中國江蘇網5月26日訊 隨著天氣熱起來，人們對減肥的需求也日益「火熱」，各式減肥藥、減肥餐、減肥機等也跟著走俏。其中，有一款別名為「抖抖機」的減肥機非常流行，但有人反映，這種「抖抖機」非但不能抖掉脂肪，倒是會抖出一身傷病。
市場：
「抖抖機」網上熱賣
記者打開某購物網站輸入「減肥機」，排在前列的都是「抖抖機」，價格基本在300元左右，看銷量賣得極為火爆，排名第一的月銷量已達萬件以上。記者來到我市南山一家運動裝備專營店，店員表示：「這種東西網上賣的多，我們這倒是不賣，對身體不好。」
「抖抖機」對身體有什麼不好的呢？家住丹徒區的葉女士告訴記者，她就曾網購過這種「抖抖機」，這種機器只要站上去，腿就會自動跟著機器振動搖擺，「廣告說每天只要5分鐘就能甩掉脂肪。」但葉女士堅持做了一個月，卻沒有看到任何效果，「反而有點頭昏昏的，我就把機器給收起來了。」
記者在網上搜索發現，頭昏不是「抖抖機」帶來的唯一副作用，有使用者表示，「抖抖機」非但沒有減掉肥，反而誘發了心血管病或導致了膝蓋骨質增生。
醫生：
可能給身體帶來損害
「確實存在這個風險。」我市359醫院骨科副主任祁偉說：「你想人站在擺動的儀器上，為了保持平衡多少要彎膝，和扎馬步有點像，時間長了，自然對膝蓋有損害。」
「我體驗過這個『抖抖機』，它是純粹的被動運動，效果和主動運動完全不能比擬，只能勉強比完全靜止不動好些。」江蘇大學附屬醫院營養科主治醫生潘瑞蓉告訴記者，主動運動是靠肌肉伸縮來消耗熱量，而被動運動只是脂肪的抖動，「想靠單純的脂肪抖動來消耗熱量，效果微乎其微。」
此外，潘瑞蓉說，這種被動運動還可能給身體帶來其他損害，「比如高血壓或者有心血管病的人就不太適合這種劇烈的全身震動，一個不慎容易誘發病情發作，而且這麼抖，內臟也會有影響，可能導致胃下垂。」
提醒：
減肥套餐小心酮中毒
「抖抖機」不可靠，其他減肥方式還有什麼需要注意的呢？「飲食要注意，小心酮中毒。」潘瑞蓉提醒道，「每年都會有不少酮中毒的減肥者，到了夏天尤其多。」
潘瑞蓉說，目前市場上有些減肥套餐是低碳（碳水化合物）甚至無碳飲食，「這種方式雖然可以急速減肥，但不攝取碳水化合物，身體不得不通過分解脂肪獲取能量，並在這個過程中產生酮體，酮體過多會導致酮中毒，嚴重可昏迷。」
潘瑞蓉表示，健康減肥不提倡急速減肥，普通人一周減重最好不要超過1斤，「合理膳食搭配適量運動才是有效健康的減肥方式。」（晏海雁）