世界衛生組織建議，給孩子母乳餵養到兩歲左右，到時候就可以直接給孩子喝純牛奶了，這樣子就避選擇奶粉，畢竟奶粉只是母乳的高仿品。
但很多媽媽要上班，很難可以母乳餵養這麼久，還有一些媽媽，因為母乳不足或者其他的原因，最後也需要給寶寶選奶粉。
選擇奶粉就成了新手爸媽的一門必修課。
給孩子選擇奶粉的時候，媽媽大多從這些途徑，缺點很明顯
第一種：到母嬰店聽店員介紹
母嬰店裡面的奶粉品種很多，而且是店面跑不掉，也是很多媽媽選擇奶粉的主要地方。
如果媽媽去碰到的是某品牌的促銷，那麼就會拼盡全力地建議媽媽喝自己賣的品牌。
如果碰到的是老闆娘，那麼就會拼命的推薦利益最高的那個品牌。
如果碰到的是普通店員，那麼就會推薦提成最高的那個品牌。
所以在母嬰店可能會買到合適的奶粉，但是也極有可能買到不太合適的奶粉。
第二種：在網上查評價
有些奶粉品牌會請水軍，在網上給自己的奶粉好評。所以網上的評價也不一定是真的。
第三種：和親戚朋友喝一樣的
親戚朋友自己也不一定會買，所以媽媽按以上幾種途徑選擇奶粉，其實都是盲選。
菁媽在母嬰行業從事培訓工作的時候，對奶粉的成分和配料表進行過深入的研究，而在根據孩子本身的營養需求，總結出購買奶粉時的誤區。
選擇奶粉注意「四不買」，讓寶寶吃得健康，長得更快，更聰明
一、超孩子年齡的段數不買
孩子的奶粉分為三段，一段是0-6個月嬰兒喝的奶粉，二段是6-12個月或者說是7-12個月較大嬰兒喝的奶粉。三段是1-3歲幼兒喝的奶粉。
不同奶粉的段數裡面的配方不太一樣，主要是根據孩子的消化能力和營養需求來設定的。
孩子只有五個月，那麼就不能喝二段和三段的奶粉，否則會增加孩子腎臟的壓力，如果長期給孩子喝超過年齡的奶粉段數，會影響孩子腎臟的健康，導致孩子消化不良，甚至營養吸收 不好。
菁媽建議，如果孩子消化能力不太好，在一歲之前，甚至可以一直喝一段的奶粉。
一段的奶粉，無論是蛋白質的組成，乳糖的含量或者是脂肪的構成，以及各種礦物質的含量，都是最合適孩子消化吸收的，所以孩子雖然已經八個月或者九個月了，但是消化功能比較弱的話，建議可以給孩子喝一段的奶粉。
小孩子不能喝大孩子的奶粉，但是大孩子可以喝小孩子的奶粉。
相當於孩子在6個月吃米糊沒有問題，但如果直接讓孩子吃飯他是消化不了的，如果孩子一歲已經吃飯了，吃米糊卻毫無壓力。
二、含有白砂糖的奶粉不買
國內的一段奶粉使用的標準是《GB10765-2010-食品安全國家標準嬰兒配方食品》，其中提到碳水化合物，要求主要是乳糖或者乳糖和葡萄糖的聚合物，不能加入果糖，當然也不可以加入蔗糖，也就是白砂糖。
所以所有的一段奶粉是沒有白砂糖的，但是到了二段三段奶粉沒有相應的規定，所以部分品牌奶粉會在二段三段奶粉中添加白砂糖。
添加白砂糖的奶粉也是合格的，但是對孩子的健康卻沒有太大的好處。
世界衛生組織呼籲，嬰幼兒食品生產商，不要在三歲以下的孩子食品上添加精製糖。
因為糖對於孩子的身體健康是壞處大於好處的，會讓孩子發胖，會讓孩子挑食，會影響孩子口腔的健康，家長在選擇奶粉的時候，不要給孩子選擇含有白砂糖的奶粉。
家長一定要睜大眼睛在密密麻麻的配料表中，找找看有沒有白砂糖？有白砂糖的奶粉就不要給孩子購買了。
三、含食用香精的奶粉不買
一段的奶粉，國家規定不允許添加食用香精。但是二段三段奶粉沒有做強制的規定，食用香精包括香蘭素，乙基香蘭素等。一般我們在奶粉的配料表裡面可以找到，有沒有這些成分，如果看到有食用香精，香蘭素，乙基香蘭素不建議家長給孩子購買。
不少奶粉使用的原料是國外進口的大包幹粉，口感會比新鮮牛奶的口感差一些，所以在製作過程中，為了讓孩子更喜歡喝，會加入食用香精。
食用香精對孩子的身體沒有任何好處，只會讓孩子更愛喝一些，所以家長在購買的時候建議不要選擇。
四、海淘奶粉不買
之前央視曾經報導過，國外的海淘奶粉不符合我國奶粉的要求，所以是屬於假奶粉。
比如歐洲的二三段奶粉蛋白質含量比較低一些，歐洲的孩子喝沒有問題，因為他們吃輔食之後日常飲食以肉為主，所以不缺蛋白質，不需要從奶粉中攝入太多的蛋白質。
但是我國的孩子主食以米麵為主，肉類吃的不多，大部分的蛋白質還是有奶來供應。
還有些海淘奶粉鐵含量過高，會加重孩子的負擔。
所以海淘奶粉的營養可能不能滿足我國孩子生長發育的需求，並不太合適我們中國的孩子。
加上海淘奶粉售後的追蹤很麻煩，萬一孩子吃了有什麼問題也很難處理。
孩子喝奶粉時，避免五誤區，別等娃生病才後悔
1、避免喝打開超過一個月的奶粉
因為奶粉打開之後，它的營養成分會流失掉，而且奶粉屬於高蛋白的食物，一個月內反覆打開，容易被外界的微生物汙染。
所以打開超過一個月的奶粉，不建議再給孩子喝。
2、衝奶粉避免先放奶再放水
衝奶粉的時候，我們建議是先放水再放奶。
比如奶粉罐上建議30毫升一平勺奶粉，那麼給孩子衝120毫升的奶粉，先加入120毫升的溫水，再放入四平勺的奶粉，輕輕地搖晃。這樣的配比才是合適的，這樣的衝調方法才能讓奶粉更好的溶解。
如果先放奶，再放水，可能會導致奶變的濃，孩子難消化，也會導致奶衝調不均勻，浪費奶粉。
3、避免把奶粉放在冰箱
有很多家長喜歡什麼食物都往冰箱裡面塞，事實上奶粉它是一種乾燥後的食物，奶粉建議放在乾燥陰涼處，而不是冰箱放在冰箱，放冰箱能會被冰箱裡的食物汙染，影響寶寶的安全。
4、避免衝好的奶在外放置太長時間
一般在夏天的時候，衝好奶粉最好在半個小時之後讓孩子喝完，喝不完的可以直接倒掉。
冬天的時候衝好的奶，最好在兩小時喝完。
這樣會更加安全，口感也更加好。
5、避免衝奶前不洗手
有些老人家帶孩子，孩子餓得嗷嗷叫，直接在煮著菜，擦一擦手就去給孩子衝奶粉。
大人手上的細菌會汙染奶粉，可能會導致孩子拉肚子。
衝奶前一定要用洗手液洗乾淨，手擦乾手再衝。
孩子一歲前，最主要的食物是奶，如果沒有母乳，就需要給孩子喝奶粉，所以選擇和使用的時候，媽媽一定要避開誤區，促進寶寶健康成長。
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