布魯帝帥哥推薦:很白!很翹的小哥哥!公狗腰!

讓男人持久力的＂公狗腰＂,怎麼練?

有人曾說：「一個男人的腰力，決定了他下半身的幸福」。果然，大家都明白了靠花架子靠不住，還是要靠硬實力了嗎？貓今天就來講講關於發動機——公狗腰的兩三事~~看看這些小夥子，都開始像泰迪學習了，以天為被以地為床，對著空氣就是一頓狂X，他們在練的就是硬漢制勝的法寶——公狗腰。學習武術是為放倒情敵，苦練公狗腰可能是為了有招一日能徵服對象。

酷帥的肌肉型男練就刀刻般的腱子肉,擁有性感的公狗腰!

對於很多小夥伴來說，有這樣一個長相帥氣的肌肉型男給自己當私人教練確實是一件十分幸福和興奮的事情，或許許多「三分鐘熱度」的健身小夥伴，看到這樣的明星教練，應該就不會不想去健身了吧，是不是想到健身還有一丟丟的小激動和小期待啊！

肌肉修車工小視頻瘋傳!六塊腹肌公狗腰,這身腱子肉真是絕了!

在他的D音帳號上，發現了小哥哥更多的修車視頻。主題卻永遠只有一個，那就是－－秀肌肉。站著秀，跪著秀，公狗腰腰六塊腹肌，強壯、有力、陽剛，怎麼MAN怎麼秀。其實並不是，大家看到這位小哥哥，他的真實身份是一位幼兒園老師。

健身男戰鬥力100%的狗公腰簡直要被玩壞了

這還是人見人愛的「狗公腰」嘛！這一個個的跟裝了小馬達似的…看得人臉紅心跳根本停不下來啊！簡直不能忍！千萬別小看這組動態「狗公腰」，這可是一個高難度的動作，並不是每個人都會的，我們來看下完整動作先向下俯衝，雙手撐地，然後腰部慢慢放下動作最大的難點在於，雙手撐地到腰部著地的過程，需要用到肩部、背部和胸部的肌肉群說也說了，看也看了，那麼，人見人愛的狗公腰是怎麼練的呢？

身高185cm的腹肌公狗腰小鮮肉,體脂低,這樣的穿衣風格太帥了吧

喜歡健身的男生，都有著魔鬼般一樣的身材，八塊腹肌及胸肌，公狗腰的男生都有著讓人羨慕的身材，像這位身高185cm，體重70公斤的男生來說，身上完全一點點多餘的脂肪都沒有，他的身材簡直就是一副用藝術打造的工藝品呀。

街頭採訪之「為什麼帥哥喜歡醜女」?最那位小哥哥五個字吐真相了

今天我們要聊的街頭採訪話題，是關於「為什麼帥哥都喜歡醜女」這個問題，想必很多網友都被這個問題給困擾了很多年吧，尤其是一些美女網友，本來對自己的長相挺自信的，可就是遇不到帥哥，而且走在大街上經常會看到，一個特別帥氣的小哥哥，身旁卻帶著一個長相非常普通的小姐姐，這到底是什麼原因呢？今天我們採訪了四位小哥哥，看看他們的答案究竟是怎樣的呢？

腹肌帥哥健身時遇到狗狗,沒想到……

腹肌帥哥健身時遇到狗狗，沒想到…… 這色狗，竟然把「鹹狗手」伸向了沒穿衣服的帥哥！

如何練出力量強大的公狗腰?堅持3個核心動作,提高自身力量

而腰部也一樣，如果在健身過程中不練腰，那麼腰部力量不足，影響健身效率。所以說，身體好不好，還得看腰部強不強。對健身有所了解的人一定知道「公狗腰」，這是代表腰部強有力的名詞，所以，今天就跟大家說說如何鍛鍊強而有力的公狗腰。

「公狗腰挑戰」爆紅國外,全方位展示這優秀腰腹力,把我看醉了!

這不，近日國外抖音上正在風靡「公狗腰挑戰」，很多健身小夥紛紛展示自己優秀的腰力，網友直呼「太會玩了」....看了這麼多，如何練就同款有力結實的腰腹呢？你可以沒有肌肉你也可以沒有好身材，但你必須要有強大的腰腹。

小哥哥做「錫紙燙」,拆掉錫紙後,稱:帥哥也駕馭不了這個髮型!

各位讀者朋友大家好，感謝您在百忙之中點開小編的文章。世界之大無奇不有，社會上每天都有很多新鮮事，而小編也會第一時間給各位朋友提供最新的社會資訊。那今天小編要聊的話題是「小哥哥做「錫紙燙」，拆掉錫紙後，稱：帥哥也駕馭不了這個髮型！」具體是什麼情況呢？隨小編一起看下去吧！

為什麼說公狗腰是檢驗男人是不是猛男的標準?

什麼是公狗腰？為什麼叫公狗腰呢？健身老司機是這樣說的：狗公腰指男性有腰身且臀部較向外突出，上圍比較大，腰圍比較小，臀圍比較大的部分，一般指男子擁有狗公腰，有暗示他的性能力較強的意思。這一點可以問有經驗的健身姑娘們而健身磚家的解釋是：公狗腰是形容一類男性腰身的詞。

180cm大鼻子小鮮肉,8塊腹肌公狗腰,這穿搭風格也太帥了吧

而在普通人當中也有一些帥氣的型男，擁有非常完美的肉體，比如今天小編要為大家介紹的這樣一位肌肉硬漢，就是一位剛過完23歲生日的大鼻子肌肉男。雖然是一名時尚博主，但他最大的愛好就是健身，寬闊的臂膀，強壯的胸肌，以及有稜有角的腹肌形象，讓他穿上什麼衣服都仿佛是行走的衣架子。

晚清「王公貴族」照片:鎮國公肚大腰圓,輔國公考察西點軍校

今天庸夫就帶大家看一組晚清「王公貴族」照片：鎮國公肚大腰圓，輔國公考察西點軍校。圖一：醇親王奕譞照片。照片中端坐正中的就是清朝的醇親王，除了是親王外，他還有另外重身份，那就是光緒皇帝的生父，宣統皇帝的祖父。可以說他的地位在眾多親王中算得上是非常尊貴了，也是晚清的實權人物之一。

河南高鼻梁肌肉體育生,8塊腹肌公狗腰,果然沒讓人失望!

可以設想一下，在炎熱的夏天中隨便撩起一件白T恤露出了8塊腹肌，這應該讓很多人羨慕嫉妒的吧。然而很多人都說在冬天腹肌將毫無用處，事實上真的是這樣嗎？對小編而言，腹肌是一個永不過時的東西，即便在冬天外邊有厚厚的衣服遮擋，想必也不會讓大家降低對腹肌的追求，比如今天要為大家介紹的這位肌肉小哥，儘管身處寒冬，卻依然將8塊腹肌雕刻得非常到位，簡直非常養眼而又吸睛，讓很多粉絲直呼過癮。

肌肉小哥哥雪地秀身材,「粉嫩」肌肉太吸睛,果然是行走的小奶狗

北方的寒冷可見一斑，然而並不是每個人都會懼怕寒冷，今天小編要為大家介紹的這樣一位小鮮肉，便是一位光著膀子玩雪的肌肉男，不得不佩服，真的是帥氣「凍人」，那麼在冰天雪地中大秀肌肉是怎樣一種體驗呢？這位小哥可能會給你一些答案。

組圖:霍思燕與帥哥夜店前纏綿攬腰又撫摸玉臀

組圖：霍思燕與帥哥夜店前纏綿攬腰又撫摸玉臀央視國際 www.cctv.com　　2007年06月06日 13:38 來源：新浪娛樂日前某天晚上，記者在京城某大型歌廳門前撞見霍思燕與一帥哥肌膚纏綿，儼然如一對親密情侶。

92年東北腹肌男走紅,渾身腱子肉,腹肌公狗腰,不愧是名媛一哥

以下小編要為大家介紹的這樣一位腹肌男，就因為一張腹肌肌肉照而走紅網絡。渾厚的胸肌，公狗腰，蜜桃臀，如今的他已經完全是一位型男，絲毫想像不出他曾經皮包骨的樣子，簡直讓小編羨慕嫉妒恨。而看到他的如此好身材，小編覺得他絕對能夠在舞臺上大放異彩。高強度的飲食離不開規律的飲食，水煮雞胸肉搭配西蘭花，這是小哥的一日三餐標配，如今已經吃了4年多，可想而知他的毅力究竟有多驚人，這對於很多人而言一天都無法撐下去，而他卻多年如一日，絲毫不懈怠。

養狗,講究是養公的好還是母的好?

現在生活中飼養狗狗的人越來越多了，相信大家在第一次養狗的時候都在考慮到底是養公的好還是母的好吧，今天小編就來餵大家說說，養狗，講究是養公的好還是母的好吧！2、還有母訓練時會更加的專注，相信這一點養過母犬的人都知道，而且母犬也特別的聽話，只要訓練一下絕對是一隻服從性很好的狗！養公的好處：1、公犬在飼養方面會特別的容易，因為公的沒有生理期，所以就會減少主人很多的煩惱，相信這也是不少人養公的原因。

易烊千璽畫了一隻拜年狗,尾巴翹很搶鏡

易烊千璽不僅書法了得，而且還特別喜歡畫畫，就在剛才守在電視機前的網友們終於看到易烊千璽現場一筆畫拜年狗狗，這隻狗很可愛、很俏皮、而且那種可愛又俏皮的樣子讓人一看就想寵它，最吸引大家注意力的就是它那翹起尾巴亮了。網友紛紛發問：千璽，尾巴翹這麼高太可愛了吧。

小泡芙哥哥長髮及腰被嘲像女孩,得知原因後,大家都改觀了

01小泡芙憑可愛出圈，9歲哥哥蓄長發引關注hello，小夥伴們大家好，說起「小泡芙」這個女孩，相信很多觀眾朋友都不會太陌生。如今小泡芙也已經離開了節目很多年，小小的她也已經長大成了一位大姑娘。據悉，長大後的泡芙，顏值跟氣質還是一樣很出眾，性格還是一樣慢慢地，生活在幸福的家庭中的她，宛如一個小公主一樣。不過我們今天不是要說小泡芙，而是來說一下小泡芙的哥哥劉宇恩，這個9歲的男孩子，備受全網的關注，還是因為他的一頭長長的長髮。