日本媽媽給2歲兒子做的早餐，好吃又營養，一起學著做起來
又到了每天的美食分享時刻，今天給大家介紹一位廚藝非常棒的日本媽媽，她有一個2歲的兒子。
所以，為了讓自己家的孩子多吃些白米飯，改掉挑食的飲食習慣，她每天都在運用巧妙的廚藝地更新早餐食譜。
如圖所示，換著花樣打造出各種米飯糰子，然後花些心思，製作成各種可愛的小動物造型。
因為是給孩子準備的早餐，所以就連餐具的搭配也非常用心，選擇的是可愛的兒童版餐具，每天的餐具也會跟著當天製作的食譜而變換，真的非常多樣可愛。
正是因為媽媽這麼努力，對待孩子的飲食也這麼的用心，所以她家的兒子現在一點都不挑食，還在媽媽的培養下，逐漸養成了良好的飲食習慣。
接下來我們就一起來看看這位媽媽給2歲兒子做的早餐，好吃又營養，跟著一起學著做起來。
早餐一：貓咪飯糰、胡蘿蔔排骨湯、炸丸子。
為了配合小孩子的審美，在製作米飯糰子的時候，媽媽特意把米飯糰子捏成了可愛的貓咪形狀，裝飯糰子的餐具也換成了黑白貓咪形狀。
搭配一份營養豐盛的早餐湯，用胡蘿蔔塊，土豆塊，還有排骨塊，小香蔥一起烹飪熬製而成，味道很鮮美。再加上一小碟炸丸子，可愛又好吃。
早餐二：小熊飯糰、胡蘿蔔豆腐菠菜湯、水果拼盤、海鮮魚塊。
採用了雪白的瓷碗搭配小熊形狀的米飯糰子，每天早餐中都有一碗營養豐盛的湯汁，把豆腐和菠菜以及胡蘿蔔一起烹煮，滋味非常好。而且吃完早餐之後，還搭配一份水果拼盤，好吃又營養。
早餐三：小熊咖喱飯、香蕉水果餐，果茶。
真心佩服這位媽媽，不僅每天的早餐不重樣，就連搭配的餐具也都花樣百出。這一次運用了小白鴿形狀的餐具搭配咖喱飯，米飯糰子依舊是可愛的小熊形狀。用過餐之後，還有一小碟香蕉水果，以及一小杯果茶。
早餐四：蔬菜鮮湯、雜糧貓咪飯糰、香蕉水果餐、果茶。
早上起床的時候，先煮上一鍋蔬菜粥，鮮嫩的西藍花，胡蘿蔔快，玉米粒一起烹煮，再搭配一顆雜糧飯糰，製作成貓咪的現狀，可可愛愛，好吃又好看。
早餐五：牛肉包菜胡蘿蔔、豆腐丸子湯、小黃鴨飯糰、香蕉串串。
在這位媽媽的早餐食譜，每一餐的搭配都非常精緻，運用丸子和豆腐塊一起煮成清湯，口味清淡又健康；再加上牛肉和包菜一起炒的小菜，搭配小黃鴨飯糰，非常爽口，孩子吃起來也很下飯。
早餐六：南瓜粥、米飯糰、漢堡包、蔬菜沙拉、水果蔬菜。
小孩子的口感也會非常喜歡這種略帶甜味的粥，用南瓜熬製而成，剛剛好；再用一份漢堡肉加上蔬菜沙拉，搭配米飯糰子一起吃，很有嚼勁。吃完之後，還有一小份水果沙拉，從搭配上來看可以說非常完美。
早餐七：海苔飯糰、章魚小丸子、蔬菜湯、水果沙拉、果飲。
經常吃米飯糰子會膩，所以偶爾搭配海苔等口味一起製作，味道上會有所創新，孩子也更喜歡；早餐裡面一碗蔬菜湯，營養更全面，再搭配章魚小丸子，和水果拼盤，吃起來營養非常豐盛。
以上就是7天的早餐食譜，每一天都不重複，好吃又簡單，跟著一起學著做起來，培養孩子養成良好的飲食習慣。
最後，謝謝大家的閱讀和關注，我是本篇文章的作者，一起分享更多的日式生活美學，愛美食，愛烹飪，愛分享，更愛生活。如果你也喜歡我的文章，歡迎關注「日本二三事」，讓我們一起發現美好，傳遞美好，讓生活變得更加美好。