國慶假期8天的早餐做法,8種搭配,8天不重樣,簡單沒有難度

2020-12-07 雷小廚

大家好,我是雷小廚,每天堅持自己下廚,用最簡單的食材,烹飪出最合胃口的家常美味,歡迎關注!

國慶中秋雙節快樂,朋友們!

每到節假日,除了開心,最重要的就是吃吃吃,一日三餐吃什麼著實很讓人犯愁,今天小廚給大家帶了國慶假期8天的早餐做法,8種搭配,8天不重樣,簡單沒有難度,每天一大掉換著做。祝大家吃得開心,玩得開心。

【煮玉米+番茄雞蛋面+紅提】

玉米直接放鍋裡蒸就行。沒難度。

麵條是用餛飩皮切成條得到的。鍋中把番茄炒出汁水,加鹽,生抽煮五分鐘,放入麵條煮熟,最後倒入雞蛋液煮至凝固,撒把蔥花點綴就可以了。

最後再洗一點自己愛吃的水果。

【香菇瘦肉粥+煎餅+梨】

大米加水泡20分鐘,鍋水開燒開之後倒入大米,一邊煮一邊攪拌,煮15分鐘,再倒入肉末,香菇碎和胡蘿蔔粒,再煮五分鐘,再放點食鹽調味,粥就做好了。

煎餅的話是100克普通麵粉加280克水,一點鹽攪拌均勻,舀一勺麵糊倒入鍋裡攤開,煎至表面透明, 倒入一個蔥花蛋液,撒點腿,煎至面上色捲起來出鍋。

最後再搭配自己愛吃的水果,今天我準備了梨。

【三明治+甜甜圈+紅提】

午餐肉,雞蛋行煎好,再夾入麵包片中,加生菜葉子一起,淋入沙拉醬,放早餐機裡煎個三分鐘就好了。

甜甜圈用一個雞蛋加入糖粉30克,牛奶20克,食用油65克,低粉70克,泡打粉3克一起攪拌均勻,早餐機提前預熱,倒入麵糊煎至兩面上色就可以了。

然後用雜糧磨了一個豆槳,水果搭配了紅提。

【蔥花餅+豆漿+火龍果】

300克麵粉加3克酵母,270毫升溫水,用筷子攪拌成細膩的麵糊,放入冰箱發酵一個晚上,早上拿出來回回溫移到面板上,不要揉面,直接擀開,抹上食用油,撒點麵粉和蔥鹽,再鋪上蔥花,捲起來,分成小劑子,取一個小劑子用手撐壓開再醒15分鐘,然後下鍋煎,兩面金黃出鍋。

再用黑豆黃豆花生磨了一個豆漿,水果搭配了火龍果。

【餛飩】

前腿肉剁碎,加一勺料酒,一勺生抽,一勺蠔油,一個蛋清,一勺鹽,一勺雞精,用筷子攪拌均勻,再倒入蔥姜水攪拌均勻。把肉餡放入冰箱中,早上起來直接包起來下鍋。再調一碗湯汁,碗裡加生薑蒜末,辣椒麵,澆入熱油,再放生抽,老抽,蠔油,米醋,最後放點紫菜,蝦皮,倒入煮餛飩的湯,再倒入餛飩。開吃吧。

【肉鬆麵包+蘋果派+南瓜小米粥+梨】

土司麵包切邊,抹上沙拉醬,放肉鬆捲起來下鍋煎至金黃,出鍋再把兩頭抹上沙拉醬蘸上肉鬆,肉鬆麵包就好了。

燕果切丁,鍋裡面下黃油倒入蘋果,加白糖炒出汁水,倒半鍋水澱粉煮至濃稠出鍋,土司麵包切邊,包入蘋果醬,捲起來下鍋煎至金黃出鍋。

南瓜切塊加小米紅棗冰糖打成南瓜粥。水果搭配了梨。

【香蕉鬆餅+厚蛋燒+玉米汁】

兩根香蕉加兩個雞蛋,160毫升牛奶用料理機攪拌均勻,篩入140克低粉攪拌均勻,平底鍋燒熱不要放油,舀一勺麵糊從高處往下淋,煎至表面有氣泡翻面再煎一分鐘出鍋。

三個雞蛋打在碗裡加入蔥花火腿粒一起攪拌均勻,鍋中刷一層油,倒入蛋液煎至凝固捲起來,再倒入一層蛋液再次捲起來,出鍋切小塊。

玉米加點米飯和冰糖打成玉米汁。水果搭配了葡萄。

【杏仁酥+紅薯+雞蛋+獼猴桃+雜糧糊】

手抓餅兩張疊在一起用擀麵杖壓一下,切成小塊,刷上蛋黃,撒白糖再放一層杏仁片,烤箱180度烤20分鐘。

雞蛋,紅薯放進鍋裡蒸熟。 獼猴桃剝皮裝盤。

雜糧洗淨放進破壁機裡磨一個雜糧糊。

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