很多人都喜歡在家自己燉雞湯,它營養豐富,美味可口,特別是當家裡有老人和小孩的時候,一些孕婦和老人經常說他們需要喝更多的雞湯來補充身體,從他們當中可以看到雞湯的營養是非常高的。
然而,許多人做的雞湯根本就不香,甚至是很難喝,這是什麼原因呢?雞湯不適合飲用不是因為你不能會做,而且因為第一步是錯誤的。你根本不知道燉雞湯應該怎麼煮,這樣的燉雞湯絕對不適合飲用,也沒有營養,那麼你想學一下如何正確做雞湯嗎?
事實上,我平時不太喜歡喝雞湯,特別是雞肉,但是我很喜歡吃雞爪、雞翅還有雞胗。然而,我聽說雞胗不能吃太多,而且雞翅和雞爪也很貴,我就開始變得喜歡喝雞湯了,特別是我媽媽自己煮的雞湯,那雞湯是用老母雞燉的,很香,而且不油膩,根本喝不夠。
自己在家裡燉的雞湯不好喝?越來剛開始大家就做錯了!
配料:
一隻老母雞,十幾個幹蘑菇,十幾粒紅棗,一點枸杞,少量生薑片,適量鹽。
做法:
一、首先,處理準備好的老母雞,根據家裡的人數選擇,我們家有五口人,所以我要煮一隻老母雞,然後把它切成一般大的雞塊,用清水清洗幾次,洗掉雞肉中的血液,不需要焯水。這樣會失去雞肉的營養。此外,味道還會變得太老,味道也不會那麼美味。因此,燉雞湯的時候,只要多洗幾次,只是清洗血液,然後從雞肉中擠出水備用就行了。
二、用水清洗幹蘑菇,將幹蘑菇浸泡在水中,不要倒出浸泡過的蘑菇。
三、將雞肉放入鍋中,一次加入足夠的水,再加入更多,燉雞湯的過程中,不要中途添水,這樣才好喝。
四、將浸泡過的香菇和薑片倒入其中,將香菇水也倒入其中,用大火煮沸,改用小火慢慢燜兩小時。
五、清理表面的浮油,把枸杞與紅棗洗淨,然後放入準備好的枸杞與紅棗。
六、再煮二十分鐘左右,最後加入一定量的鹽調味即可。