導語:川菜宮保雞丁家常做法,簡單易上手,脆嫩還好吃,學會你也是大廚
在川菜中,有很多以雞肉為主烹飪的經典特色菜,口水雞、辣子雞丁、宮保雞丁等等都是其中極具代表性的菜餚,雞肉本身的肉質便比較細嫩鮮美,可以經受得住多種烹飪,做成各種各樣美味的食物,不同的做法能讓人的味蕾得到不同享受,因為家裡有小孩,所以要時刻照顧孩子的味蕾,宮保雞丁這道香而不辣、色彩豐富的菜餚便成了我家餐桌上的常客,宮保雞丁其實在家做很簡單,只要將其中的技巧牢記住,雞肉脆嫩好吃還入味,學會後你也能當大廚,宮保雞丁這道菜不僅可以當家常菜,用來宴客也是非常不錯的選擇,下面我們便來一起學習宮保雞丁的做法。
宮保雞丁的做法:
備用食材:雞胸肉2塊,花生米1小把,蔥1小段,幹紅辣椒3個,高鮮醬油2勺,糖1勺,醋2勺,澱粉適量,胡椒粉1勺,料酒1勺;
製作過程:第一步,首先炒鍋中添上適量的食用油,涼油放入花生米,小火將花生米的香味炸出來後,盛出控幹油待用,一塊雞胸肉從冰箱取出來,解凍後,將上面殘留的脂肪給去掉,洗淨後;
第二步,將雞胸肉平鋪在案板上,用刀背將雞肉給剁松,然後切成一釐米見方的小塊,放入一個小碗中,加上胡椒粉、料酒、食鹽和適量的澱粉,用手將其抓拌均勻後,靜置醃製20分鐘;
第三步,這個過程中,取蔥白一節,清洗乾淨後,切成段,幹紅辣椒切成小段,家人不能吃辣的,可以選擇辣味比較輕的幹辣椒,一個乾淨的小碗,放入醬油、糖、醋和澱粉,調勻成料汁;
第四步,炒鍋中添上適量油,放入醃製好的雞肉,快速滑散,小火將雞肉炒至發白後,即可加上蔥段和幹辣椒,繼續煸炒,待將蔥段炒至斷生的狀態,並且雞肉熟透的時候,將事先調好的料汁淋入鍋中;
第五步,快速翻炒均勻,使得每一粒雞肉上都能沾裹料汁,然後關火,將事先炸好的花生米放入鍋中,翻拌均勻,盛出盤中享用。
小編總結:小孩特別喜歡吃雞肉,炸雞排、炸雞腿等都是孩子常點名要吃的,不過為了孩子的身體健康,還是要以少油的做法為主,宮保雞丁便是一個非常不錯的選擇,這樣烹飪的雞肉用油量很少,但是口感卻是好的沒話說,所以非常建議大家可以學著做,家裡的小孩吃著也會非常健康,雞肉的嫩滑與花生米的香脆相結合,整道菜餚的口感提升了不少,對於這樣的經典美味菜餚,錯過學習真的是太可惜了。
烹飪小技巧:
1、炸花生米的時候,注意要涼油下鍋,並且用小火慢慢炸,這樣才可以更好將花生米炸香酥脆,而且花生米還不易被炸糊;
2、做宮保雞丁,很多人只知道雞肉要事先醃製,但卻不知出了醃製,還有一步同樣重要,牢記1個小妙招,便是將雞胸肉用刀背或者是搗肉錘錘松,這樣雞肉會更加的嫩滑入味好吃;
3、雞肉下鍋炒的時候,注意時間不宜過長,待將雞肉炒至發白的狀態便差不多了,而且雞肉易熟,如果炒制時間太長,雞肉容易發柴,口感會大打折扣。
宮保雞丁做法簡單易上手,學會技巧,你也能當大廚,如果你認為宮保雞丁的做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!