水喝多了尿就多?腎功能正常的人,多長時間把水變成尿?

2021-12-12 家常菜美食菜譜大全

剛參加工作的時候，華子還特別年輕，不管是家庭聚會還是和同事聚會，特別喜歡喝冰水。不過時隔多年，已經人到中年的華子每次和朋友們吃飯的時候，更喜歡隨身帶保溫杯，並且在家裡早早的泡好枸杞。

華子喝水越多，所以去衛生間的頻率越高，所以難免有人會問華子是不是腎功能不好，怎麼總是喝多少尿多少？相信大家也會有這樣的疑問，為什麼每次水一喝多了，尿就特別多，這種情況會不會影響腎臟健康？而且排尿的次數與腎功能有沒有聯繫呢？

01水喝多了尿就多？腎功能正常的人，多長時間把水變成尿？

其實，我們身體裡的血液從身體循環一周，大概只需要20秒左右。也就是說由心臟流出的血液，20秒左右就會到達腎臟。然後在腎臟濾出雜質，形成尿液。所以這段時間就是形成尿液的時間。

我們所喝下的每一口水，再到達口腔、食管、胃部，只有少量的會被吸收，然而水分到達小腸後才會被吸收，隨著血液進入全身血液循環。一般來說，水分到達小腸直到被吸收，大概需要5分鐘左右。再加上血液循環到腎臟的時間，所以，喝下去的水變成尿，大概需要6分鐘左右。

02能憋尿的人不一定腎功能更強

大多數人會以為，頻繁跑衛生間的人群是因為「腎虧「引起，那些特別能憋尿的人群反而腎功能會更好。然而實際上，如果喝水太多，跑衛生間次數很頻繁，只能說明這一類人群的消化系統比較好，而且腎臟代謝功能強，可以及時把體內的水分排出。

那些喝水之後但是沒有反應的人群更應該提高警惕。很有可能是因為腸胃消化不好，不能夠吸收充足的水分。而且，若果一日三餐吃得太鹹也會影響水分的代謝，嚴重的還會引起高血壓。另一種情況可能就是因為腎功能不好所導致。

03腎臟具有「隱藏能力」，一定要保護好

所有人都知道，每個人都有兩個腎臟，但是腎臟的能力卻是非常強的。為了維持正常的生命活動，腎臟只需要使出三分之一的實力就可以。雖然，只有一個腎臟就能滿足正常的生命活動，但是，「用手機換腎」的做法也萬萬不可取。

04喝水太多會不會「累到」腎臟

生活中，很多人會擔心喝水太多，增加腎臟負擔，甚至會「累到」腎臟。其實這種想法是多慮了。平時多喝水不僅不會累垮腎臟，而且還有利於腎臟健康。如果，平時喝水太少，會使尿液中的雜質產生結晶，就是我們所說的腎結石，所以，對於正常人來說，多喝水可以保護腎臟。

溫馨提示：對於正常的健康人來說，每天一定要保證攝入2000毫升水，這樣不僅可以滿足正常的生命活動，還可以促進新陳代新，保護腎臟健康。通過上述內容，我們了解到腎臟的小知識，以後可不用在擔心，喝水太多，累垮腎臟了！

相關焦點

  • 水變成尿究竟需要多長時間？
    做B超需要憋尿時，喝了水幾小時後卻毫無尿意……那麼，一杯水變成一泡尿它要經歷多長時間？並且是怎麼變成的？喝下去的水，多久會變成尿？水變成尿液的時間並不固定，水需要多長時間變成尿液會受到人體內是否缺水、氣候、溫度、情緒、活動量等諸多因素的影響。水變成尿液之後，尿會儲藏在膀胱中，排出的快還是慢，還要看膀胱的大小。
  • 喝水多尿就多,腎功能正常的人,最快多久可以把水變成尿呢?
    對我們每個人來說，水是生命之源，無論什麼情況下都離不開水，我們身體幾乎都是由水分構成。
  • 告訴你:水最快多久可以變成尿?水喝的多了尿就多,對腎有影響麼?
    不管天氣如何，每個人都渴望只買冰水喝。但是中年以後，花子和朋友們又見面了，發現越來越多的人帶著溫暖的杯子，這些杯子浸透了各種滋補的藥材。 喝了太多水後，每個人上廁所的次數已經成為每個人的新話題。所以我們問花子，腎功能正常的人從飲水開始，水會變成尿液多長時間？你上過多少次廁所，這跟腎功能有關係嗎？如果你喝太多水，你會尿尿太多。這對你的腎臟有影響嗎？
  • 水最快多久可以變成尿?水喝的多了尿就多,對腎有影響麼?
    年輕的時候華子與朋友們聚會，無論什麼天氣，大家渴了只買冰水喝。但人到中年之後，華子再與朋友們聚會的時候，發現越來越多的人隨身帶著保溫杯，裡面泡著各式各樣的「滋補」藥材。水喝得多了，每個人去衛生間的次數就成為了大家新的談資。於是大家問華子，腎功能正常的人從喝水開始算，到底多久水才會變成尿呢？去衛生間的次數多少，與腎功能有沒有關係？
  • 真人測試：水喝多了尿液變無色，是水沒來得及變成尿直接排出了？
    但水喝多了尿液從有顏色變成沒有顏色，是怎麼回事？是水沒來得及變成尿而直接排出去了？針對這個問題，我去找了下資料，然後發現一個非常另類的答案，摘出來給大家分享下：有一天我發現水喝的越多尿液的顏色就越淡。於是我就大膽的猜測：當喝水喝到一定量的時候，尿可以被稀釋到分辨不出它是尿。
  • 真人測試:水喝多了尿液變無色,是水沒來得及變成尿直接排出了?
    但水喝多了尿液從有顏色變成沒有顏色，是怎麼回事？是水沒來得及變成尿而直接排出去了？針對這個問題，我去找了下資料，然後發現一個非常另類的答案，摘出來給大家分享下： 有一天我發現水喝的越多尿液的顏色就越淡。於是我就大膽的猜測：當喝水喝到一定量的時候，尿可以被稀釋到分辨不出它是尿。 於是年幼的我設計了了一個實驗： 使用大小兩個透明玻璃杯，一個用於喝水，一個用於接尿。
  • 尿多、尿少和喝水的關係？尿多是腎不好？
    水是生命之源，多喝水一來能補充人體所需水分，促進細胞新陳代謝；二來可以加快血液循環，排出代謝廢物和毒素；此外，還有助於平衡血液的粘稠度、預防腎結石病。每天排尿多少、尿液的顏色都反應著健康狀況。我們經常會遇到這種時候，明明才喝了一點水，卻老是想尿尿。而偏偏有些人喝了很多水，卻很少有尿意或上廁所。為什麼有的人尿多，有的人尿少？這兩種人哪個更健康？
  • 為什麼有人一喝水就想尿?喝下去的水,究竟需要多久變成尿?
    但也有一些人，喝了水幾小時後卻毫無尿意…… 喝下去的水，過多久會變成尿 水變成尿液，正常一般需要30~45分鐘，相當於學校裡一堂課的時間。 水在體內停留時間長短主要受兩個因素影響，一個是吃的鹹還是淡，另一個是吃得多還是少。
  • 喝下去的水,需要多久會變成尿?一喝水很快就有尿,說明什麼?
    夏季一到，天氣轉熱，人體出汗量會變多。出汗量變多，體內的水分流失快，身體容易缺水。為了健康，應該多喝水，及時幫助身體補充水分，以免身體缺水。水喝入體內，經過身體代謝之後，會變成尿，多喝水意味著尿會變多。
  • 喝下去的水,多久變成尿?終於知道為什麼有人「一喝水就想尿」
    你是否有過這樣的體會：睡前喝兩口水，就會感覺有尿意。哪怕只有短短幾分鐘，準備躺下睡時，還是要強迫自己再去一趟廁所。但也有一些人，喝了水幾小時後卻毫無尿意……喝下去的水，過多久會變成尿？一天到底尿幾次算正常？
  • 喝太多水，尿出的尿有點「鹹」
    但水喝多了尿液從有顏色變成沒有顏色，是怎麼回事？是水沒來得及變成尿而直接排出去了？三大杯水下肚後，半小時後我就感覺到了微微的尿意。此時接出來的尿，顏色比平時正常排出的尿顏色淺很多，但是還看得出有淡黃色。聞了聞，該液體帶有一種新鮮尿液的味道，並不騷。嘗了一小口，有稍許鹹味。回味帶著淡淡的尿液獨有味道，俗稱尿騷味。如此往復到第三次，中途排尿時間由半小時縮短到15分鐘。尿的顏色也逐漸變淡。
  • ...喝下去的水,需要多久變成尿?終於知道為什麼有人「一喝水就想尿」
    但也有一些人，喝了水幾小時後卻毫無尿意。喝下去的水，過多久會變成尿？一天到底尿幾次算正常？喝下去的水，多久會變成尿？水變成尿液，正常一般需要30~45分鐘，相當於學校裡一堂課的時間。水在體內停留時間長短主要受兩個因素影響，一個是吃的鹹還是淡，另一個是吃得多還是少。如果吃得過鹹，間隔時間會長一些；吃了東西再喝酒比沒吃就喝酒，更不容易有尿意；運動完喝的水不易排出；天氣冷，人也容易上廁所。此外，天氣的冷熱也會影響排尿時間。水變成尿之後，會儲藏在膀胱中，排出的是快是慢，還要看膀胱的大小。
  • 一喝水就有尿的人和喝水多沒尿的人,誰的腎功能好?
    第一問，問的是從喝水到排尿的時間間隔，即快慢的問題；第二問，問的是腎功能的問題。不管怎麼問，怎麼答，首先還是需要了解清楚從水變尿的過程和影響因素喝下去的水，從水變尿，再排出體外，都經歷了什麼？水，從被喝下去，到變成尿，最終被排出體外，歷經以下幾個過程：喝水：水從口腔進入，經過吞咽，通過食道進入胃內。
  • 喝下去的水,需要多久變成尿?終於知道為什麼有人「一喝水就想尿」
    喝下去的水，過多久會變成尿？一天到底尿幾次算正常？南方醫科大學南方醫院泌尿外科主任醫師  吳芃北京回龍觀醫院精神科副主任醫師  宋崇升水變成尿液，正常一般需要30~45分鐘，相當於學校裡一堂課的時間。水在體內停留時間長短主要受兩個因素影響，一個是吃的鹹還是淡，另一個是吃得多還是少。如果吃得過鹹，間隔時間會長一些；吃了東西再喝酒比沒吃就喝酒，更不容易有尿意；運動完喝的水不易排出；天氣冷，人也容易上廁所。
  • 北京醫院透露:告訴你:水最快多久可以變成尿?水喝的多了尿就多,對腎有影響麼?
    不管天氣如何，每個人都渴望只買冰水喝。但是中年以後，花子和朋友們又見面了，發現越來越多的人帶著溫暖的杯子，這些杯子浸透了各種滋補的藥材。喝了太多水後，每個人上廁所的次數已經成為每個人的新話題。所以我們問花子，腎功能正常的人從飲水開始，水會變成尿液多長時間？你上過多少次廁所，這跟腎功能有關係嗎？如果你喝太多水，你會尿尿太多。這對你的腎臟有影響嗎？不但對於別人如此。
  • 有的人喝了好多水尿也不多,有的人喝了一點就尿很多?看專家理解
    喜歡喝水真的是一個非常好的習慣，很多人或許都會發現，自己喝完一杯水之後，沒過一會就要去廁所裡面排尿。但是有一些人即使喝了很多的水，上廁所的次數也是非常少得，那麼這到底是怎麼一回事哪？著也就是說喝進去的水並不只是僅僅通過尿液這一個途徑排出的。如果其他因素所排出的水分多，那麼尿液就相對比較少了。比如運動量的過大，通過皮膚以及呼吸排出了比較多的水分，精神、情緒緊張的時候出現大量的排汗，這個時候水分通過汗液的途徑給蒸發掉，如果喝再多的水，尿其實也不會多，甚至反而會少。
  • 一喝水就有尿的人和多喝水沒尿的人,哪個更健康?漲知識了
    所以，為了保證正常的生理代謝，一個人每天必須飲用適量的水。正常情況下，人一天之內對於水分的攝入量大概在2000毫升左右，而水分的代謝周期基本上都在2個小時以內，所以說正常人一天需要小便7次左右，這樣才算正常，可是這也並非人人適用，總會有一些特例。比如有的人喝了一點水，就會出現尿多的情況；而有的人喝水較多，卻沒有尿意或很少上廁所。這是什麼為什麼？這兩種人哪個更健康？
  • 剛喝完水就上廁所,是怎麼回事?喝進體內的水多久會變成尿
    俗話說「人有三急」，排尿是人不可或缺的行為之一。但是經常會有人一喝水就上廁所，而還有些人無論喝多少水，都沒有什麼尿意。這是怎麼回事呢？有些人天生膀胱較小，更容易讓人體產生尿意，而有些天生膀胱較大，大量的尿液才會產生尿意，這也導致了一喝水就跑廁所的情形，屬於正常的現象，也不用為此感到壓力，更不要出現憋尿的行為，因為憋尿容易對膀胱和腎臟產生傷害引發病變。2、不愛喝水首先這是錯誤的做法。
  • 一喝水就有尿意,和喝很多水卻沒感覺的人,哪個腎功能更健康?
    ：「我一喝水就想尿尿，只要喝完水過40分鐘左右，就有小便，而且相隔一刻鐘左右就有小便，喝得多，小便就多，好不好呢？」「在ktv同樣喝啤酒，哥們一晚上沒去過，我喝2瓶就得去尿一趟！我是腎虛了？」「我只要喝一大杯水就會上5、6次廁所，煩死了，完全儲不了水，喝可樂更糟，喝一次性杯的可樂也會上很多回，我是不是不正常啊？」
  • 腎功能正常的人,最快多久能把水變成尿?或許答案讓人笑噴
    導語：每個人的身體體質以及生殖結構都是存在一定的差異，尤其是對於膀胱的儲存尿液量來說，膀胱都是不一樣大小的，所以儲存的尿液也都各不相同，所以有的人可能一喝水就有上廁所的行為，而有的人即使喝了再多的水，也沒有想要排尿的現象。