導語：中國是一個歷史悠久的國家，其實喝茶的歷史也是非常久遠了。早在幾千年前，我們的先人就會種植茶葉，喝茶水。這就直接說明了，茶水在我們平常生活中佔有這麼重要的地位了。其實喝什麼樣的茶，怎樣喝茶和我們的健康也是有很大的關係的。
其實喝茶有一個最大的好處，就是能降低心血管疾病發生的風險。但是這是真的還是假的呢？喝茶就能預防心血管疾病嗎？今天來給大家聊一下喝茶的那些事。
喝茶真的能降低心血管疾病發生的危險嗎？
可以這樣肯定的說，喝茶真的可以降低心血管疾病發生的危險，因為有研究表明，在調查了上萬人血液中的膽固醇和喝茶的關係之後，得出了這樣的一個結論，經常喝茶的人比不喝茶或者喝茶次數少的人患心血管疾病的機率會降低8%左右。
這是因為茶葉中含有的主要物質就叫做茶多酚，可以防止毛細血管出血，還能降低膽固醇，對中老年人的血栓疾病，還有血壓，血脂疾病都有很大的作用。因此，中老年人群經常喝茶的話可以保護心血管，對他們的」三高「也是有很大的好處的。
但是並不是所有的茶水都能喝，有的茶水喝了之後會對我們造成不適感，還會危及到我們的健康。
（1）隔夜茶
很多人都喜歡在前一天晚上喝完茶之後沒有倒掉，第2天起來之後再接著喝，這樣是非常不正確的，因為這樣茶葉泡的時間太長了，其中的營養物質已經流失了，而且會給細菌的繁殖和生長提供有利的環境，所以隔夜茶還是不要喝了。
（2）濃茶
由於茶葉中含有較多的咖啡因，能夠起到提神醒腦的作用，可以讓人的頭腦保持清醒的狀態，所以很多人在衝泡茶水的時候習慣放入過多的茶葉。但是其中所含的咖啡因，茶鹼等一些物質對於我們的胃腸道刺激是很大的，而且有的人還會產生噁心和眩暈感。
（3）滾燙的茶
因為茶水都是用剛燒開的100度的熱水衝泡起來的，這樣才能讓茶葉得到更好的浸泡，但是在剛倒上熱水之後不能直接喝。如果這個時候直接喝的話，會容易燙傷我們的舌頭，喉嚨以及食道。
（4）發黴的茶
茶葉的儲存條件也是有高標準的，既不能受到陽光的直射，也不能放在潮溼的地方，因為放到潮溼的地方很容易發黴，發黴了的茶葉不容易被人發現，所以在飲用了之後會損害我們的健康，容易引起頭暈腹瀉，嚴重的話會導致器官壞死。所以在儲存茶葉的時候，一定要選擇乾淨通風的地方。
結語：雖然茶葉對心血管疾病有很大的作用，但是茶葉病畢竟不是藥物，不能代替藥物來治療疾病。而且還要格外注意上文中提到的隔夜茶，濃茶，滾燙的和發黴的茶最好別喝。