現在對於人們來說，身體出現問題已經不算什麼了，很多的精神和心理問題對身體的傷害比較大。尤其是最近幾年，患有抑鬱症的人數每年都在高速增加。
而且在病情早期的時候，患者自己都沒有意識到它的嚴重性及危害，可能只是感覺到情緒比較低落，不願意與外界交流，精神上自我封閉等症狀。
那麼，抑鬱症患者經常有的表現是哪些呢？
1、失眠
很多抑鬱症患者的早期病症就是失眠，整宿整宿地睡不著覺，或者是睡一會了又很容易驚醒，而且入睡非常的困難。
此時，患者的精神狀態也不好，總是想一些不好的事情，整個人的狀態比較喪、負能量。
除此之外，早上起來的時候，他們的臉部非常的憔悴，沒有精神，也提不起勁，更加沒有吃飯的食慾。
2、反應遲鈍
一個人的精神出現了抑鬱，就會影響到身體的反應能力。人體本能地會想要逃避周圍的一切，這樣會導致細胞的活力降低，對外界作出的反應也比較慢。
而且，抑鬱症人群不喜歡與外界交流，不僅會出現交流障礙，還會導致大腦的語言中樞受到阻礙，出現遲鈍的情況。
當一個人的大腦記憶力衰退的時候，就會放大負面事情，這種情況是不利於身體的健康發展。一旦不注意很有可能發生自我傷害或者是傷害他人的事情。
3、嚴重厭食
患有抑鬱的人群，他們的精神狀態處在極度不穩定的情況，這樣會導致身體的內分泌失去平衡，從而影響到人體的消化功能。
這時，人們就會出現食欲不振，對飯菜沒有胃口，嚴重者還會出現進食嘔吐的情況，人體也會日漸消瘦。
所以，身邊的朋友和家屬儘量在不觸及患者傷口的情況，給予最大的關心和溫暖。
4、否定自我
抑鬱症患者會感覺到自己做什麼都不行，而且還有一個特別明顯的特徵，就是自卑。他們從內心深處否定自己，認為自己在這個世界上是沒有存在任何價值的，感覺沒人會相信自己。
自卑的心理源於遭受了生活中太多的挫折與打擊，讓自信心被磨光了，然後他們也不再願意表達自我，想要把自己遮蓋起來。
5、情緒低落
抑鬱症患者給自己的內心隱藏了太多的負能量以及比較喪的東西，不願意去抒發內心的苦悶。即使是曾經自己感興趣的事情，現在也索然無味，每天都處在一個情緒低落的狀態裡，覺得做什麼都沒有意義和價值。
生活中，如果我們身邊出現了以上5種情況的朋友，就需要及時去找心理醫生進行疏導，緩解症狀。
其實，出現抑鬱症並不是很可怕，但是一定要配合醫生進行改善，通過藥物緩解身體出現的不適。
除此之外，身邊的朋友和家屬也要多關心抑鬱症患者，多與他們進行交流，多鼓勵他們幹自己喜歡的事情。千萬不要忽視抑鬱症，它可能造成的後果是我們最不願意看見的。