文丨福林媽咪
我們在路上碰到帶娃的寶媽，很多時候都會停下來攀談幾句，最經常聊的話題就是，你家寶寶是喝母乳還是喝奶粉呀？母乳準備吃到什麼時候啊？
不少寶媽都聽說過：世界衛生組織（WHO）建議，6個月內純母乳餵養是最佳的寶寶餵養方式。寶寶添加輔食後，母親最好能持續母乳餵養至兩歲或更長。
所以寶媽常常以為，母乳餵養只是對寶寶有好處，但事實上，這對寶媽自己以及家庭，都有好處。
首先是對寶寶的好處：
新生兒自身的免疫能力較差，母乳能夠為寶寶提供抗體，提升孩子抵抗力，讓寶寶免受疾病的侵襲，這是奶粉無論如果也做不到的。
母乳是寶寶成長過程當中，唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。
母乳含有寶寶所需的全部營養，而且比奶粉更易消化和吸收，不容易上火。乳蛋白和酪蛋白的比例也最適合新生兒的需要，保證胺基酸完全代謝，有助於寶寶發育。
同時母乳的成分隨著寶寶出生時間的增加而變化，是其他乳品不具備的。
母乳中含有豐富的優質蛋白質，必需胺基酸及乳糖，促進嬰兒發育。寶寶吸母乳的過程能鍛鍊口腔肌肉，預防牙齒咬合不正。
最後，是在哺乳過程中孩子能獲得情感的滿足。來自媽媽的親密接觸，能讓孩子擁有安全感，心理學家認為，這份安全感的缺失，會對孩子以後的人際關係造成非常大的影響。
其次，對寶媽而言：
用乳汁給寶寶提供營養，可以消耗寶媽熱量，減少體內脂肪含量，而且在這個過程中，寶媽體內激素的自然分泌，也能幫助寶媽恢復體形。
很多寶媽產後都想辦法恢復體形，節食、收腹帶等等，但是，母乳餵養就是最天然的產後減肥方式。看到這一點，是不是很多寶媽都會心動呢？
促進子宮恢復，減少母親患子宮疾病的危險，保護母親健康。
母乳餵養有利於培養良好的親子關係，對以後的母子互動起到重要的作用，利於母嬰間的感情交流。
最後，對家庭而言：
相對方便。母乳乾淨衛生並且溫度很合適，免去攜帶的麻煩，可以隨時隨地哺乳。同時免去了配奶、溫奶、洗刷奶瓶的麻煩。母乳可以隨時隨地吃，寶媽帶娃沒有那麼累。尤其到了晚上，母乳可以在寶寶醒來哭的時候及時為寶寶提供口糧和安撫，而奶粉就需要專人來泡，而且還需要寶寶等，急嘴寶寶哭起來威力可是相當大的。
經濟划算。母乳不用花錢購買奶粉奶瓶，更減少寶寶生病就醫需要額外付出的精力與金錢，減輕新生嬰兒的出生對家庭經濟情況帶來的影響。
現在奶粉一般都要兩百多塊一罐，是寶寶最大的一筆開銷了，難怪大家開玩笑都會說，有了孩子後爸爸要努力工作給孩子掙奶粉錢。
母乳經濟划算，省下的錢可以有更多的作用，完全沒有必要擔心別人說，你拼命讓孩子吃母乳不讓吃奶粉就是為了省錢，做你認為最好的選擇，讓別人去說吧。
了解了這些之後，是不是對母乳餵養有了新的認識呢。
儘管現代社會生活節奏很快，可能沒有給寶媽足夠的時間去進行長達兩年的母乳餵養，但是福林媽覺得還是儘可能的多給寶寶母乳餵養，畢竟對各方面都有好處是不是？