話說，你們知道現在霓虹國最火的一款早餐是什麼嗎？
我猜你們一定不知道！
……
因為
我也不知道~
我又不是霓虹人。。。
……
但是呢
這款三明治卻實實在在火的要死
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我研究了一下，這麼火大概有三個原因：
顏值高！味道好！超快手！
（怕你們看不見，特意加大加粗了字體！貼不貼心）
……
做好一個不超過十分鐘的！
早起五分鐘就能提升人生逼格啊！棒不棒！
不過你們一定會說，這不就是三明治橫著切嘛？
恩，沒錯，咻咻也這麼覺得~
所以呢，這麼沒勁的事情我們才不要做呢
……
今天我們要做的是
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把三明治做出煎餅果子感覺
有沒有很高級？！
那麼
如何做出煎餅果子的感覺呢？
……
當然是
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加脆餅
不過講真
脆餅熱量太高而且自己做又麻煩，
但想要有酥脆的口感怎麼辦？
……
看！為你們帶了了替代品
不妨試試
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玉米片
……
先看一下咻咻很認真地做了一張圖
這個數據我是根據網友結論得出來的，不一定準確，
但脆餅熱量高是毋庸置疑的，
在減肥這條路上，任何高熱量的食物都是臭流氓！
so，一起用玉米片做個酥脆口感的三明治吧~
其實超簡單，感覺都不需要寫步驟
不過反正製作也就五分鐘，那就寫寫吧~
- 你需要 -
吐司…2片
捲心菜 / 牛心菜…小半棵
雞蛋…1個
沙拉醬…1勺
玉米片…1把
我用的是巧克力味的玉米片，還蠻好吃的~
▼第1分鐘▼
煎鍋加熱，倒油，煎荷包蛋，
同時開小火加熱下吐司，此步也可以省略
▼第2分鐘▼
菜切成絲，拌入沙拉醬；
▼第3分鐘▼
荷包蛋翻個面繼續煎（太簡單了，所以沒圖！）
▼第4分鐘▼
在吐司上依次放入捲心菜、荷包蛋、玉米片、沙拉醬，
和另一片吐司
▼第5分鐘▼
沒錯，最後就是腰斬
煎餅果子三明治完成，恩，嘎嘣脆。
其實我覺得煎餅果子裡的脆餅也可以用玉米片代替，
改明兒試試，成功了後我就發圖哈！
(๑‾ ꇴ ‾๑)
所看到的，也許正是別人所需要的！謝謝您的轉發分享！