豬年吃小豬,吃肉太膩了,來做個健康的「小豬奶黃包」

2020-12-11 開開美食1

大家好,我是開開,歡迎來到開開美食1。2019年「豬」您生意興隆,身體健康,開開心心,今年是豬年,你有沒有吃豬豬呢?如果你要說:「豬豬那麼可愛,怎麼可以吃豬豬呢?」其實現在社會上出現的「養生風」刮的越來越大,也越來越多人了解到了豬肉本身的營養價值並不高,而是脂肪含量比較高,所以也就是口感勝過其他肉類的原因吧。

雖然了解了可能豬肉是亞健康的源頭,但是可能中國人覺得這是傳統的繼承,是不可割捨的一部分。我國現在出現了越來越多的原生態豬,脂肪含量比較低,食用起來也對人體更健康。但這並不是開開小廚房的主食材,但今天開開跟大家分享的豬豬是一個更可愛的,保證你看到之後就欲罷不能,但可能還不捨得吃的素豬豬,「豬豬奶黃包」好奇我是怎麼做的嗎?繼續往下看吧!

我們需要準備的原材料有:55g奶粉;50g黃油;250g水;130g白砂糖;30g吉士粉;20g澄粉;6g酵母;4g泡打粉;6g豬油;50g牛奶;300g低筋麵粉;兩顆雞蛋;少許紅曲粉;黑芝麻。

我們這次把豬豬奶黃包分成3部分來做,分別是:奶黃餡、麵皮、豬豬的五官。

首先我們先來製作奶黃餡,取一隻空碗依次加入55g奶粉、50g黃油、100g白砂糖、30g吉士粉、20g澄粉、兩顆雞蛋再加入130g水,攪拌均勻後,上鍋蒸20分鐘,這個蒸的時候要每隔10分鐘開蓋攪拌均勻。這一步是使其都受熱均勻,內容物太多熱量不易穿透,但這一步又不宜蒸的時間過長,不需要蒸熟,後面還要蒸,兩次水分的蒸發,影響口感。

蒸好後蓋上保鮮膜,待放涼後冷藏即可,這樣我們的奶黃餡就做好了!接下來我們來做麵皮,取一隻小空碗,放入6g酵母、30g白砂糖、120g水,攪成酵母水備用。再取一隻大空碗,依次放入4g泡打粉,6g豬油,50g牛奶,300g低筋麵粉,分2次倒入酵母水,分2次倒入牛奶。

在倒入液體時手也要不停的攪拌,用筷子即可。攪拌成棉絮狀倒在面板上,繼續用手按揉。揉成麵團後,用擀麵杖擀成長條,並將麵團長條對摺三份,繼續擀成長條。再對摺成三等份,再次擀成長條後,再對摺成三等份後放回空碗中,封上保鮮膜,室溫醒發10分鐘,我們的麵皮也就做好了。

最後我們來做豬豬的五官,並把奶黃餡包入麵皮中。首先我們先拿出冷藏好的奶黃餡,均勻的搓成15g一個的團狀,再將醒發好的麵團,均勻的分成40g一個的麵團。如果按著這個比例切割的話,最後會有兩個麵團是沒有奶黃餡來配的,即用來做豬豬五官,如果想要小一點的豬豬包,那奶黃餡也是要相對減小。

取一點紅曲粉,將80g麵團與其揉勻,粉紅色麵團完成,這時我們將均勻分割好的麵團擀圓,就像平時家裡擀餃子一樣即可。包入奶黃餡,手法參考包子即可,儘量讓褶子大而平整。有皺褶面朝下,都包好後,我們來把粉紅色麵團擀成一個比較薄的大麵皮,用橢圓形物品印出一個個小豬嘴。比例就對應奶黃包整體即可,再用牙籤扎出鼻孔。

建議這張麵皮從下往上用,底部均勻的撒上麵粉,印豬嘴也可按順序。切出一長條,去掉兩頭不規則部分,均勻的分成正方形,對摺切開,沾一點點水,窩成豬耳朵的形狀,剩餘的麵團搓成細長條,捲成豬尾巴,把這些都沾水貼在豬身上,室溫醒20分鐘後,沸水蒸12分鐘,再關火燜3分鐘,蒸好後用黑芝麻裝飾上眼睛即可。

好啦,這道超級可愛的「豬豬奶黃包」就完成啦,其實這道點心還是蠻考驗耐心的,但是可以鍛鍊我們的動手能力,而且我們學會後也可以教給孩子,那就不僅僅是對孩子動手能力的鍛鍊了,還會使孩子明白媽媽每天做飯的辛苦,也更加拉近了你們的距離,所以我相信你會很喜歡這道點心。

當然可以一次多做一些,吃不了的蒸好後放入冰箱冷凍,早上一蒸就可以了,省時又省力,味道不會差的,小朋友會很喜歡這道點心的,畢竟這位素豬豬和孩子一樣的可愛,所以別再猶豫啦,雖然步驟很多但是都很簡單啊,趕快回家試試,和家人一起品嘗品嘗把!喜歡的朋友別忘了關注開開美食1哦,我們下期再見!

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