隨著年齡的增長，老年人身體抵抗力變差，體弱易多病，在這些原因的影響下，有些老年人長期臥床不起，需要他人照顧飲食起居。作為老年人的照顧者，常常會被一些看起來毫不起眼的小事情難倒，比如為臥床老人洗頭髮。
那麼，從專業護理的角度來說，怎樣幫助臥床不起、行動不便的老年人洗頭髮才能更好地幫助他們清除異味，保持舒適整潔，預防感染呢？如何操作才能夠避免老人受到傷害呢？今天清檬養老為大家進行詳細的乾貨分享。
一、洗頭前的準備工作
為臥床老人洗頭前，一定要提前和老人溝通好，並且把相關環境、相關物品準備好。環境方面，要關好門窗，把室溫調節到比較溫暖的溫度，避免老人在洗頭過程中著涼。
物品準備方面，需要以下物品：洗頭盆、洗臉毛巾、浴巾、別針、洗髮水，紗布或眼罩、棉球、熱水壺、橡膠馬蹄形墊（沒有的話可以用枕頭代替）、40℃~45℃的溫水、塑料布（或者橡膠單）、汙水桶、梳子、電吹風機。
要提一下的是，洗頭盆一般需要特別購買，給臥床老人洗頭需要把盆放到床上，洗頭盆有汙水管可以直通汙水桶，不至於弄髒床和床被。
二、洗頭的操作步驟
（一）調整老人臥位：
1、把水桶放在近床頭的一側，協助老人移枕，讓老人的頭部靠近床邊。
2、把枕頭用塑料布包好，在枕頭上放上浴巾，然後把浴巾放在老人肩下，鬆開老人的衣領並向內反折，再將幹毛巾圍在老人的頸部，用別針固定，避免弄溼老人的衣服和床單。
3、協助老人仰臥，讓老人保持安全、舒適的體位。
（二）保護眼耳：用棉球塞住老人的耳朵，用小毛巾遮蓋雙眼或幫老人戴上眼罩，防止水流入眼內和耳內。
（三）將橡膠馬蹄形墊（沒有的話可以用U形枕代替）墊在老人的後頸部，讓老人的頸部枕在突起的地方，頭部在洗頭盆的槽中央，洗頭盆出水口接上水管，把水管放到汙水桶裡。
（四）開始洗頭：
1、站在老人旁邊，距離儘量近一些，然後用少許溫水先給老人的頭部試試水溫，問老人水溫是否合適，確認水溫合適之後再開始洗頭。
2、充分淋溼老人的頭髮，抹上洗髮水，再用指腹揉搓頭髮和頭皮。記住，揉搓時不要太用力，儘量柔和，由髮際向頭頂的方向慢慢地充分地揉搓。然後再用清水衝洗頭髮，在這個過程中要不斷觀察老人的反應。
（五）擦乾或吹乾頭髮：
1、洗完頭後，解下圍在老人脖子的毛巾，並用毛巾包住頭髮，然後一手託住老人的頭，一手撤掉枕頭的塑料布。
2、除去老人耳朵的棉球和眼罩，用毛巾擦乾老人的臉，酌情使用護膚霜。
3、再幫助老人躺回床的中間，用包頭的毛巾輕輕揉搓頭髮，再用大毛巾擦乾頭髮，或用電吹風機吹乾，然後用梳子幫老人把頭髮梳理整齊。
三、特別注意事項
1、洗髮過程中隨時要注意觀察老人的反應，詢問老人的感受，比如水溫是否適宜、揉搓力度是否恰當、有沒有不舒服的感覺等等，隨時根據老人的需求調整自己的動作。
2、要注意室溫和水溫的變化，洗完頭後要及時幫老人把頭髮擦乾，防止老人著涼感冒。
3、操作動作要儘量輕快一些，以減少老人的不適和疲勞。
4、避免水流入老人的眼睛和耳朵，也不要打溼老人的衣服和被褥，因為溼了要更換，否則容易著涼。
5、注意了，特別衰弱或身體情況不穩定的老人不宜洗頭。
給臥床老人洗頭你學會了嗎？初步進行的時候會有很多細節需要注意，不過孰能生巧，相信大家多洗幾次就慢慢能夠找到門路了。為了讓臥床老人享受乾淨整潔，趕快跟著我們學習吧！