酮症酸中毒是怎麼回事 水果代替正餐有什麼危害

2020-12-06 99健康網

 　　之前有「一個月全靠水果當晚餐，杭州21歲小夥被送進ICU」的新聞引起許多人的關注，許多女生為了減肥，都習慣晚餐不吃飯只吃水果，水果代替正餐後果這麼嚴重嗎？酮症酸中毒是怎麼回事呢？

　　這則新聞當事人小茅是個21歲的小夥子，就醫時的症狀是「頭暈、口乾、噁心」，驗血結果表明「血糖含量達79.98mol/L，是正常人的10多倍。血液PH值為7.05，呈較嚴重的酸性」。醫院給出的診斷是「糖尿病酮症酸中毒」。

　　對健康人來說，連續一個月拿水果當晚餐，是不會輕易患上糖尿病。小茅之所以被確診為糖尿病，實際情況很可能是小茅之前就患有糖尿病，但他本人不知道，這是隱藏的內因。還有一個明顯的外因，小茅選擇水果當晚餐持續了一個月，這種血糖負荷很高的膳食模式，給他本就功能偏弱的胰島β細胞增加了額外負擔，導致血糖快速大幅升高。其結果是令他跨過了糖尿病常見的「多飲、多食、多尿、體重減輕」等一般症狀，直接進入兇險的急性併發症狀態，即「糖尿病酮症酸中毒」。因而小茅出現了生命危險，直接被收入ICU治療。

　　所以，這個病例並不是普遍現象，而是個別情況。大家不必恐慌，不是誰拿水果當晚餐都會有生命危險，但是正餐不吃只吃水果還是不行的，有很多危害。

　　水果主要為人體提供維生素、礦物質、膳食纖維等營養素的，缺乏人體所需要的蛋白質。長時間用水果代替正餐，身體會由於缺乏蛋白質，而出現免疫力下降、精力不足、掉發脫髮、皮膚乾燥、閉經等不良後果。同時，這樣減肥身體還容易出現反彈現象，由於營養素攝入不均衡，身體處於一種「飢餓」狀態，很容易暴飲暴食，如果是為了減肥的化，體重又會迅速漲回來。

（責任編輯：王小芳）

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