本病很少見。摔倒時手掌著地，衝擊力經舟狀骨作用於橈骨下端而引起橈骨莖突的橫骨折。亦有被直接撞擊，如汽車搖把反擊而致傷者。另外腕關節強力尺偏，橈側副韌帶強力牽拉，使橈骨莖突造成撕脫骨折。骨折塊小，向遠側移位。尺骨莖突骨折常與韌帶牽拉有關，往往與Colles骨折伴發，亦有單發骨折。
如果不幸患了橈骨、尺骨莖突骨折的話，日常生活中應該多多選擇如下這幾樣食材：
雞血營養豐富，是食補佳品。雞血就是家雞的血，俗稱「雞紅」，雞血通常被製成血豆腐，是最理想的補血佳品之一。雞血被廣泛應用在香腸和點心上，深受大眾喜愛。
羊骨就是牛科動物山羊或綿羊的骨骼，富含多種人體必需的營養物質，青少年常吃可以促進骨骼生長發育，老年人常吃可以補鈣，防止骨骼疏鬆。
南北廣為栽培，四季均有供產。莖圓柱形，多分枝。葉互生。總狀花序，花黃色鮮，開花期長，蜜腺發達。結長角果，種子球形，有紅、黃、黑等顏色，含油率百分之三十五至百分之五十。質地脆嫩，略有苦味。油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。油菜它又叫油白菜，苦菜，是十字花科植物油菜的嫩莖葉，原產我國，顏色深綠，幫如白菜，屬十字花科白菜變種。
油菜是我國最重要的油料作物，種子含油量為33％～50％。菜籽蛋白質的胺基酸組成合理，其賴氨酸含量與大豆相當，而賴氨酸、蛋氨酸等含硫胺基酸的含量則高於大豆蛋白質，是我國有待開發利用的最大宗優質飼用蛋白源。油菜除用作榨取食用油和飼料之外，在食品工業中還可製作人造奶油、人造蛋白。還在冶金、機械、橡膠、化工、油漆、紡織、制皂、造紙、皮革和醫藥等方面都有廣泛的用途，具有重要的經濟價值。
中國人常常信賴食補，其實這是有道理的。往往食補更溫和，更安全。如果生活中不幸罹患橈骨、尺骨莖突骨折，也不必一味的依賴藥物治療，試試我們上文中所說的這些食材，或許你會發現出其不意的效果。