以前,我家小孩吃包子從來不吃餡,每次吃包子都要把餡弄出來。但是,不知道從什麼時候起,她慢慢開始接受有餡的包子,最近,喜歡上了奶黃包。所以,孩子有時候不愛吃某種食物,千萬就不要給這種食物判死刑了,說不定哪天孩子會突然愛上。
無油奶黃包,好吃就這麼簡單
經常給孩子做吃的,會發現好多好吃的食物都是高油高糖的,所以我會經常留意一些健康一點的方子,或者自己進行改造,要兼顧好吃和健康兩個標準的。這款無油奶黃包就不包含油分,雖然糖還是會有,但總體來說還是比較健康的。昨晚第一次做,沒想到受到孩子的好評。孩子愛吃,就是我最大的動力。
材料:
麵粉300克,水或牛奶150克,糖10克,酵母3克。奶黃餡:蛋黃2個,牛奶160克,糖35克,低粉10克,玉米澱粉6克。
製作步驟:
包子製作:1.牛奶加入糖、酵母,拌至融化。2.加入麵粉,揉成「三光」麵團。3.進行一次發酵,發至大概2倍大。4.一發完後就對麵團進行排氣,這一步一定要做到位,不然蒸出來的包子就不好吃了。5.奶黃餡做好之後,就可以包包子啦。
奶黃餡製作:麵團一發的時候就可以製作奶黃餡。1.蛋黃加糖,攪拌至淡黃色。 2.篩入低粉和玉米澱粉,攪拌至沒有顆粒的狀態。3.牛奶加熱至沸騰,倒入蛋黃糊內。4.將蛋黃糊重新加熱,邊加熱邊攪拌,沸騰後馬上離火,稍微攪拌,放涼之後就可以包啦!
包子包子後,靜置20分鐘,涼水上鍋蒸20分鐘,等5分鐘左右再揭蓋,就可以開吃啦