在這個以瘦為美的時代，愛美者們對自己的身材，可以說非常苛刻。不僅身體要瘦，腿也是越瘦越好。特別是夏天一到，這種要求更加嚴苛。
為了讓腿瘦一些，各種方法都不惜嘗試。原本在醫學上用於輔助治療的彈力襪，如今在各種廣告攻勢下，已經被愛美女性奉為瘦腿利器。這種號稱能夠燃燒脂肪，減小腿圍的彈力襪，真有如此神效嗎？
彈力襪只能物理壓縮腿型
不可否認，很多原本腿圍較大的女性，在穿上彈力襪之後，能明顯感覺到，腿圍瘦了一圈。這樣「立竿見影」的效果，令人相信它的瘦腿功效，確實非常好。
加之，一些廣告宣傳彈力襪的瘦腿功效，令不少愛美女性，對其功效深信不疑，為了自己的愛美大計，穿上了彈力襪。
不過，彈力襪讓腿看起來瘦了，原理上來說，只是壓縮了一些空隙而已。
浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院血管外科副主任醫師朱越鋒說，彈力襪會通過外部加壓作用，促進腿部的靜脈血液和淋巴液回流，使得組織間隙液體瀦留少了，腿看起來就細了。
「但是，一旦脫下襪子，用不了多久，小腿就會慢慢恢復到原來的粗細。」朱越鋒說，彈力襪無法減少小腿組織容積，而且也沒有科學證據，可以證實彈力襪能夠燃燒脂肪。
所以，期待通過穿彈力襪來減肥，幾乎不可能實現。
不過，彈力襪的誕生，從來就不是為了成為「瘦腿利器」，而是用於治療和預防靜脈曲張。
它通過從踝部到大腿不同的壓力梯度，促進下肢靜脈血液回流心臟，以外部壓力降低靜脈壓力，縮小過度擴張的下肢靜脈的直徑，改善和減輕下肢淤血，減少血栓或栓塞的危險。另外，彈力襪還可以預防和治療下肢靜脈回流瘀滯導致的溼疹、潰瘍，也能促進水腫組織中的水分重吸收，緩解淋巴回流壓力。
彈力襪主要被應用於幾類人群：醫生、護士、教師、交警、售貨員等需要長時間站立的職業人群；機關文員、職業司機、白領、頻繁需要長時間坐立的職業人群；孕婦、過度肥胖患者、腹部壓力增高導致下肢靜脈壓增高者；大手術患者，惡性腫瘤患者，偏癱長期臥床患者等深靜脈血栓高危人群。
根據產生的壓力不同，彈力襪的壓力可以分為4級，不同症狀的人，使用的壓力等級也不一樣。
一般來說，壓力1級(18-21毫米汞柱)的彈力襪，可以減輕腿部的沉重感，緩解水腫程度，降低深靜脈血栓形成風險，主要用於高危人群預防靜脈曲張；壓力2級(22-32毫米汞柱)用於單純靜脈曲張的治療，包括妊娠期靜脈曲張合併水腫等情況；壓力3級用於血栓形成後症候群，小腿潰瘍，嚴重的深靜脈瓣膜功能不全、淋巴回流障礙等情況；少量不可逆的淋巴水腫等情況，需要選擇壓力4級。
彈力襪並非「瘦腿利器」
彈力襪的治療作用，如果被使用到健康人群中，不但無法達到瘦腿的效果，甚至還可能給人身體造成傷害。
前段時間，就有報導稱，有人想通過穿彈力襪瘦腿，結果導致了下肢水腫。
朱越鋒提醒說，正規的彈力襪，壓力梯度並不高，短時間穿著，一般不會造成嚴重後果。但是為了瘦腿，而盲目穿彈力襪，如果還一味追求高壓力，或者穿時間太長，就可能會產生嚴重不良後果，給自己帶來不必要的傷害。
「穿著彈力襪壓力過大，或者時間過長，容易造成下肢動脈血供障礙，嚴重的可導致皮膚發生水皰甚至壞死。」
即使是因為治療，需要穿彈力襪，也一定要選擇合適的尺寸。在醫生的指導下進行，購買前測量踝部直徑、小腿最大直徑、腿長度等生理指標，還需要醫生指導選擇壓力級別。如果沒有合適的壓力梯度，要麼達不到促進靜脈回流的作用，要麼由於壓力過大，導致下肢回流障礙，出現水腫，甚至帶來肢體缺血等風險。
所以，千萬不能聽信廣告，盲目穿彈力襪瘦腿。「一般而言，健康人群不需要穿彈力襪。」