牛肉是一種很多人都愛吃的肉類,比起豬肉,羊肉等肉類,牛肉所含有的能量更高,而且它的脂肪比例也比較低,因此深受健身愛好者的喜愛,牛肉的做法也非常多,適用於燉,煮,炒等多種烹飪方式,今天我們就來說一說很多人都愛吃的炒牛肉。
大家都知道,炒牛肉的營養價值非常高,但是由於牛肉的纖維比較粗,比較老,吃起來往往會很有嚼勁,想吃到鮮嫩爽滑的牛肉,都是大家共同的追求,那麼牛肉到底怎麼做才更鮮呢?接下來我就把自己的心得分享給大家,如果你是一個喜歡吃牛肉的人,不妨可以嘗試一下這種方法,用這種方法做出來的牛肉,可以讓牛肉從內到外都散發出濃鬱的味道,而且還會讓牛肉在口感上更加的鮮嫩水靈。
首先糾正大家的一個誤區,很多人在做炒牛肉時,都會喜歡放料酒來起到去腥的作用,小編提醒大家的是,雖然料酒的確可以起到去腥的作用,但是在製作炒牛肉時可千萬不要用它,因為牛肉在加入料酒以後,不僅不會去除腥味,反而會多了一種奇怪的味道,完全破壞了原本的嫩滑口感。
食材:牛肉,香菜,姜,尖椒,雞蛋,澱粉,生抽。
做法:
首先把新鮮的牛肉切成薄片,如果刀功不是特別好的話,可以先將牛肉放入冰箱中冷凍半個小時,讓牛肉變硬以後就可以用刀輕鬆的切出均勻的牛肉薄片了。切完牛肉片以後再把蛋清放入牛肉中,加入少量的澱粉,用手抓勻,這樣可以最大程度的保持牛肉的鮮嫩。將牛肉醃製起來,時間在10分鐘左右,時間到了以後再在碗中加入一勺植物油,用筷子拌勻,這樣在接下來的過程中,牛肉不會因油溫的升高而粘連在一起,炒的時候,肉片之間很容易散開。
把各種佐料處理好以後,生薑切成末,辣椒切成圈,香菜清洗乾淨後備用,起鍋燒油,油熱以後再把牛肉下鍋,需要提醒大家的是,在炒牛肉時一定要用熱油,這樣可以受熱均勻,等牛肉變色時將牛肉翻面,炒牛肉的時間不能太長,只要沒有血絲時,便可以出鍋了,利用鍋中的油溫,把薑末和尖椒放入鍋中煸出香味,再把炒好的牛肉片放入,翻炒幾下,出鍋前撒上香菜和芝麻即可。
小貼士:
在切牛肉時一定要橫著切,並且切得儘量薄一些,這樣口感會更嫩。一定要提前將牛肉醃製起來,既節約了時間,還能讓牛肉軟嫩的程度完整。待醃好以後放入生油可以起到防止粘鍋的作用,做牛肉時一定不要放料酒,可以稍微放些生抽來增加它的鮮味。