功能,延緩智力衰退和機體衰老起著重要作。

大多數的人們會認為吃紅薯會發胖而不敢多吃,其實,恰恰相反,紅薯飽腹感可長達4個小時,每日用紅薯代替一餐主食,可減少不少卡路裡的攝入,能有效阻止脂肪和膽固醇在腸內的吸取,促進脂質的新陳代謝,通便排毒從而達到減肥的目的。

奶香紅薯餅原料簡單,家家都有的材料,可以輕鬆做起來,需要1個紅薯,2個雞蛋,麵粉,發酵粉、糖、牛奶、油適量,不油炸,學會了做給孩子吃,還可以做為小零食。下面是奶香紅薯餅詳細製作流程,我們一起動手來試試吧~

1、現將紅薯削皮清洗乾淨,切成薄片(越薄越好,容易蒸熟),放入蒸鍋裡蒸10分鐘左右,拿出,瀝乾水分,冷卻後備用

2、待紅薯稍微冷卻之後壓碎紅薯片至泥狀,依次放入白糖、酵母、打入雞蛋、牛奶、攪拌均勻,最後加入麵粉,麵粉用筷子邊攪邊放,攪拌成面絮狀即可,揉成麵團,蓋上保鮮膜,等待發酵一會,等麵團變大,待麵團變成蜂窩狀即可。

3、面板上撒些麵粉,將發酵的麵團放在面板上揉光滑,搓成長條,切成大小均勻的小劑子,放點乾麵粉以免粘粘,小劑子整理好後,蓋上保鮮袋以免風乾,餳30分鐘。餳好的面胚子有原來2個大小,千萬不要餳過,要不然烙的餅會塌陷,電餅鐺刷上一層油,可以稍微多刷一點,加熱,把面坯子壓扁,放鍋裡,小火烙至兩面金黃即可。

4、把餅立起來,烙至一面金黃,再烙另一面。兩面金黃即可出鍋。

教你這樣做紅薯餅,不用油炸,不用烤箱,香甜酥脆,好吃不油膩!一定要收藏起來,做給家人吃。

相關焦點

  • 教你這樣做餅,不用酵母,也不用泡打粉,做好個個空心,香甜酥脆
    教你這樣做餅,不用酵母,也不用泡打粉,做好個個空心,香甜酥脆今天分享一個好吃的餅,和平常吃的煎餅燒餅都不一樣,它是山西傳統特色小吃。它的名字就叫做空心餅,顧名思義,空心餅就是裡面都是空的,而且外面一層薄薄的餅皮,吃起來特別酥脆。
  • 紅薯「變身」了,不用油炸,做香甜酥脆的小零食,美味又健康!
    秋冬季節,又到了吃紅薯的季節。由於紅薯營養豐富,價格便宜並且容易保存。所以它成為大眾秋冬最喜愛的食材之一。到了秋天,我家裡都會一次買很多紅薯,保存好慢慢吃。紅薯的吃法有很多種。可以蒸,可以煮,可以烤。特別是烤紅薯,香噴噴的,口感粉粉的,非常誘人。
  • 香酥小餅乾最好吃的做法,不用烤箱不油炸,簡單一做,香甜又酥脆
    導讀:香酥小餅乾最好吃的做法,不用烤箱不油炸,簡單一做,香甜又酥脆說起餅乾,我就想起它的美味,但是餅乾的口味有很多種,口感吃起來也不一樣,我比較喜歡吃酥脆的餅乾,就是咬一口就掉渣的餅乾,因為這種餅乾吃起來,又香也不酥脆
  • 不用烤箱不用油炸連糖也不用放的紅薯餅,健康美味!老少皆宜!
    我超喜歡吃甜甜糯糯的紅薯。紅薯的做法非常多,可以蒸著吃、煮著吃,也可以做成各種小甜品。紅薯低脂又美味,是不少健身達人推薦的明星食物。我們平常吃的紅薯甜品,油炸的比較多,今天跟大家分享的這道紅薯小甜品做法簡單,不用烤箱,不用油炸,連糖也不用放,口感香甜軟糯,老少皆宜,健康美味,真的好吃到停不下來!食材:紅薯150克,糯米粉100克,生芝麻50克
  • 想吃餅乾不用買了,教你不用烤箱在家做,香甜酥脆
    導語:歡迎來到愛說美食,想吃餅乾不用買了,教你不用烤箱在家做,香甜酥脆。今天咱們做餅乾香甜酥脆,買的還好吃。準備普通麵粉60克、50克玉米澱粉,加入適量白糖,再打入一顆雞蛋,先把雞蛋攪散,加入約20好升的玉米油中翻。
  • 紅薯的一種新吃法,既不用烤箱,也不用油炸,甚至連糖也不用放
    紅薯的做法有很多種,煮紅薯、烤紅薯、拔絲紅薯、紅薯甜湯等都是很常見的做法。紅薯能做成很多的菜餚,吃起來既美味又有營養,是一種很好的保健食品。今天給大家介紹一種紅薯的新吃法,既不用烤箱,也不用油炸,甚至連糖也不用放。紅薯的一種新吃法,既不用烤箱,也不用油炸,甚至連糖也不用放。
  • 紅薯脆餅這樣做,不用加油同樣酥脆香甜,好吃得停不下來
    大家好,我是小佳,又來給大家送美食了,今天要教大家的是一種小吃,紅薯脆餅,小編教的這個方法不用放油,也能做出酥脆香甜的紅薯餅,好吃的讓人聽不下來。看完有沒有一點心動呢?那麼就一起來看看這道紅薯脆餅是怎麼做的吧!
  • 教你在家做餅乾,不用雞蛋,不加奶,不用烤箱,香甜酥脆,真好吃
    教你在家做餅乾,不用雞蛋,不加奶,不用烤箱,香甜酥脆,真好吃!方塊酥,無蛋、無奶,電鍋和小烤箱能烤的香酥餅乾!家裡的燕麥實在銷路不怎麼好,這次用燕麥做的方塊酥,沒加雞蛋,也不加奶,想不到深受寶貝歡迎,真是太贊了!
  • 不用油炸無需烤箱,教你做鬆軟香甜的甜甜圈,好吃不上火
    小時候茶茶分不清麵包和蛋糕,更不知道甜甜圈是怎麼做的,只知道商店裡賣的這個好吃的叫甜甜圈。 今日茶茶分享大家甜甜卷的健康新吃法,不用油炸無需烤箱,教你做鬆軟香甜的甜甜圈,我們一起看看具體的烹飪步驟吧! 紫薯紅棗甜甜圈
  • 解析紅薯新吃法,不用烤箱不油炸,150克紅薯做一大盤,吃著健康
    解析紅薯新吃法,不用烤箱不油炸,150克紅薯做一大盤,吃著健康最近這幾天出現了很多新的綜藝節目,也有很多新的電視劇要去看,所以最近總是在家裡追劇,在追劇的時候總想吃一些小零食,這裡我就想給自己做一些,適合自己吃的小零食
  • 不用油炸,教你這樣做紅薯片,色澤金黃又香又脆,特別香甜
    今天小編再跟大家分享一道用烤箱烤的紅薯片,比炸的土豆薯片還好吃,酥酥脆脆的,吃著一點也不油膩,特別香甜。  用料:  紅薯,食用油。    做法:  紅薯表面的皮不需要去掉,洗洗乾淨就可以。把紅薯用刀切成薄片。(如果覺得自己不能切得很薄的話,您可以用削皮刀削成大薄片。)
  • 紅薯別煮著吃了,加1碗糯米粉揉一揉,不油炸也能酥脆,更健康
    導語:紅薯裡加1碗糯米粉揉一揉,不用油炸也能酥脆,紅薯餅好吃更健康天冷了,在超市買了許多的紅薯囤著,本想著用烤箱做烤紅薯吃,但這些紅薯的個頭都比較大,如果直接放入烤箱烤,所需時間長,這是很不符合我的風格,因此便選擇了另外一種方法做,在紅薯裡加上1碗糯米粉,揉一揉,放入烤箱中烤一烤,所需時間短,而且還能保證香甜軟糯更酥脆的口感
  • 教你貓耳朵新做法,不用油炸,香甜酥脆,好吃又健康,果斷收藏了
    教你貓耳朵新做法,不用油炸,香甜酥脆,好吃又健康,果斷收藏了貓耳朵和江米條還有桃酥是我小時候最喜歡吃的小零食了,以前家裡的條件不好,只有逢年過節的時候才能吃得上,不過現在條件好了,不僅能買著吃,還能自己在家做,現在正是特殊時期反正也是不能出門
  • 紅薯別煮著吃了,加1碗糯米粉揉一揉,不油炸也能酥脆,更健康
    導語:紅薯裡加1碗糯米粉揉一揉,不用油炸也能酥脆,紅薯餅好吃更健康天冷了,在超市買了許多的紅薯囤著,本想著用烤箱做烤紅薯吃,但這些紅薯的個頭都比較大,如果直接放入烤箱烤,所需時間長,這是很不符合我的風格
  • 不用油炸,無需烤箱,教你做鬆軟香甜的甜甜圈,好吃不上火
    不用油炸,無需烤箱,教你做鬆軟香甜的甜甜圈,好吃不上火!不過孩子想吃甜甜圈,我還是有辦法的,不用油炸,不用烤箱,我們一樣可以做出色彩繽紛、鬆軟香甜的甜甜圈,而且我們用蔬菜汁或者蔬菜粉去和面,加入一些雜糧,做出來的甜甜圈營養健康不上火。雜糧一般口感比較粗糙,但是唯有一種食材,味道清香、口感Q彈,而且易於消化,那就是藜麥!
  • 想吃餅乾自己在家做,不用水不油炸,香甜酥脆,比買的還好吃!
    莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。女兒超愛吃的小餅乾,不用烤箱,無水無油,香甜酥脆,好吃更好做!今天小面姨給大家分享一道「發麵小餅乾」的做法,這是一道小朋友最喜歡的小零食,香脆酥口,一口一個,美味爽口,吃起來特別酥脆。我家女兒最喜歡吃這種自製小零食。
  • 跟我做雞米花,不用油也可以,金黃酥脆不油膩,比油炸的好吃百倍
    大家好,歡迎來到妮說美食,今天妮妮給大家帶來的是「跟我做雞米花,不用油也可以,金黃酥脆不油膩,比油炸的好吃百倍」大家一定對雞米花這樣的食品一定非常的熟悉,家裡的小孩也都特別的喜歡吃,每次去德克士或者肯德基的時候,除了漢堡就是雞米花
  • 紅薯獨特做法,不用烤箱,不油炸,做給孩子吃,不用花錢買零食了
    紅薯獨特做法,不用烤箱,不油炸,做給孩子吃,不用花錢買零食了紅薯是非常美味的食物,可以做成很多美味的小吃,比如說蒸紅薯,做紅薯餅,還有烤紅薯,還有做紅薯粥喝,每種翅膀吃的都非常的美味,在我們童年的記憶中,小時候經常吃紅薯,家裡種的都有紅薯,紅薯豐收的時候
  • 一碗麵粉3個雞蛋,教你不用烤箱做麵包,外脆酥脆裡面香甜,好吃
    導讀:一碗麵粉3個雞蛋,教你不用烤箱做麵包,外脆酥脆裡面香甜,好吃哈嘍大家好我是老左,一個愛研究美食的90後,很多的朋友都喜歡吃麵包,總想親自動手在家做一做,但是又沒有烤箱,最後只能選擇放棄。今天老左給大家分享一個最簡單做麵包的方法,不用烤箱,不用一滴水,做出來的麵包外面酥脆,裡面香甜,味道比烤的還好吃。準備好食材:高筋麵粉,雞蛋,酵母粉,白糖,黃油。做法:1,碗中打入三個雞蛋,加入3克酵母粉,10克白糖,喜歡吃甜一點的麵包就多加一點白糖。
  • 不加水,不用黃油,這樣做的蘇打餅,香甜酥脆,孩子天天鬧著吃
    蘇打餅是人們非常喜歡的一種糕點美食,而外面賣的蘇打餅五花八門,不僅僅有鹹的,還有甜的,還有夾心的。但是,美味好吃的蘇打餅不一定要到外面買,在家裡也可以自己做。不加水,不用黃油,這樣做的蘇打餅,香甜酥脆,孩子天天鬧著吃。