哈嘍你好，我是高級健康管理師媛crystal,上一節我們了解了
母乳營養是完美的嗎？為什麼要警惕１種物質呢？營養師告訴你真相
你還記得嗎？如果不記得了可以翻看上一篇文章哦。
話不多說，我們進入本次主題。
新手寶媽，對於如何開始母乳餵養，有著不少的疑惑，比如
「該怎麼開始給寶寶母乳餵養呀？有怎樣的步驟？」
「母乳餵養的姿勢是什麼樣的呢？怎麼樣才是科學正確的姿勢？」
「剖腹產和順產母乳餵養的姿勢是一樣的嗎？」
「母乳餵養，每天需要餵寶寶幾次呢，時間多久呢？」
還有不少的媽媽，存在著乳房脹痛、奶水少，乳腺炎，乳腺不通等煩惱，實現不了母乳餵養，但是這很大一部分原因是沒有掌握正確的哺乳技巧。
那麼今天，媛媛老師就來說說怎樣進行科學母乳餵養的步驟和方法。
一、母乳餵養的步驟
1 哺乳前的準備
寶媽們在哺乳前，需要做一些準備工作：
1）先用溫開水浸溼軟布
2）寶媽洗淨乳tou
2 哺乳中
產後開頭幾天可以採用半臥位餵養,具體方法會在第二大點提到。
3 哺乳後
1）輕輕拍打
寶寶吃飽後，應該將其豎起直抱，頭依偎著媽媽的肩膀，媽媽輕輕拍打孩子的背部，將餵養期間吸入的空氣排出，可以防止孩子溢出。
2）右側臥位
然後將寶寶保持右側臥的姿勢，這樣可以幫助ru汁進入12指腸。
以上我們了解了寶媽母乳餵養的步驟，那麼問題來了，關鍵的問題是，哺乳中的半臥位是怎樣的姿勢呢？還有什麼姿勢可以餵哺嗎？
二、母乳餵養的正確姿勢
1 側臥式
剛生產後，往往使用此姿勢，特別母親是剖宮產，那麼術後常用的就是側臥式，方法為：
1）媽媽側躺在床上
2）寶寶臉朝向媽媽，頭枕在媽媽的臂彎
3）寶寶嘴和媽媽乳fang保持水平
4）用枕頭支撐住寶寶的後背，讓孩子的頭部和後背在一條直線上，不然寶寶斜著腦袋吃，是非常不舒服的。
這一點很好想像啊，就算我們大人吃飯，也是不願意一直側彎著脖子吃的吧。
側臥式的好處是，媽媽在哺乳中也能得到休息。
2 搖籃式
第二種是搖籃式，這也是絕大多數寶媽們常用的姿勢。