人有七情六慾，或喜或悲或憂傷，但如果一個人總是覺得生活很苦很難熬，那麼就要小心是否處在抑鬱症的邊緣，因為近些年抑鬱症的發病概率並不低。
人們對抑鬱症的關注度越來越高
世界衛生組織數據顯示，近十年來抑鬱症患者的增速為18%，而在中國患抑鬱症的人群不低9500萬。
另一方面，截止到2019年12月，新浪微博上相關抑鬱症話題的累計閱讀量高達四點五億，百度相關抑鬱的貼吧累計發帖數量超過兩千七百萬。不管是微博還是貼吧，人們關於抑鬱的搜索主要是抑鬱症的表現症狀以及相關測試題，透過這些問題一方面代表著人們對於抑鬱症的關注度在逐年上升，另一方面也代表著大眾對相關抑鬱症知識的欠缺。
抑鬱症的主要表現有哪些？
嚴重的抑鬱症可能會危及到生命安全，想要杜絕這個隱患，一定要知曉抑鬱症的症狀，這樣才可以在問題出現之後及時採取相應措施。
1、不願社交
對於某些抑鬱症患者，他們更傾向於獨自生活，像「獨行俠」一樣。
這些患者不僅不願從事正常的社交，而且還不願跟親人或朋友交流。 對於內向的人，這種情況可能更糟。 之後，這些患者可能還會抵制社交互動，而無法與他人面對面交談，然後加劇抑鬱症。
2、失去興趣
對任何事情失去興趣，對以前的愛好失去熱情，體驗快樂的能力也消失，從日常活動中也會失去享受能力。即使是稍微簡單的活動，如看書或看電視，也主要是為了打發時間，而沒有獲得樂趣。
3、思維遲緩
患者意識反應會變遲緩，思考問題會出現困難，決策能力會下降，言語減退，語速慢，音量降低。嚴重者，溝通也會出現障礙。
4、睡眠障礙
睡眠障礙的症狀包括入睡困難、淺睡、做夢過多、早醒和缺乏睡眠感覺等。其中最常見的是入睡困難，入睡一般比平時長半小時以上。最具特點的是早醒，一般比平時早醒2-3小時，醒來後無法再入睡。
5、自我認知
有些抑鬱症患者能夠尋求治療並描述自己的病情跟症狀，這是完全的自我認識。重度的患者由於自我的意識不全或缺乏，可能對自己的現狀缺乏正確的認識，甚至沒有完全的求醫欲望。
6、自責自罪
為過去的小過失或錯誤責備自己。在嚴重的情況下，一個人可能會感覺有深深的罪惡感或內疚感，認為自己的罪孽如此之大，一定會受到社會的懲罰。
7、自殺行為
嚴重的患者往往伴隨著消極的自殺想法和行為。自殺的想法往往是頑固和反覆出現的，採取的自殺行為往往是精心計劃的，難以預防。因此，自殺行為是該病最嚴重和最危險的症狀。
在抑鬱症的表現中，以上第一個是最常見，且最容易出現的。隨病情的加重，患者會越來越想輕生。一旦出現上述的表現，就要密切留意患者的行為，及時帶患者去看心理醫生。