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生酮減肥第七天餐單,今日份體重下降0.6斤,月已減重16斤
百家號我的減肥餐單其實是滯後大約一周左右的，今天其實是我生酮減肥的第十五了，心情好激動，我從5月1號90公斤減重到今天，歷時25天，減重20.4斤，今天最新體重是79.8公斤，天知道我上次7字頭的體重是在多久以前，是4年前，那時的我每天不間斷遊泳2小時，連續遊了一年半
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孫儷經紀人減重72斤食譜曝光 要管住嘴邁開腿
孫儷經紀人減重72斤食譜曝光 要管住嘴邁開腿時間：2016-07-25 15:37 來源：川北在線整理 責任編輯：凌君 川北在線核心提示：原標題：孫儷經紀人減重72斤食譜曝光 要管住嘴邁開腿 想要減肥成功，就要管住嘴邁開腿，這樣下一個女神才有機會是自己。
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女明星公開稱重:趙麗穎44公斤、王子文39公斤,讓範冰冰好尷尬呀
娛樂圈女星對個人體重的要求很嚴厲的，那麼，她們真實體重是多少呢？網上的爆料很多，但當場上秤稱重的數據才有說服力。從楊冪公開量體重的數據來看，身高167cm的她，體重才47.9公斤，真是標準的美女身材啊！
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25天減重9斤!範冰冰自曝斷糖減肥法,目標100斤要復出
2月24日晚，範冰冰發布微博，與大家分享了自己的減肥心得，在視頻中，範冰冰淡妝亮相，皮膚白皙通透，說道自己現在的體重是106斤，自己通過斷糖減肥法在25天時間減重了9斤，而自己的目標是減到100斤。在視頻中，範冰冰提到的斷糖減肥法，就是把最愛吃的糖全部斷掉，包括果糖類、咖啡、巧克力等，但是起初會覺得斷掉這些，會少許多多巴胺分泌，會覺得不開心，但是時間長了，就會適應了，在最後說自己還要堅持下去，瘦到100斤的理想體重。視頻中的範冰冰看起來確實瘦了很多，尖尖的下巴，非常的漂亮。
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女星身高體重體檢表曝光 趙麗穎44.6公斤劉詩詩44.8公斤
閩南網12月24日訊 對於娛樂圈女星來說，年齡和體重都是她們最不願被人知曉的秘密。然而就在不久前，在有眾百位明星出席的安徽衛視國劇盛典紅毯現場，不少女星都被要求「過秤」，而周迅、劉詩詩、趙麗穎、俞飛鴻等「女神級」嘉賓的體重，都赤裸裸地被曝光了。
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體重220.5公斤 走路都困難 減重手術給他的生活帶來新希望
近日，一名體重220.5公斤的超級肥胖症患者李先生來到西京醫院尋求醫護人員幫助，希望通過減重手術解除困擾他多年的肥胖煩惱。今年31歲的李先生身高178.5cm，體重卻達到了220.5公斤，腰圍185cm、臀圍171cm、胸圍172cm、頸圍55.8cm、臂圍51cm，被診斷為超級肥胖症。
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從68公斤到57公斤,4個月減掉22斤的她,竟然還想輕斷食?
事情是這樣的，她在3月份的時候按照我的食譜減肥，從68公斤減到55.5公斤，體脂率從34%減到28.2%，內臟脂肪6.0減到3.5，後來體重維持在57公斤。
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男子成功挑戰日減肥計劃 24小時減重11公斤(圖)
艾德裡成功在24小時內減重11公斤。 據外媒13日報導，為了探究人體的生理極限，一名運動研究學家艾德裡(RossEdgley)擬定計劃，打算在24個小時之內，減重24磅(約合11公斤)。 據報導，他的目的便是為了挑戰體重，並且強調，體重在現實中和人體脂肪幾乎沒有關係。他還表示，更重要的是，不應該為了節食減肥而控制自身攝取的營養，也不要影響自尊意識。
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範冰冰趴在床上分享減肥法,自曝體重106斤,懶理與王學圻的傳聞
視頻中的範冰冰狀態非常放鬆，很自然地趴在床上，仿佛和閨蜜嘮家常一樣開始了這段直播。值得一提的是，視頻中範冰冰依然顏值在線，頭髮茂密烏黑，皮膚白皙，完全沒有30多歲女人的疲態。即便最近多數時間在家，範冰冰還是非常注重自己的身體控制。她在視頻中表示自己目前的體重106斤，目標體重是100斤。她控制體重的方式就是「斷糖」，儘量不攝入糖分較重的食物。
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如何能在2個月內減重45斤?
兩個月之內減重45斤？首先聲明，我們單純減重這一個視角進行推演，而不考慮健康後果。即使是這樣，2個月內減重45斤，這個任務也很是有點難。這裡，我們就不做複雜的理論計算，而是以一個完全禁食30天體重減輕的實例來加以推演。圖示是一位41歲健康的國外僧侶完全禁食30天體重變化的軌跡。從圖示我們可以清楚地看到，完全禁食3周後，體重減輕的量是恆定的，每天約0.3公斤。
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西安31歲男子體重220.5公斤走路難 減重手術助其擺脫困擾
醫護人員評估患者狀況近日，一名體重220.5公斤的超級肥胖症患者李先生，來到西京醫院尋求醫護人員幫助，希望通過減重手術解決困擾他多年的肥胖煩惱。今年31歲的李先生身高178.5釐米，體重卻達到了220.5公斤，被診斷為超級肥胖症。由於肥胖，李先生同時還有代謝合併症、重度脂肪肝、重度睡眠呼吸暫停症候群、重度低氧血症和高胰島素血症。為了減肥，李先生這些年沒少下功夫，但都沒控制住體重的增加，後來他還嘗試通過針灸、推拿等方式減肥，依然沒有效果。
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範冰冰已經瘦到106斤!久違濃妝出鏡分享減肥法,25天瘦了9斤
說起娛樂圈的豐滿美女，範冰冰就是其中之一。不久前，楊冪也分享了自己的最新體重，只有90斤。當他每天在家吃喝湯的時候，他變得越來越瘦。而李沁則聲稱自己從未獲得過超過100斤的。看來為了保持自己的體重，女星們也很難抗爭。體重超過三位數的女星可能很胖！
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場均28.5+10,聯盟第一!瘋狂減重22斤,20歲的他很有望進全明星
這場比賽過後，錫安季前賽的數據來到了28.5+10，超越火箭隊的伍德登頂全聯盟的得分榜第一！而在2場合砍57分的背後，錫安一共只用了35次出手，效率非常之高。
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體重441斤 連走路都困難 減重手術讓超級肥胖症患者在西安重拾人生...
近日，一名體重220.5公斤（441斤）的超級肥胖症患者李先生來到西京醫院尋求醫護人員幫助，希望通過減重手術解除困擾他多年的肥胖煩惱。今年31歲的李先生身高178.5cm，體重卻達到了220.5公斤，腰圍185cm、臀圍171cm、胸圍172cm、頸圍55.8cm、臂圍51cm，被診斷為超級肥胖症。
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體重反彈800斤,418斤「阿根廷減肥王」患抑鬱症去世
從418斤到190斤一戰成名 Maxi是一個阿根廷的減肥明星 最初 他的體重達209公斤 日常生活為此大受困擾 最終他在2006年一個減肥的真人秀
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武漢小夥體重357斤引發多種疾病 住院48天減重100斤
張宣在醫院接受治療 王偉 攝中新網武漢12月21日電 (彭錦弦)武漢小夥張宣(化名)身高1.54米，體重卻高達357斤，引發一系列疾病。記者21日從武漢協和醫院獲悉，該院實施微創手術為張宣切除八成胃。經過48天代謝減重治療，張宣減重100斤。醫生討論治療方案 王偉 攝張宣從小便是個大胃王，20歲時體重已達250餘斤。工作後，他在自家附近某社區當保安，無需多少體力活動。多吃少動導致體重一路飆升至357斤，出現走路困難、呼吸不暢、無法躺下睡覺等問題。張宣表示，他嘗試過節食，鍛鍊，吃減肥茶、減肥藥等減肥方法，但收效甚微。
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武漢小夥體重357斤引發多種疾病,住院48天減重100斤
中新網武漢12月21日電 (彭錦弦)武漢小夥張宣(化名)身高1.54米，體重卻高達357斤，引發一系列疾病。記者21日從武漢協和醫院獲悉，該院實施微創手術為張宣切除八成胃。經過48天代謝減重治療，張宣減重100斤。
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伊能靜成功減肥8斤自曝餐單53kg的範冰冰吃了啥?
如果能持之以恆再適量運動，想不減重都難。為減肥苦惱的網友不妨試試看吧！伊能靜還分享了產後的餐單，以快走為主，減少糖分，增加優質蛋白，每天喝粥補氣。範冰冰作為微胖界的第一美人範冰冰，最近在直播吃午飯時竟然大膽的自爆體重為53kg，之前是59kg，成功減重12斤。範冰冰在直播中還委屈的告訴粉絲，自己從小到大都沒吃過火雞，好想吃火雞。
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英國女子體重146公斤 靠吃培根、牛排和炸乳酪減重成功
來自英國北安普敦的Alexa Fears今年34歲，原來的她重達146公斤，「沉迷於食物」，現在通過健康飲食，體重降了63.5公斤，效果驚人。據悉，Alexa從7歲開始就因為有少兒肥胖而受到校園欺凌，被同學孤立，只能通過食物來尋求安慰。
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生酮減肥第八天餐單,今日份體重下降0.4斤,月已減重16.4斤
>椰子油30ml 黑椒魚柳100克 雞蛋210克熱量628千卡 碳水6克總熱量1970千卡 碳水30克 蛋白質138克 脂肪141克跟大家科普一下吧，女性經期到來之前的1-7天，身體很容易出現脂肪堆積，因為體內的黃體素開始大量分泌，所以經期前幾天會出現水腫的情況，所以體重可能會增加