大家好,歡迎來到百家號安倫美食屋,我們今天要說的是:做魚泡時,直接炒是大錯特錯,少了這一步,難怪魚泡不好吃腥味重
魚泡可以說是魚身上最精華的部位,懂美食的朋友們都知道,魚泡中含有蛋白質,鈣鐵鱗等營養物質,比魚肉的營養要高很多,還可以美容養顏,對於體質虛弱精神壓力很大的人士是很好的進補食材。一般這道美食除了在飯店裡面吃到之外,也有人會在家裡自己嘗試著做,比如我,我們家燉魚的時候魚泡從來都不會扔掉,而是用來炒著吃。

很多人表示自己在家炒的魚泡很腥,不好吃,其實這是你們都沒有掌握好正確的方法,做魚泡時,直接炒是大錯特錯,少了這一步,難怪魚泡不好吃腥味重。今天我就教大家怎樣可以做出好吃不腥的魚泡,其實魚泡腥不腥和在清洗魚泡的時候有很大的關係的,洗魚泡時,別再傻傻只用水洗了,加點它,能快速去掉粘液,還去腥。下面就是我做魚泡以及清洗魚泡的全部過程,喜歡的朋友們可以先收藏起來,以後有時間照著這個方法做一下。

【食材】:魚泡,白醋,白糖,姜,蒜,豬油,小米辣,白糖,蠔油,胡椒粉等
【做法】
第一步:準備一碗新鮮的魚泡,然後將它用牙籤戳破,或者用刀切破,然後先衝洗乾淨後再放在溫水中浸泡20分鐘,20分鐘之後撈出來放在盆中加入一大勺白醋,一勺鹽攪拌均勻,用手揉搓一下,去一下腥味然後反覆清洗乾淨並且瀝乾水分備用。

第二步:準備一頭大蒜去皮拍散備用,小米辣3個切成圈備用,再將一塊生薑切成粒備用。
第三步:鍋中倒入水,水熱之後將洗淨的魚泡下入鍋中焯水,大約焯水40秒後把焯好水的魚泡撈出來放在涼水中過一下涼。
第四步:鍋中倒入油,油熱之後加入一塊豬油,炒至豬油化開時下入拍散的姜粒和蒜粒,炒出香味後倒入小米辣繼續翻炒,炒出香味後再倒入魚泡進行翻炒均勻,然後加入適量的老抽,翻炒均勻後在鍋邊淋入適量的啤酒,然後再加入一勺清水,接下來開始調味,加入一勺鹽,一大勺生抽,蔥結一個,蓋上蓋子開小火慢燉10分鐘。
第五步:時間到,打開蓋子加入一勺白糖,一點點胡椒粉,適量的蠔油,翻炒均勻後開大火收汁,最後在淋入適量的香油,翻動均勻即可出鍋了。
第六步:將炒好的魚泡裝在盤中,撒上適量的蔥花點綴一下就可以吃了。

【炒魚泡小竅門】
1.魚泡要戳破,排除裡面的氣體,一是方便清洗,二是避免後期炒至的時候爆破。
2.清洗魚泡的時候加點醋或者鹽,不但可以去除香味還可以洗的更加乾淨。
3.清洗的也可以加點植物油用手進行抓勻,可以去掉表皮的粘液,起到去腥的作用。
4.魚泡炒之前一定要先炒一下水再過一下涼水,這樣不但可以去除異味,還可以讓魚泡更加脆爽可口。

做魚泡時,不要直接下鍋炒,直接炒是大錯特錯,魚泡炒之前要先焯一下水,少了這一步,難怪魚泡不好吃腥味重。洗魚泡時,別再傻傻只用水洗了,加點白醋和鹽,能快速去掉粘液,還去腥,家裡有植物油和澱粉的朋友也可以用這兩種食材來清洗,洗的也是很乾淨的。這就是我做魚泡的全部過程,只要把魚泡清洗乾淨了,在炒之前再焯一下水,保證做出來的魚泡好吃無腥味,大家都試試吧,最後希望大家都能做出好吃不腥的魚泡。
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