5分鐘快手菜,4樣素菜一起炒,鮮嫩香滑,開胃下飯,比葷菜還好吃

2020-12-14 樂食記

5分鐘快手菜,4樣素菜一起炒,鮮嫩香滑,開胃下飯,比葷菜還好吃

家常菜就是用常見的,普通的食材,採用簡單的烹製方法燒出來的日常菜品,它的特點就是用料簡單,操作簡便。但是家常菜並不等於味道也是簡單,其實,越是家常的,越受大眾的喜愛,更能成為經典,這也是那些農家樂比大飯店更受人們的追棒的原因所在。今天,給大家分享一道由四個普通素菜一起炒制的快手菜,做法簡單,5分鐘就能出鍋,但味道卻不簡單,鮮香嫩滑,開胃下飯,雖說是一道素菜,吃起來卻不比肉菜差。

杏鮑菇是近年來開發栽培的一種珍稀食用菌。因為有杏仁的香味和鮑魚的口感而得名。杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,特別是菌柄部分,比菌蓋更脆滑,爽口,有「平菇王」和「乾貝菇」的美譽,杏鮑菇營養豐富,口感鮮美。毛豆是我們這兒這個季節上市,也是口感最好的時節,毛豆除了直接煮著吃外,毛豆籽是百搭菜,放哪都好吃,青椒果肉厚而脆嫩,維生素C的含量在蔬菜中佔首位,是餐桌上常見菜餚,黑木耳有」素中之葷」的美譽,是有名的山珍,除了豐富的蛋白質外,還含有多種維生素和礦物質,是百姓餐桌上久食不厭的食材。這道菜就是把這四樣素菜放一起,簡單一炒,無需過多的調料,就鮮美無比,而且做法相當簡單,一起來看看吧!

【毛豆青椒杏鮑菇】

【材料】:杏鮑菇3個,毛豆100克,青椒1個,黑木耳1小把,鹽適量,生抽1勺,油適量

【做法】:1、準備好材料,杏鮑菇3個,毛豆100克,青椒1個,黑木耳1小把。

2、杏鮑菇清洗乾淨,切成細條,青椒去籽後洗淨切成絲,毛豆剝去豆莢洗淨,黑木耳提前用溫水泡發後洗淨撕成小塊。

3、鍋中倒入適量油,先把毛豆子放入鍋中煸炒一下,毛豆不易熟,所以得先放入炒,有人喜歡煮一下再炒,雖說容易熟,但炒出來少了一份鮮味。

4、然後把青椒一起放入鍋翻炒均勻,接著再把黑木耳放入鍋中一起炒勻。

5、最後再把杏鮑菇放入。杏鮑菇要是時間允許的話最好用手撕,更易入味。

6、一起翻炒均勻後加入1小勺鹽,1勺生抽調下味。

7、炒至杏鮑菇斷生變軟出水炒勻即可關火。

8、簡單快手,清爽不油膩,開胃又下飯的杏鮑菇就可以吃上了。

【小貼士】:

1、毛豆子不易熟,所以要先放入鍋中煸炒,炒至表皮起皺再放入其他的幾樣食材。

2、杏鮑菇要是有時間的話,最好是用手撕成條炒,這樣更宜入味。

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