南瓜新吃法,不蒸南瓜饅頭,外脆裡嫩,孩子們的早餐必備!

2021-01-10 阿宇愛美食

南瓜新吃法,不蒸南瓜饅頭,外脆裡嫩,孩子們的早餐必備!哈嘍大家好,歡迎來到阿宇愛美食,讓人回味無窮的味道,叫人垂涎三尺的食物,今天給大家分享一道美味佳餚,食材在市場上非常的常見,在家自己就可以做,學會以後一點也不比五星級酒店大廚做的差,用這種方法做的不僅美味而且營養豐富,老少皆宜,就算你從來都沒做過菜,一看就能學會哦!唯有美食不可辜負,話不多說,接下來就跟我一起試試吧!

首先我們準備一下南瓜,把南瓜去皮,用水洗淨,切成條。準備兩個雞蛋,然後把蛋黃分離出來,500克的南瓜兩個蛋黃就夠了,用叉子壓碎,壓得越碎越好,然後放入碗中備用,水開倒入南瓜,煮熟撈出來過涼水,放涼後瀝乾水分。

然後加入幹澱粉,抓拌均勻。讓每一根南瓜上都裹上澱粉。鍋中倒入寬油,6成油溫放入。南瓜條放在鍋中炸,中火慢炸至表面起皺,然後控油撈出,另起鍋倒油,開小火翻炒,把蛋黃炒散,然後倒入炸好的南瓜條,不停的翻炒,把蛋黃全部糊到南瓜條上,即可出鍋裝盤。

這樣一道好吃且簡單的美食就做好了,怎麼樣,聽了我的介紹,是不是也很有食慾呢?俗話說民以食為天人,每天三頓飯都要營養均衡哦,今天這道菜保證會讓家人對你的廚藝刮目相看,喜歡分享關注我吧,每天分享不一樣的美食!

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