文|好孕姐
晶晶說：自從懷孕後我在家真的成「國寶」了，每天好吃好喝的供著，想幹點家務活，剛拿個掃把，老公說：「放下我來」，剛拿了兩件髒衣服，婆婆說：「你放下，我洗」。
更別提我進廚房了，婆婆和老公那是嚴令禁止，反正我不管做什麼家務，婆婆都說對胎兒不好。在家當個大閒人，雖然自己也覺得有點矯情，但還是希望這種皇后般的幸福生活一直持續下去，哈哈。
晶晶真的是來拉仇恨的，晶晶婚後老公疼，婆婆寵的，沒想到懷孕之後家裡人對她的寵愛簡直又刷新另一個高度，真是一般人羨慕不來的。雖然懷孕後什麼家務也不幹，確實有點矯情，但這幾種家務孕媽能不做就不做，胎寶寶很害怕。
1、長時間彎腰或下蹲的家務
懷孕4個月後，孕媽的腹部逐漸隆起，彎腰的家務活就要少幹了，像掃地、拖地、手洗衣服的就儘量交給家人吧。因為長時間從事這類家務活，不僅容易壓迫到腹部，妨礙血液循環，胎寶寶會感到難受，嚴重者還會造成骨盆充血，造成流產。
2、需要爬高高的家務
懷孕後，孕媽就不要那麼好動了，像夠高物、換燈泡、擦窗戶，還有往高處晾曬衣服，孕媽都不要逞強了。因為這類家務不但容易造成人體重心不穩，而且舉高動作需要伸展腰部，用力不均勻或是過度伸展都會對胎兒造成影響。萬一，要是不小心摔倒，後果更是不堪設想。
3、做飯和洗碗
如果廚房有抽油煙機，還好一點。如果廚房裡沒有抽油煙機，孕媽要儘量少去廚房做飯，因為廚房中的油煙會對胎兒的發育造成影響。而且，洗碗看似是小事，但洗潔精屬於化學產品，很容易刺激孕媽的呼吸道，引發不適。孕媽接觸長了對胎兒也有影響。
同時，不管孕媽是做飯還是洗碗都要避免長時間站立，以免腳部浮腫。
4、提重物
懷孕後，像提重物這種活就交給老公代勞吧。因為懷孕提重物會壓迫到腹部，拎的力度過大過猛，都很容易導致流產。
懷孕後，孕媽要好好愛自己。