在現實生活中，很多老人得不到他人的尊重、關愛，甚至會被他人所嫌棄。這不僅僅是老年人身體機能的退化帶給他人麻煩所造成的，還有一個方面的原因是老年人身上帶了一股奇怪的味道，讓人難以接受。而我們通常把這股奇怪的味道叫做「老人味」。為了我們在50歲後減慢衰老的速度，避免「老人味」提前出現，我們應該少做以下4件事。
一、不講皮膚衛生
50歲後想要預防老人味的出現，講好個人衛生是最基本的。人一到中年，身體的新陳代謝速度就會減慢，皮膚組織就會開始出現退化，例如死皮增多、皺紋。而老人若不講究衛生，其身上的死皮以及其他皮膚產生物就會混合在一起，再經過各種細菌的分解，老人身上就會產生大眾所說的老人味。
二、不注意飲食
50歲後，我們的身體各項機能都會出現退化，消化系統也不例外。老人的消化系統大不如前，老人們不能再像年輕時一樣大魚大肉、吸菸，也不能吃過於油膩的食品，而是應該以清淡為主，少油少鹽。如果老年人吃的過於油膩，則會導致消化不良，垃圾食品和毒素在身體裡滯留，從而導致老人味。
三、不注意口腔衛生
隨著年齡的增長以及人們消化能力的衰退，老年人所吃的食物是無法被完全吸收的，剩下的很多食物碎渣會留在老年人的口腔中，如果老年人在這時不講究口腔清潔，那麼食物殘渣就會在口腔中長期滯留，從而導致口臭。久而久之，老人味也就隨之出現。
四、懶得洗頭
人類的頭髮是很容易出油的，如果長時間不繼續頭髮清潔，那麼頭髮上就會堆滿油脂，同時空氣中的灰塵也很容易沾到頭髮上，嚴重時還會出現毛孔堵塞的情況，頭皮屑也會越來越多。時間久了，頭髮就會散發出一股難聞的氣味，這種氣味在50歲後的人身上會被人稱為「老人味」。
在現實生活中，其實有很多人都是樂於去照顧關愛老年人的，可是部分老年人身上的老人味卻讓很多人不敢靠近。所以以上4點，我們在50歲後儘量少做。我們可以通過少做這4點去避免老人味，同時老年人還應該定期檢查身體，多運動，避免加速衰老。